tag:blogger.com,1999:blog-28685856903454516912024-03-27T08:37:58.547+02:00Ψυχολογία Παιδιού ... και Οικογένειας Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.comBlogger74125tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-34128683071930018902017-05-13T22:41:00.000+03:002017-05-13T23:15:03.575+03:00Για να δώσεις "οξυγόνο" πρέπει πρώτα εσύ να πάρεις.... <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigBdZ9RTh_GFklte_My1qNfvsanrkkzSHS1yjcH49yYRiqCcpLPZT-wYAEh-4Dey1gllCdacJ8eKPuKdD6OIwPhH7-vxYb-xxOkP40gjxV_eT5DLU8NORbquwh8-TW7L-PXwOQ_OMJsg9k/s1600/%25CE%2593%25CE%2599%25CE%259F%25CE%25A5%25CE%259B%25CE%2597+%25CE%259C%25CE%25A0%25CE%2591%25CE%259B%25CE%2599%25CE%259A%25CE%259F%25CE%25A5+%2526+%25CE%2599%25CE%25A9%25CE%2591%25CE%259D%25CE%259D%25CE%2597%25CE%25A3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigBdZ9RTh_GFklte_My1qNfvsanrkkzSHS1yjcH49yYRiqCcpLPZT-wYAEh-4Dey1gllCdacJ8eKPuKdD6OIwPhH7-vxYb-xxOkP40gjxV_eT5DLU8NORbquwh8-TW7L-PXwOQ_OMJsg9k/s400/%25CE%2593%25CE%2599%25CE%259F%25CE%25A5%25CE%259B%25CE%2597+%25CE%259C%25CE%25A0%25CE%2591%25CE%259B%25CE%2599%25CE%259A%25CE%259F%25CE%25A5+%2526+%25CE%2599%25CE%25A9%25CE%2591%25CE%259D%25CE%259D%25CE%2597%25CE%25A3.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span>
<span style="font-family: "courier new";">Πολύ συχνά ακούω γονείς να αναρωτιούνται αν
δίνουν αρκετό χρόνο και ενέργεια στα παιδιά τους. Παρέχουν στα παιδιά τα πάντα
παραγκωνίζοντας τις δικές τους ανάγκες. Πόσο όμως μπορεί κάποιος να το στηρίξει
αυτό; Eίμαστε σίγουροι ότι δε θα ξυπνήσουμε μια μέρα θυμωμένοι με εμάς και
κυρίως με τα παιδιά μας γιατί «χάσαμε» το χρόνο; Θυμάμαι μια μαμά να μου
λέει «όλα τα χρόνια που είμαι μαμά, δε
θυμάμαι κάτι από μένα. Δεν έχω αναμνήσεις από τον εαυτό μου παρά μόνο από τα
παιδιά μου και τη ζωή τους». Και κάπως έτσι ξυπνάμε μια μέρα και κοιτάζουμε στο
καθρέφτη το χρόνο που πέρασε. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Και κάπως έτσι ανακαλύπτουμε το πόσο
σημαντικό είναι να αφιερώνεις λίγη από την ενέργεια σου σε εσένα ή ακόμη
καλύτερα , να ανακτάς την ενέργεια που τόσο έχεις ανάγκη. Φανταστείτε τον εαυτό
σας να είναι σε αεροπλάνο σε έκτακτη ανάγκη. Το οξυγόνο λιγοστεύει κι εσείς το
πρώτο που θέλετε να κάνετε είναι να βοηθήσετε το παιδί σας. Αν δε βοηθήσετε
όμως εσάς πρώτα, δε πάρετε πρώτοι εσείς οξυγόνο, τότε το παιδί σας δε θα
μπορέσετε να το βοηθήσετε. Το «οξυγόνο» για τον καθένα είναι κάτι διαφορετικό.
Για μία μαμά μπορεί να είναι ένας απλός καφές με φίλη, για άλλη μία αγορά ή μία
περιποίηση. Το νόημα είναι ένα….<b><i>Χρόνος απόλυτα αφιερωμένος στον εαυτό μας!</i></b> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Η προσοχή αναφέρει η </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">Naomi</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new";"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">Aldort</span><span style="font-family: "courier new";"> (2005) είναι απάντηση σε μία ανθρώπινη
ανάγκη. Όταν το παιδί δέχεται την προσοχή, μαθαίνει πως είναι άξιο. <b>Ο γονιός όμως που προσφέρει και στον εαυτό
του αλλά και τα υπόλοιπα μέλη μίας οικογένειας, μαθαίνει στο παιδί και την αξία
των άλλων.</b> Μαθαίνει στο παιδί πως το να γίνει ενήλικας δε σημαίνει «ζω μόνο
για τους άλλους». Άλλωστε το να δίνεις στο παιδί τον απόλυτο έλεγχο της ζωής
της οικογένειας είτε σε χρόνο είτε σε ενέργεια δίνει στο παιδί τον απόλυτο
έλεγχο των επιλογών του που σημαίνει και το αντίστοιχο «βάρος» αυτών.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Και κάπως έτσι κάποιοι άνθρωποι καταξιωμένοι
στο χώρο τους, αναγνωρίζουν την ανάγκη μιας μαμάς. Δεν είναι ψυχολόγοι ούτε
θεραπευτές αλλά αυτοί που δίνουν «ενέργεια» και γεμίζουν τις μπαταρίες μας. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Μια μέρα λοιπόν αφιερωμένη στις μαμάδες από
το κομμωτήριο </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: , "segoe ui" , "segoe wp" , "tahoma" , "arial" , sans-serif; font-size: 21px;"><a href="http://www.ioannishairbeautyteam.gr/" target="_blank">Ioannis Hair & Beauty Team</a> </span><span style="font-family: "courier new";">μας χάρισε
χαμόγελο και λίγη από τη χαμένη αυτοπεποίθηση μας… ♥ Με ευγένεια, αγάπη και
κυρίως επαγγελματισμό! </span><span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: "Courier New"; mso-bidi-font-family: "Courier New"; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: "Courier New"; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J </span><span style="font-family: "wingdings";">Ευχαριστούμε πολύ για την υπέροχη φιλοξενία…</span><br />
<span style="font-family: "wingdings";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYUS9tGeUoOpZUNjxPZH_KZB_CGu37eayq-f3IsOVRJLDU4kc6oq9YM6EChbB7FwEzuZciavdFYebQnPRu1o4PJ0vV0yMMmqO3DRVVxRGksz86y4ny0H6ulErRxwaRng4Pu5OYqwHBJg-v/s1600/%25CE%2599%25CE%25A9%25CE%2591%25CE%259D%25CE%259D%25CE%2597%25CE%25A3+%2526+THE+TEAM.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYUS9tGeUoOpZUNjxPZH_KZB_CGu37eayq-f3IsOVRJLDU4kc6oq9YM6EChbB7FwEzuZciavdFYebQnPRu1o4PJ0vV0yMMmqO3DRVVxRGksz86y4ny0H6ulErRxwaRng4Pu5OYqwHBJg-v/s400/%25CE%2599%25CE%25A9%25CE%2591%25CE%259D%25CE%259D%25CE%2597%25CE%25A3+%2526+THE+TEAM.webp" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "wingdings";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">υγ (1) ευχαριστω την Αντζυ Νομικού για την πρόσκληση</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">(2) Υπέροχη επίσης συνάντηση με ξεχωριστές bloggers Ζωή Κατσάτου (mamamiapetounia), Μαγδα Ζίνδρου (kathemeragoneis), Κατερίνα Δανδουλάκη-Χιόνη (mamagiaspiti). Δεν καταφέραμε να συναντηθούμε με Ζίνα Μπερίκου (onlydecoration) και Μαριάννα Βασιλοπούλου- Δίγκα (daysofbliss365). </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "wingdings";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitUPB8RgD5-pqetmcJuPeCmvYFgwiCWIaXjzxSX6U_5XySanK1ZevgqNqbqG6SNfnKFf8u32xTDEQlZztR_2Vfwn0ERf_4AWfqfleFc8ApoqEH2ua-OYCoyLCmShjpjD7FH4lsWvRSzGd8/s1600/%25CE%2593%25CE%2595%25CE%259D%25CE%2599%25CE%259A%25CE%2597+%25CE%2591%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%25A8%25CE%2597.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitUPB8RgD5-pqetmcJuPeCmvYFgwiCWIaXjzxSX6U_5XySanK1ZevgqNqbqG6SNfnKFf8u32xTDEQlZztR_2Vfwn0ERf_4AWfqfleFc8ApoqEH2ua-OYCoyLCmShjpjD7FH4lsWvRSzGd8/s400/%25CE%2593%25CE%2595%25CE%259D%25CE%2599%25CE%259A%25CE%2597+%25CE%2591%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%25A8%25CE%2597.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: "Courier New"; mso-bidi-font-family: "Courier New"; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: "Courier New"; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><br /></span></div>
</div>
Psychologia Paidiouhttp://www.blogger.com/profile/04395645430739170422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-68217940454191078592016-11-03T11:31:00.000+02:002016-11-03T11:31:09.340+02:00Διατροφή και ύπνος παιδιού<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Στην εκπομπή της κας Φωτεινάκη "Ζούμε Καλύτερα" στο #starweb, συζητάμε για τη διατροφή και τον ύπνο του παιδιού.</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/cPRoNnDyKJU/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/cPRoNnDyKJU?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">*ευχαριστώ πολύ για την υπέροχη φιλοξενία</span></div>
Psychologia Paidiouhttp://www.blogger.com/profile/04395645430739170422noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-16979333262225020322016-09-22T11:49:00.000+03:002017-05-13T23:07:01.749+03:00Aντικαθιστώντας την τεχνική του TIME OUT!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9XRJ3JdVv_VlzvUvbbqy7Blx19MIW2ovWqXZtrxqJiPsXCurqwa5aGGu7lXmHf371Yi9sORHogF-svWCFa1XLqxkPdjXECloxPNr1j0hyos-qzDpU2ukAdClNh_sAT8fXjdoEUtZGRFI/s1600/%25CE%259F%25CE%25B9+%25CE%25B1%25CF%2580%25CE%25BF%25CF%2584%25CE%25B5%25CE%25BB%25CE%25B5%25CF%2583%25CE%25BC%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25BF%25CE%25AF+%25CE%25B3%25CE%25BF%25CE%25BD%25CE%25B5%25CE%25AF%25CF%2582+%25CE%25BF%25CF%2586%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BB%25CE%25BF%25CF%2585%25CE%25BD+%25CE%25BD%25CE%25B1+%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25B8%25CE%25BF%25CE%25B4%25CE%25B7%25CE%25B3%25CE%25BF%25CF%258D%25CE%25BD+%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25B9+%25CF%258C%25CF%2587%25CE%25B9+%25CE%25BD%25CE%25B1+%25CE%25B5%25CF%2580%25CE%25B9%25CE%25B2%25CE%25AC%25CE%25BB%25CE%25BB%25CE%25BF%25CF%2585%25CE%25BD.+%25CE%25A4%25CE%25BF+%25CE%25AF%25CE%25B4%25CE%25B9%25CE%25BF+%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25B9+%25CE%25BF%25CE%25B9+%25CE%25B1%25CF%2580%25CE%25BF%25CF%2584%25CE%25B5%25CE%25BB%25CE%25B5%25CF%2583%25CE%25BC%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25BF%25CE%25AF+%25CF%2580%25CE%25B1%25CE%25B9%25CE%25B4%25CE%25B1%25CE%25B3%25CF%2589%25CE%25B3%25CE%25BF%25CE%25AF..png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="534" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9XRJ3JdVv_VlzvUvbbqy7Blx19MIW2ovWqXZtrxqJiPsXCurqwa5aGGu7lXmHf371Yi9sORHogF-svWCFa1XLqxkPdjXECloxPNr1j0hyos-qzDpU2ukAdClNh_sAT8fXjdoEUtZGRFI/s640/%25CE%259F%25CE%25B9+%25CE%25B1%25CF%2580%25CE%25BF%25CF%2584%25CE%25B5%25CE%25BB%25CE%25B5%25CF%2583%25CE%25BC%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25BF%25CE%25AF+%25CE%25B3%25CE%25BF%25CE%25BD%25CE%25B5%25CE%25AF%25CF%2582+%25CE%25BF%25CF%2586%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BB%25CE%25BF%25CF%2585%25CE%25BD+%25CE%25BD%25CE%25B1+%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25B8%25CE%25BF%25CE%25B4%25CE%25B7%25CE%25B3%25CE%25BF%25CF%258D%25CE%25BD+%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25B9+%25CF%258C%25CF%2587%25CE%25B9+%25CE%25BD%25CE%25B1+%25CE%25B5%25CF%2580%25CE%25B9%25CE%25B2%25CE%25AC%25CE%25BB%25CE%25BB%25CE%25BF%25CF%2585%25CE%25BD.+%25CE%25A4%25CE%25BF+%25CE%25AF%25CE%25B4%25CE%25B9%25CE%25BF+%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25B9+%25CE%25BF%25CE%25B9+%25CE%25B1%25CF%2580%25CE%25BF%25CF%2584%25CE%25B5%25CE%25BB%25CE%25B5%25CF%2583%25CE%25BC%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25BF%25CE%25AF+%25CF%2580%25CE%25B1%25CE%25B9%25CE%25B4%25CE%25B1%25CE%25B3%25CF%2589%25CE%25B3%25CE%25BF%25CE%25AF..png" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i style="background-color: white;"><span style="color: #cc0000;"><br /></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i style="background-color: white;"><span style="color: #cc0000;">Ο <span lang="EN-US">Jamal</span><span lang="EN-US"> </span>θύμωσε
με ένα παιδί και το χτύπησε στο στομάχι. Η δασκάλα έγινε έξαλλη και τον οδήγησε
στο καρεκλάκι της σκέψης. Λίγο αργότερα ο διευθυντής του σχολείου έδωσε μία διάλεξη
στον <span lang="EN-US">Jamal</span>. Δύο μέρες
αργότερα ο <span lang="EN-US">Jamal</span> συνεπλάκη
για μία ακόμη φορά σε διαμάχη και χτύπησε ξανά κάποιο παιδί. Όταν η δασκάλα τον
πλησίασε ο <span lang="EN-US">Jamal</span><span lang="EN-US"> </span>προχώρησε προς την καρέκλα της σκέψης και είπε στη δασκάλα «ναι
ξέρω. Πηγαίνω γιατί δεν είμαι καλός!» Η δασκάλα γονάτισε δίπλα του, έβαλε το χέρι
της στο ώμο του και του εξήγησε ότι δεν είναι θυμωμένη με τον ίδιο αλλά με τη
συμπεριφορά του. Από τότε η δασκάλα προσπάθησε να βελτιώσει τη σχέση της με το
παιδί…(Gartrell 1998, 62) ΧΩΡΙΣ
ΚΑΡΕΚΛΑΚΙΑ ΣΚΕΨΗΣ!</span></i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="line-height: 150%;">Πολλοί παιδαγωγοί και ψυχολόγοι προτείνουν να δίνεται
χρόνος στα παιδιά για να σκεφτούν τι έχουν κάνει σε περιπτώσεις που θεωρούν ότι
η συμπεριφορά τους παρεκκλίνει. Η τεχνική του Τime out βρίσκει την
εφαρμογή της στην «καρέκλα της σκέψης» στην οποία κάθεται το παιδί για να
σκεφτεί! Απομονώνεται ακόμη κι αν η καρέκλα δεν είναι σε άλλο δωμάτιο ή χώρο
αλλά δίπλα στην παιδαγωγό ή κοντά στον γονέα. Αρκεί να δούμε μια τομογραφία
εγκεφάλου και τις ομοιότητες που παρουσιάζονται στο σχετικό «πόνο» που
προκαλείται από μία τέτοιου είδους τεχνική και την αντίστοιχη από φυσική
κακοποίηση. Οι ομοιότητες είναι πολλές! Η τεχνική της καρέκλας της σκέψης όσο
γλυκά και ήπια και να παρουσιάζεται, από τα μικρά παιδιά εκλαμβάνεται ως
απόρριψη. Το παιδί που απομονώνεται υποφέρει πρωτίστως το ίδιο για το λόγο που
έκατσε στην καρέκλα και καλείται να υποφέρει μόνο του. Σε ηλικίες που τα παιδιά
χρειάζονται τη δέσμευση με τον φροντιστή τους, την αγκαλιά και την παρηγοριά
όταν νιώθουν συναισθήματα όπως ο θυμός που δε έχουν ακόμη τη δυναμική να
αυτορρυθμίσουν. Το παιδί καλείται να υποφέρει για να «πάρει το μάθημα» και να μην επαναλάβει τη
συμπεριφορά. Η σύνδεση αυτή είναι αδύνατο να συμβεί σε μικρές ηλικίες. Αρκεί να
παρατηρήσουμε το παιδί και να δούμε ότι τις περισσότερες φορές ο θυμός του
κλιμακώνεται. Η συμπεριφορά για την οποία κάθεται στο καρεκλάκι της σκέψης επαναλαμβάνεται. </span><span style="line-height: 24px;">Ίσως</span><span style="line-height: 150%;"> και με άλλη έκφανση. Το μήνυμα που κυρίως παίρνει είναι να μην επαναλάβει τη
συμπεριφορά απλά για να μην καθίσει ξανά στο καρεκλάκι της σκέψης.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Η καλλυμένη αυτη μορφή τιμωρίας όχι μόνο δεν εχει τα
επιθυμητά αποτελέσματα του ενήλικα που την εφαρμόζει αλλά αλλάζει ακόμη και τη φυσική
δομή του εγκεφάλου. Ο Alfie Kohn, στο βιβλίο του
«Unconditional Parenting», αναφέρει πλήθος μελετών για τις αρνητικές
συνέπειες της time out τεχνικής στην ηθική και ψυχολογική ανάπτυξη
του παιδιού. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Ο <span lang="EN-US">Daniel</span><span lang="EN-US">
</span><span lang="EN-US">Gartrell</span> (2001) στο άρθρο του «αντικαθιστώντας την τεχνική
του <span lang="EN-US">time</span>-<span lang="EN-US">out</span>» αναφέρει
ότι η τεχνική αυτή όπως και οι πίνακες επιβράβευσης ή καταχώρησης του ονόματος
του παιδιού σε χρώματα ανάλογα με τη σημαντικότητα του «σφάλματος» του,
στηρίζεται στην πρόκληση ντροπής και στην απόδοση κατηγορίας στο παιδί. Το
παιδί νιώθει αποτυχημένο γιατί δε κατάφερε να ανταποκριθεί στην απαίτηση του
δασκάλου του να είναι το «καλό και ήσυχο παιδί» του πίνακα επιβράβευσης. Ένα
από τα προβλήματα με αυτές τις τεχνικές, που αποκαλούνται από κάποιους ενήλικες
ως "λογικές συνέπειες," είναι ότι γενικά είναι λογικές και κατανοητές
μόνο για τον ενήλικα. Παρά το γεγονός ότι πρόθεση του ενηλίκου είναι να
πειθαρχήσει και όχι η τιμωρία, τα παιδιά έχουν την τάση να αντιλαμβάνονται αυτές
τις παραδοσιακές τεχνικές πειθαρχίας ως «πρόκληση πόνου» που στην
πραγματικότητα είναι ο ορισμός της τιμωρίας. Το παιδί που τοποθετείται στο
καρεκλάκι στης σκέψης χάνει προσωρινά την ιδιότητα του να ανήκει σε μία ομάδα! Όπως
προτείνεται στο ίδιο άρθρο, αντί των παλιών παραδοσιακών και αναποτελεσματικών
τεχνικών οι παιδαγωγοί θα έπρεπε να στραφούν σε 3 θετικές πρακτικές:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">1. να είναι καθοδηγητές (και όχι τιμωροί) <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">2. να διδάσκουν δημοκρατικές δεξιότητες ζωής όπως να
βλέπουν τα παιδιά τον εαυτό τους ως άξια και ικανά μέλη μιας ομάδας, να
εκφράζουν έντονα συναισθήματα με τρόπο που δεν πληγώνουν, να επιλύουν τα
προβλήματα με ηθικό και έξυπνο τρόπο, να κατανοούν τα συναισθήματα και τις
απόψεις των άλλων, να συνεργάζονται σε ομάδες αποδεχόμενοι τις ανθρώπινες
διαφορές<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">και 3. να χτίζουν μία αίθουσα διδασκαλίας που
ενθαρρύνει τα παιδιά χωρίς την απομόνωση και τον αποκλεισμό κανενός παιδιού.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="line-height: 150%;">Πλέον γνωρίζουμε ότι η τεχνική του time out μόνο αρνητικές συνέπειες μπορεί να επιφέρει. Το να λέμε την εφαρμόζω λίγο και όχι ακριβώς κλπ... είναι σαν το αντίστοιχο "δεν χτυπάω το παιδί μου, μόνο λίγο το αυτί του τραβάω </span><span style="line-height: 24px;">καμιά</span><span style="line-height: 150%;"> φορά και ίσως καμία στα οπίσθια"! Το αποτύπωμα της σωματικής βίας δεν είναι αντίστοιχο του πόνου (πονάω περισσότερο άρα </span><span style="line-height: 24px;">περισσότερο</span><span style="line-height: 150%;"> αρνητικές συνέπειες). Το αποτύπωμα είναι το ίδιο </span><span style="line-height: 24px;">είτε</span><span style="line-height: 150%;"> μιλάμε για μερική εφαρμογή </span><span style="line-height: 24px;">τέτοιων</span><span style="line-height: 150%;"> μεθόδων είτε για </span><span style="line-height: 24px;">ολική</span><span style="line-height: 150%;">! </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"> *Για περισσότερες πληροφορίες ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο και τους συνδέσμους</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="line-height: 24px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="line-height: 24px;">http://www.naeyc.org/files/tyc/file/Gartrell%2001.pdf</span></span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="font-family: 'Comic Sans MS', fantasy, cursive; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div class="x_MsoNormal" style="font-family: 'Comic Sans MS', fantasy, cursive; font-size: 16px;">
<span lang="EN-US"><a disabled="true" href="http://www.ahaparenting.com/parenting-tools/positive-discipline/timeouts" tabindex="-1" target="_blank">http://www.ahaparenting.com/parenting-tools/positive-discipline/timeouts</a></span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="font-family: 'Comic Sans MS', fantasy, cursive; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div class="x_MsoNormal" style="font-family: 'Comic Sans MS', fantasy, cursive; font-size: 16px;">
<span lang="EN-US"><a disabled="true" href="http://time.com/3404701/discipline-time-out-is-not-good/" tabindex="-1" target="_blank">http://time.com/3404701/discipline-time-out-is-not-good/</a></span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="font-family: 'Comic Sans MS', fantasy, cursive; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-47614264170817654992016-03-28T15:33:00.000+03:002017-05-13T23:12:19.439+03:00Οικογένεια από αγάπη: Η καινούρια οικογένεια και οι σχέσεις μετά το διαζύγιο!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: center;">
<strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong>
<strong style="box-sizing: border-box;">2η ημερίδα Singleparent.gr:<br style="box-sizing: border-box;" />Οικογένεια από αγάπη: Η καινούρια οικογένεια και οι σχέσεις μετά το διαζύγιο!</strong><em style="box-sizing: border-box;">Ενημερωτική ημερίδα για γονείς και κηδεμόνες.</em></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: center;">
<b>Παρασκευή 8 Απριλίου 2016 στις 18.30 στον Πολυχώρο Μεταίχμιο<br style="box-sizing: border-box;" />(Ιπποκράτους 118, Αθήνα)</b></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: center;">
<strong style="box-sizing: border-box;">-Μαμά ποιος είναι αυτός ο κύριος που σου μιλάει;</strong><br />
<strong style="box-sizing: border-box;">-Μπαμπά θα ξαναπαντρευτείς;</strong><br />
<strong style="box-sizing: border-box;">-Τί σημαίνει πατριός;</strong><br />
<strong style="box-sizing: border-box;">-Θέλω να είμαστε οι δυο μας, μαμά!</strong><br />
<strong style="box-sizing: border-box;">-Ποιά είναι αυτή η κυρία που θα έρθει να μείνει μαζί μας;</strong><br />
<strong style="box-sizing: border-box;">-Γιατί δεν ξαναφτιάχνεις τη ζωή σου;</strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: center;">
Μετά από ένα διαζύγιο είθισται οι άνθρωποι να προχωρούν στη προσωπική τους ζωή, γι’αυτό και ένα μεγάλο ποσοστό των διαζευγμένων γονιών, ξαναπαντρεύεται.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: center;">
Πώς όμως μπορεί ο γονιός να προχωρήσει συναισθηματικά, να εμπιστευθεί ξανά και να κάνει μια καινούρια σχέση;<br />
Πώς να εξηγήσει στα παιδιά του πόσο σημαντική είναι η προσωπική ζωή για εκείνον;<br />
Πώς βάζουμε τον πατριό ή τη μητριά και ενδεχομένως τα παιδιά τους, στη ζωή τη δική μας και των παιδιών μας;<br />
Πώς χειριζόμαστε έναν/μία θυμωμένο/η πρώην σύζυγο;</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: center;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Τη Παρασκευή 8 Απριλίου 2016 και ώρα 18.30 μ.μ. στον Πολυχώρο Μεταίχμιο (Ιπποκράτους 118, Αθήνα) οι ειδικοί:</strong></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: center;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Βίκυ Κάουλα-Σύμβουλος Σχέσεων, Προσωπικής Ανάπτυξης και Ενδυνάμωσης</strong><br />
<a href="http://s1276.photobucket.com/user/singleparentgreece/media/singleparentgreece002/balikou_%20yulie_zpsagt3kdsp.jpg.html" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #2786c2; text-decoration: none;" target="_blank"><img alt=" photo kaoula imerida_zpsyxcj9zrs.jpg" border="0" class="aligncenter" height="205" src="https://i1276.photobucket.com/albums/y480/singleparentgreece/singleparentgreece003/kaoula%20imerida_zpsyxcj9zrs.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; display: block; height: auto; margin: 6px auto 21px; max-width: 100%; vertical-align: -30%;" width="183" /></a><strong style="box-sizing: border-box;">Γιούλη Μπαλίκου-Ψυχολόγος Παιδιού και Οικογένειας-Υποψήφια Δρ. ΕΚΠΑ<a href="http://s1276.photobucket.com/user/singleparentgreece/media/singleparentgreece002/fotopoulou%20imerida_zps7aijsuih.jpg.html" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #2786c2; text-decoration: none;" target="_blank"><br style="box-sizing: border-box;" /></a><img alt=" photo balikou_ yulie_zpsagt3kdsp.jpg" border="0" class="aligncenter" height="264" src="https://i1276.photobucket.com/albums/y480/singleparentgreece/singleparentgreece002/balikou_%20yulie_zpsagt3kdsp.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; display: block; height: auto; margin: 6px auto 21px; max-width: 100%; vertical-align: -30%;" width="183" /></strong><strong style="box-sizing: border-box;">Ευγενία Φωτοπούλου-Δικηγόρος<br style="box-sizing: border-box;" /><img alt=" photo fotopoulou imerida_zps7aijsuih.jpg" border="0" class="aligncenter" height="278" src="https://i1276.photobucket.com/albums/y480/singleparentgreece/singleparentgreece002/fotopoulou%20imerida_zps7aijsuih.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; display: block; height: auto; margin: 6px auto 21px; max-width: 100%; vertical-align: -30%;" width="198" /></strong></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: center;">
θα μιλήσουν για όλα τα παραπάνω ενώ στο τέλος των ομιλιών, θα απαντήσουν σε όσο το δυνατόν περισσότερα ερωτήματα του κοινού.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: center;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Συντονίζει η Κυριακή Χαριτάκη-Ιδρύτρια του Singleparent.gr</strong></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<img alt=" photo FullSizeRender_zps1cwtttwc.jpg" border="0" class="aligncenter" height="254" src="https://i1276.photobucket.com/albums/y480/singleparentgreece/FullSizeRender_zps1cwtttwc.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; display: block; height: auto; margin: 6px auto 21px; max-width: 100%; text-align: center; vertical-align: -30%;" width="191" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-size: 16px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Δήλωσε συμμετοχή συμπληρώνοντας τη <a href="http://singleparent.gr/emeis/ekdiloseis/imerida-i-kainoyria-oikogeneia-kai-oi-sxeseis-meta-to-diazygio/" target="_blank">φόρμα</a> στη σελίδα του singleparent.gr </span></div>
</div>
Psychologia Paidiouhttp://www.blogger.com/profile/04395645430739170422noreply@blogger.com110tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-36029527106679832102016-02-16T16:18:00.001+02:002016-09-29T13:14:04.760+03:00Η Αναγνώριση των Συναισθημάτων των Παιδιών -Ενσυναίσθηση (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών- εξ αποστάσεως εκπαίδευση)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Πρόγραμμα Συμπληρωματικής εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwOxlnMo8DzdJ6GNPNJQQso_5AEggmcL_zvD4oZzUo9TdhhNAEqTqvw9X6hoRi6ZLNB4RFZiSgFHXerjOp8NE3vmwT37MnY_bwJUjPFvAXS_KWaWgeQu3_gmbEb4V00pFes32_njxmPoE/s1600/ScreenShot017.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwOxlnMo8DzdJ6GNPNJQQso_5AEggmcL_zvD4oZzUo9TdhhNAEqTqvw9X6hoRi6ZLNB4RFZiSgFHXerjOp8NE3vmwT37MnY_bwJUjPFvAXS_KWaWgeQu3_gmbEb4V00pFes32_njxmPoE/s320/ScreenShot017.bmp" width="226" /></a></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Το Κέντρο Επαγγελματικής Κατάρτισης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών σας
καλωσορίζει στο Πρόγραμμα Συμπληρωματικής εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης και συγκεκριμένα στο
εκπαιδευτικό αντικείμενο “Η Αναγνώριση των Συναισθημάτων των Παιδιών - Ενσυναίσθηση”. </span><br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Το πρόγραμμα αποτελεί μία εισαγωγή στις βασικές αρχές και στο βασικό τρόπο εφαρμογής της
ενσυναίσθησης, της δυνατότητας δηλαδή αναγνώρισης και κατανόησης των συναισθημάτων των
παιδιών ως πυρήνα μια νέας παιδαγωγικής με ουσιαστικά οφέλη. </span><br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><u><b>Αίτηση συμμετοχής μπορούν να υποβάλλουν: </b></u></span><br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">*απόφοιτοι ΑΕΙ και ΑΤΕΙ της ημεδαπής και της αλλοδαπής </span><br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">*απόφοιτοι δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης με συναφή ενδιαφέροντα με το αντικείμενο</span><br />
<br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><b>ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΦΟΡΑ ΚΑΙ ΓΟΝΕΙΣ ΠΟΥ ΕΠΙΘΥΜΟΥΝ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΟΥΝ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥΣ</b></span><br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Η αίτηση συμμετοχής υποβάλλεται ηλεκτρονικά, μέσω της ιστοσελίδας http://elearn.elke.uoa.gr.
Η αποδοχή ή η απόρριψή της αίτησης συμμετοχής ανακοινώνεται στον υποψήφιο εκπαιδευόμενο
ατομικά μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.</span><br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Για λεπτομέρειες ακολουθήστε το σύνδεσμο </span><br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="https://elearn.elke.uoa.gr/show_programs.php?catID=all&prID=563&utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=FB_Ensynaisthish">https://elearn.elke.uoa.gr/show_programs.php?catID=all&prID=563&utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=FB_Ensynaisthish</a></span><br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-47047979621135209742015-07-02T13:53:00.000+03:002016-06-04T11:06:34.819+03:00Η ζωή για τα παιδιά πρέπει να είναι ωραία!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihWkxhyphenhyphenmvXcNo6DTCQbLiR44dJ8xcYInpziRydazNDzLM9hhHmNiAjp86gen4-Z53qJfG7kg_VHHB_iiCTpZBni-fg_0sVQnWnchiQksVe7_jwL9xxbYRewwWqMeRX1YiYblEHZgeMoPs/s1600/ss.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihWkxhyphenhyphenmvXcNo6DTCQbLiR44dJ8xcYInpziRydazNDzLM9hhHmNiAjp86gen4-Z53qJfG7kg_VHHB_iiCTpZBni-fg_0sVQnWnchiQksVe7_jwL9xxbYRewwWqMeRX1YiYblEHZgeMoPs/s320/ss.jpg" width="257" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="http://www.apisanet.com/non-commercial-quotes/free-printable-inspirational-children-s-quotes/" target="_blank">via</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;">Όλες αυτές τις μέρες με την αγωνία και το
άγχος που κατακλύζει όλους μας, κι έχοντας την αγωνία για το τώρα και το μέλλον
των παιδιών, μου έρχονται συχνά σκηνές στο μυαλό μου από την ταινία «</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;">la</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;">vita</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;">e</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;">bella</span><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;">» (η ζωή είναι ωραία!) .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Η υπέροχη προσπάθεια ενός μπαμπά να κρύψει
την αγωνία και το φόβο του, μετατρέποντας παράλληλα τη σκληρή καθημερινότητα σε
ένα διασκεδαστικό παιχνίδι για το παιδί του. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="line-height: 150%;">Μεγαλώσαμε με γονείς που συχνά κατηγορούμε
για το «κατοχικό σύνδρομο». Στην ουσία για το άγχος που μεταφέρεται από γενιά
σε γενιά για μία επώδυνη κατάσταση πείνας, ανασφάλειας, αγωνίας που πέρασαν οι
Έλληνες μεγαλύτερης ηλικίας. και που τώρα με τον ένα ή τον άλλο τρόπο ζούμε κι
εμείς. Μια ανασφάλεια που άθελα μας μεταφέρεται στα παιδιά. Μέσα από τις
ανοιχτές τηλεοράσεις, τις συζητήσεις με τους γειτόνους, κουβέντες του τύπου
«φάε τώρα όλο το </span><span style="line-height: 24px;">φαΐ</span><span style="line-height: 150%;"> γιατί θα πεινάσουμε»!!</span></span><span style="font-family: "comic sans ms"; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Δεν μπορώ να ξέρω τι θα συμβεί σε λίγες
μέρες, ξέρω όμως τι είναι αυτό που μεταδίδω τώρα στα παιδιά. Και που ακόμη κι
αν όλα ξεπεραστούν η φοβία θα έχει αφήσει ίχνη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Τα παιδιά έχουν πολύ ευαίσθητες
συναισθηματικές κεραίες και «απορροφάνε» την αγωνία μας ακόμη κι αν δε μιλάμε
μπροστά σε αυτά. Κι έτσι μπορούν να φανταστούν τα χειρότερα. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Για να μπορέσει όμως ο γονιός να μεταφέρει
ηρεμία, πρέπει πρώτα να την έχει κατακτήσει ο ίδιος. Δεν είναι εύκολο, αλλά
εφικτό. Ο τρόπος ίσως αλλάζει για τον καθένα αλλά το αποτέλεσμα είναι το ίδιο.
Βρίσκουμε διεξόδους και εκλογικεύουμε το παραλογισμό που διαχέεται. Μη
φοβάστε για την αλλαγή της καθημερινότητας. Τα παιδιά προσαρμόζονται πολύ
καλύτερα και περισσότερο εύκολα από εμάς. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Συζητάμε με τα μεγαλύτερα παιδιά στη γλώσσα
που καταλαβαίνουν και απαντάμε σε όσες ερωτήσεις μας κάνουν. Θα ακούσουν πολλά
από άλλα παιδιά και θα μεταφέρουν διάφορα.</span><br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"> Οφείλουμε όμως να ξεκαθαρίσουμε
πρώτα απ όλα εμείς αυτό που ονομάζουμε «κρίση». Οι απαντήσεις μας πρέπει να
είναι σαφείς, συγκεκριμένες και απλές. Δε μεταδίδουμε μίσος, έχθρα, απελπισία.
Μεταφέρουμε τη χαρά που είμαστε καλά μαζί και αισιοδοξούμε για αυτά που θα
ζήσουμε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Και για τα μικρά και μεγάλα παιδιά η
συνταγή είναι μία…. <span lang="EN-US">La</span><span lang="EN-US">
</span><span lang="EN-US">vita</span><span lang="EN-US"> </span><span lang="EN-US">e</span><span lang="EN-US"> </span><span lang="EN-US">bella</span>! Τραγουδήστε, χορέψτε, παίξτε και γελάστε
με τα παιδιά σας όσο ποτέ άλλοτε μέχρι τώρα! Μπορούμε να τους στερήσουμε τη
σοκολάτα αλλά οφείλουμε να τους διατηρήσουμε το χαμόγελο τους!!! Μπορούμε να
τους στερήσουμε τα έτοιμα παιχνίδια αλλά οφείλουμε να τους μάθουμε τα δικά μας.
Αυτά που παίζαμε έξω στους χωμάτινους δρόμους με τα άλλα παιδιά της γειτονιάς. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Δώστε στα παιδιά την ηρεμία και την χαρά
που αρμόζει στην ηλικία τους. Δεν είναι εύκολο να αγωνιάς για το μέλλον τους
και να κρατάς την ψυχραιμία σου αλλά η ζωή είναι απρόβλεπτη. Το «φαινόμενο της
πεταλούδας» άλλωστε έχει δείξει ότι κάτι πολύ μικρό μπορεί απλά να αλλάξει κάτι
μεγάλο! Σαν το χαμόγελο κάποιου σε μια παρέα σκυθρωπών ανθρώπων που φέρνει σιγά
σιγά το χαμόγελο σε όλους! Ίσως λοιπόν το χαμόγελο που με προσπάθεια θα
δώσουμε, κρατηθεί χωρίς προσπάθεια και μας δώσει πιο ξεκάθαρο μυαλό να
αποφασίσουμε… και τελικά να έχουμε μια «<span lang="EN-US">bella</span><span lang="EN-US"> </span><span lang="EN-US">vita</span>….»! <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Psychologia Paidiouhttp://www.blogger.com/profile/04395645430739170422noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-265158592335262862015-05-06T11:37:00.002+03:002016-06-04T11:20:22.221+03:00Μεγαλώνοντας παιδιά που φοβούνται..<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ9w3q2WklqUQvpj8XaJW5QonQy0yyIB4Zkpj77ofeVxYID9ymDMXI6s5gARazL0agyLK-9tDhcxc3Mzf7KvHpFzHWE3Ikl4MbfZiyu73AvjrI6XxWOFwTGBcGUL-MqiaVFY2YFuEnMyo/s1600/exploreworld.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ9w3q2WklqUQvpj8XaJW5QonQy0yyIB4Zkpj77ofeVxYID9ymDMXI6s5gARazL0agyLK-9tDhcxc3Mzf7KvHpFzHWE3Ikl4MbfZiyu73AvjrI6XxWOFwTGBcGUL-MqiaVFY2YFuEnMyo/s1600/exploreworld.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i><br /></i></span>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i>«Μη βγαίνεις έξω μόνος σου, θα σε πάρει κανένας κακός»</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i>«Μην ανεβαίνεις έτσι την τσουλήθρα θα φας τα μούτρα σου!»</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i>«Όχι στα βαθιά, θα σε δαγκώσει καρχαρίας!»</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i>«Μη τρως σοκολάτες θα βγουν σκουληκάκια στην κοιλιά σου!»</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i>«Αν δε φας θα αρρωστήσεις και θα πας νοσοκομείο και θα σου κάνουν
ενέσεις»</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i>«Θα πας τιμωρία ΜΟΝΟΣ σου στο δωμάτιο σου!» </i></span><br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Δεν καταλαβαίνω γιατί
έχεις γίνει φοβητσιάρης! Σταμάτα να κλαις</span><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">!</span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Πόσες φορές δεν έχουμε φοβίσει ένα παιδί πιστεύοντας ότι έτσι θα είναι προσεκτικό απέναντι στους κινδύνους που πιστεύουμε ότι υπάρχουν; Δημιουργούμε φοβίες χωρίς όρια ενώ το παιδί απλά συνδέει αυτό που δε θέλουμε να κάνει με το φόβο. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Ζούμε πλέον σε μία εποχή τρομολαγνείας. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης μας βομβαρδίζουν καθημερινά με φοβίες (απαγωγές παιδιών, κακοποιήσεις, φόβοι για τους μετανάστες...). Μεγαλώνουμε παιδιά που φοβούνται, που "κλείνονται" στον "μικρόκοσμο" μας. Πως όμως θα ανακαλύψουν τον κόσμο έξω από το σπίτι; Πως θα μάθουν να διαχειρίζονται τον κίνδυνο;;</span></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Η "ασφάλεια" που θεωρούμε ότι τους παρέχουμε όχι απλά δεν τα θωρακίζει, αλλά τα κάνει πιο ευάλωτα! Φοβόμαστε τους γύρω μας, τη γειτονιά, τον άγνωστο στο δρόμο που μπορεί να μας κοιτάξει. Αν "διαβάσουμε" όμως καλύτερα την επικαιρότητα θα δούμε ότι ο κίνδυνος έρχεται κυρίως από την ίδια την οικογένεια. Οι κακοποιήσεις, οι απαγωγές, οι δολοφονίες... κυρίως γίνονται μέσα από το οικογενειακό περιβάλλον. </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Η ζωή δεν έχει γίνει πιο επικίνδυνη από ότι ήταν πριν από μερικά χρόνια. Αυτό πιστεύουν οι περισσότεροι γονείς. Ωστόσο η ενημέρωση πλέον είναι που διογκώνει το φόβο και όχι η πραγματικότητα.Κίνδυνοι σαφώς υπάρχουν. Η καλλιέργεια του φόβου που ούτως ή άλλως ενστικτωδώς υπάρχει, δεν ευνοεί την υγιή ανάπτυξη του παιδιού. Δίνουμε περιθώρια ανακάλυψης και κατ'επέκταση ουσιαστικής ωρίμανσης. Ναι, το παιδί έχει πιθανότητες να χτυπήσει αν τρέχει. Το να του απαγορεύεις να τρέχει πόσο μπορεί να βοηθήσει; </span></div>
</div>
</div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-25852652980306088832015-04-17T12:54:00.001+03:002016-06-04T11:24:09.251+03:00Μια κουρασμένη γενιά...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkoitq5fMOvKx9eg9kAnh9ZteDCz1GWsBn2Fc7NjC7GuSdf6WKWIuAYikjBbGhXuSPyQu42hETNfPRSscTRNuBlPoZ3TFYiHgKCJsXj6VWYws9Pn1YJ42_sZZzmjJ3ix53zI_WUtzUfqpI/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkoitq5fMOvKx9eg9kAnh9ZteDCz1GWsBn2Fc7NjC7GuSdf6WKWIuAYikjBbGhXuSPyQu42hETNfPRSscTRNuBlPoZ3TFYiHgKCJsXj6VWYws9Pn1YJ42_sZZzmjJ3ix53zI_WUtzUfqpI/s1600/images.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="http://wearebothright.com/tag/parent-doesnt-like-to-play-with-child/" target="_blank">via</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Αν ρωτήσουμε τους γονείς γιατί δε βλέπουμε
πλέον παιδιά να παίζουν στους δρόμους, το πρώτο που απαντάνε είναι γιατί πλέον
δεν είναι ασφαλή. Κι όμως ζούμε σε μία ασφαλή χώρα όπου δεν γίνονται αρπαγές
παιδιών και η εγκληματικότητα με θύμα τα παιδιά είναι πολύ μικρή σε ποσοστά. Η
πραγματική αιτία λοιπόν είναι οι πολλαπλές δραστηριότητες των παιδιών. Σε μία
απλή ερώτηση σε μια μαμά «τι κάνει το παιδί σου», υπάρχουν πολλές πιθανότητες
αντί να σου πει «καλά», να απαντήσει «μπάσκετ, μουσική, καράτε, αγγλικά,
κολυμβητήριο, σκάκι, θεατρικό παιχνίδι ….».</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Μήπως λοιπόν μεγαλώνουμε μια κουρασμένη
γενιά;;; πλέον τα παιδιά μπαίνουν σε πρόγραμμα από πολύ μικρή ηλικία. Πάνε
παιδικό σταθμό πριν κλείσουν καν τα 3 και ξεκινάνε παράλληλα δραστηριότητες. Το
απλό γονεϊκό ένστικτο που κάποτε αρκούσε για να μεγαλώσεις το παιδί σου, πλέον
γίνεται <span lang="EN-US">project</span>. Όπως στη
δουλειά. Θέτεις στόχους για το παιδί και προσπαθείς να γίνεις ο τέλειος γονιός.
Μήπως γιατί προβάλουμε τις δικές μας επιθυμίες και ανάγκες; Μήπως γιατί
ανταγωνιζόμαστε την διπλανή «τέλεια» μαμά;;; Πάει ο Νίκος μπάσκετ, πρέπει να
πάει και ο Θανάσης που είναι φίλος!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;">Το παιδί μεγαλώνει χωρίς ελεύθερο χρόνο και
χώρο. Όλα είναι προκαθορισμένα. Μήπως τελικά και η συμπεριφορά του; Αφήστε ένα
παιδί στην εξοχή με πολλαπλά ερεθίσματα και το πιο πιθανό να μην κάνει τίποτα.
Απλά θα κοιτάει. Γιατί δεν του δόθηκαν οδηγίες. Δεν έχει πρόγραμμα, ούτε
εκπαιδευτή. Κι εσύ φοβάσαι μη χτυπήσει. Ναι. Είναι πολύ πιθανό να χτυπήσει
γιατί δεν γνωρίζει πώς να περπατήσει στη φύση. Πως είναι να περπατάς πάνω σε
πέτρες ή να σκαρφαλώνεις σε δέντρα.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Διαβάζεις άρθρα, βιβλία για γονείς και
οδηγίες. Πίστεψες ότι αν άκουγες μουσική μοτσαρτ στην εγκυμοσύνη θα γεννούσες
ένα ευφυές παιδί. Όχι αυτό δεν ισχύει αλλά οι πωλήσεις <span lang="EN-US">cd</span> με μουσική του μοτσαρτ πήγαν υπερ του
δέοντος καλά!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Οι διάφορες μέθοδοι διαπαιδαγώγησης έχουν
άνοδο και ευρύ κοινό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Μήπως απλά χάνουμε χρόνο;;;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Χρόνο να διαβάζουμε και να ψάχνουμε αντί να
είμαστε με τα παιδιά;; Μήπως είναι πιο εποικοδομητικό να καθόμαστε στο χαλί και
να παίζουμε με τα παιδιά ανακαλύπτοντας τα από το να τα μεταφέρουμε από
δραστηριότητα σε δραστηριότητα;;;<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Και μήπως τελικά τα παιδιά γίνονται πιο
ευφυή αλλά κυρίως πιο ευτυχισμένα όταν αφεθούν ελεύθερα;;; Μήπως κοιτάμε απλά
το δέντρο;;; ψάξτε λοιπόν για το «δάσος»!</span><span style="font-family: "comic sans ms";"><o:p></o:p></span></div>
</div>
Psychologia Paidiouhttp://www.blogger.com/profile/04395645430739170422noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-52840983482947502422015-04-01T15:00:00.002+03:002016-06-04T10:43:48.692+03:00"Ζωγραφίζουμε πουλάκια με φελλό" από τις mommywiki :)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<br />
<div style="background-color: white; clear: both; color: #222222; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibhuCLMlCSQwtzEFmYRVf9LNkLyRl40XsvmAD3octHWqyCEKa72O3mwni0BcFIFNKYslMZ6HXUavsboOT4vmhT3fqbhOMYh7ODVoZLXnP-gN91drX3i9_1p9obRgTpgIy0eUPPAylDXK8/s1600/cork_chicks.jpg" style="color: #1155cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><img border="0" class="CToWUd" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhs5xyFiwrIShfh4HPbK2rDqo4wkPLsrxwhWfeREk-AkIblHhnT6vjfMBH-74nDM_Z8KSFuud5SOitSx-AcnugUX_UMWif0mY1KUUXxnu0j65N5MoYEnUj6qrOpQBGq58JFDjNMt8PrNKDcEPYsiSefK13HbtBMprdSR5DTKbhomIByDgIPJvHXkNRvA2g8xj7JOk_-T6tuDsBydbHKjnP7xYfP1oMaKUKi77KlhuuaTRrHm-QypY6FCBuutUK1asokGDjvaLqkKjmp9IQ2msBLUwzlN6liiEEHSZGWkrriGnMpCzeKWNM8aSYFQFPjJV9vkCwV4gwaIrc_bKOrSmYbeKDuzltKAwuYJ3mzSivNOj_e1yfmKO52h8VqxrEyhZX3pTrFeXiA7AZOFYzQEA=s0-d-e1-ft" width="572" /></span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Καλημέρα! Σήμερα αφήσαμε για λίγο το <a href="http://www.mommywiki.gr/" target="_blank">MommyWiki</a> και ήρθαμε στο μπλογκόσπιτο της γλυκύτατης Γιούλης. Μπήκε η άνοιξη βλέπετε και αρχίσαμε και εμείς τις βόλτες στην μπλογκόσφαιρα!</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Θα σας δείξουμε μια πρόταση για ζωγραφική με φελλό και μάλιστα επίκαιρη μιας και πλησιάζει το Πάσχα. Την ιδέα την βρήκαμε <a href="http://www.craftymorning.com/wine-cork-chicks-craft-kids/" target="_blank">εδώ</a> και μας άρεσε τόσο πολύ που δεν γινόταν να μην ζωγραφίσουμε κι εμείς αυτά τα υπέροχα πουλάκια.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<u><b><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:</span></b></u></div>
<ul style="background-color: white; color: #222222;">
<li style="margin-left: 15px;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Κίτρινο χρώμα (τέμπερα, ακριλικό, δακτυλομπογιές... ότι έχετε)</span></li>
<li style="margin-left: 15px;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Φελλός</span></li>
<li style="margin-left: 15px;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Μαύρος Μαρκαδόρος</span></li>
<li style="margin-left: 15px;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Λευκό και πορτοκαλί χαρτόνι</span></li>
<li style="margin-left: 15px;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Ψαλίδι, Πινέλο, Κόλλα</span></li>
</ul>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #222222; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgd9XpmyXpopfMHEwPl0r7wjYMnwsXUKAZBfMFCe1RQgHm1xPKX4fsp9X2F-KjAUveqqWMPprLmEQMtEQw0d_Ws0sWtRZwTrtBxOGisuOqBkigyfQmiyiIQwhbNPiT64uzNvTTaeAUcRQ/s1600/cork_chicks_2.jpg" style="color: #1155cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><img border="0" class="CToWUd" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjObsGJOJIoGF5zu_w5CIME-4fy-FI4cmUtsFdlSuhQ9gyXxTwpk9kNhH2Pf5eCP4eGArd9HABZ0oIuLqITSXkGRFRAfvQAJAw0omv7jXyG5UC76mYZS0eUtNwPg5VygyWSLjciyDJ9nRPgJ3YY0SvxOOo3DK9EL6B_HAF9HuvPkP_ztR4K5LX4C1iMCIYBiO-eKtKD0jZ3C5gEEKnMJ_yuQ1V7C0viI7q0ZoLgJcUjHhGJ6V-MHPLun8H-f50_hSQWVpIffJU3MzL7jDk4SM2MA5ZMBslpcHjqF5t3mzP7Pn1rdsinNswWM3CH9lCzqfBJN4D-7lBZLxr_urcBmb8z8LSQ0IeZXhS3SsxQ1MFhz7jc5BTZJCmFFqFpBSJKq4VrP6gSFWGhzpxrz8QxxhHB=s0-d-e1-ft" width="640" /></span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Βάζουμε χρώμα σε μια επιφάνεια και με το φελλό σταμπάρουμε το χαρτί σαν να είναι σφραγίδα</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #222222; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOFnPeM_xyGGxi2XUcxjuvJJYFo-1CopiiYc8q2iICisQXJYjMXvhWYCZcIjalzkJpsre-o1ZKxd0mgSDMg8dCZbQlXNpAx7ZXyYKrbnR1YNqq3RSJmrCCEAS-NrYppdcWH2rfYEwfyho/s1600/cork_chicks_3.jpg" style="color: #1155cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><img border="0" class="CToWUd" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhote0jB8vBoq_e9Dm2XKm_-p0McC09wIVhY1aerXo9aXNr4egVb2_jX4-wLzoP1WHpfc92gUX-GYskWPK6iejhUAJ4KzZ1Th97DlMbZXGcV335rkeFxO2tbXdqbp3obzP5sphfzqEd2ulSnT28zSd-DjDBGicn0KjXwafA0kS__cvUF6cVllKCUKhCOGJLjzF6Z7g0zz40jCBpLk9R6VJmHGGL4Co68w2iG62ChpZoBN2T013wq1GlbGA9GDlnX45Jjy0xc8hB3FR7g0u7b6m_4wlwOxKstCKKaO7ovDVjmY24Uh2LAeTXtYsmWskplnijQk-MI_62Z31Os1h-if_VRVN6F5zV8JIyL799npvq_3l2rENu21xE6En_NojdlQs6vrizaq0qynkyZ1N2lCfB=s0-d-e1-ft" width="640" /></span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #222222; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNhRW4cOSOlMGp8Gx1pJ8pIQXjC67P-1s49lfY1wfdoEi8CBsT5DB_p9oYPE3FZGCqC0KcjvbfdxhRcIyA3bX8OLCTSsJgNPvH_BoLwLuVbwjxZNSACJh36VdiG545Ir_HMzcKbj6JL98/s1600/cork_chicks_4.jpg" style="color: #1155cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><img border="0" class="CToWUd" height="448" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEi5bxwYmKQgVQFiyGxoaCpX2bVSwN3Ab5Ylr-IlcyPkPT7FXCQ79q_kyS4QpFkfG2WStdYwd9g81m_ZGpU-w-WCBCz8nJuTPvLyfxt015J1RgkFL2BWbyyc6DUyr0BkiKyVYdvg2AOJ4PAME482-kReIuEoaO3AOgeQnA_m0cgvvkbJdFXkseXV-UuIx2k6N8mGHFde8zHH9xHdFxcZ7eaNmxozLdKsm2jnN8Gf8f-ryfm2OZP3Vlu3HbROaK5crqUy2jqhRMVnK7eveaJZEgAahuBMsGxuQdqxgBqoP2OY0DWSznGjZtfEb7kmHj_aukqBen-iDQyHwb8DZDQgmV_RXihrPjKhms404idjirD0nfQFenI52SIlMt0vxYGLuhYAd9hpc3G0QfXCj2e1T1qA=s0-d-e1-ft" width="640" /></span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">με ένα λεπτό πινέλο και κίτρινο χρώμα φτιάχνουμε τα φτερά στα πουλάκια.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #222222; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCJrYJLCCh_xlsE-1juy9I32QIM9eOZALk9o0TIDWm2gT0FXob7uvHbaaUoNKA16cONXRir090Mo50GA4zRsMr4TFjkFqJFh01heKOmD-aMIi6welqOhs7wB5uwu_P6PMK_Ka8LMJyVos/s1600/cork_chicks_5.jpg" style="color: #1155cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><img border="0" class="CToWUd" height="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEj5ZT4daJNJgU-1nSiPJE66OyPyrKs_Ki1lGQVSVtL6zCZgoDuYvOntUQ5T1C0FluJr9a56mxcHVjdE3lWIxx55XXQMGqVswGdZbjqMMJpKfZPxshwQfEPDxJlG4BEo0SqX9Nrkcu4UtftmGFy8PimX-yN7IguxsxJW2uvFgbwto93Mb2mmzAONHuLteD4gRdC-_1Cauu9Gy9-8cnX6ZDTHxIpK1wBGqyfi88nNkw2h6a-jkS5fl1ODsE_RwRsgVc-7UST7J4G-RPSexFN6YAO4BX7dhkJYOq0g3JFwJVRQgdQUw30gs8tnwmQAqBjdpvQ9GbNWc99e8tiVXyGOoh1SRqsGRg6UVBJDJnD7WKbjb0k2QZhassalF_z9CI5hRERrMkd9B_PWo0WjqlfbAkNP=s0-d-e1-ft" width="640" /></span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Όση ώρα περιμένουμε να στεγνώσει το χρώμα, κόβουμε μια λωρίδα στο πορτοκαλί χαρτόνι και τη διπλώνουμε κατά μήκος. Στην τσάκιση κόβουμε τριγωνάκια για να φτιάξουμε τις μυτούλες στα πουλάκια. Προσοχή μην είναι πολύ μεγάλες - δείτε τα σε σχέση με τα πουλάκια που φτιάξατε.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #222222; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyvEEZM4c4uwysJv__g2zHdTETAq_pPn6fROwfad9FPKltp9_jmgD7YQS9qX2KGXHDqK3nudlkp8kTYgEcVkuU5d_ztHtVdRSUHI7tFmwIi5vslP2xRiREHwC2triIzPWuytDpbg7Um_I/s1600/cork_chicks_6.jpg" style="color: #1155cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><img border="0" class="CToWUd" height="486" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEiBwHlHOkRbXHygRLq5dZXN8dc5V7HISMJEIPtvOTik9FEy3jetYgcw3YHj5P-ayty1Ivnoh_CXl5LyhSyjuRY5_zcq3cl-F5PXaSTHNGOOfAYaShssDH064I2k0eoo5SdVSCaJtA9Hr5SCuCo8JntKlCWbPy0N4z3r7_EE21Go2IGM80FMwjzVbugX8CUFd81HiBT1WHG-PHOYpWKXMH474kvuJNWpx2OOU2tTF0n1a055DPMzORWWHMP_nGT1OhldxucivEOUgrbtMOjszbKqQJ-ji3iMJSiadk12jE8iF-B-h7Qufbt4XyjRpCP679dTp7CVTX4VoGx6hGogkVOxbPRFQH8sbPYGoAGw94jNckpEmbSKMjF3aoTg0Nbc5IMuy2e1CbQwm3w8EHJdmyxM=s0-d-e1-ft" width="640" /></span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Με απλή κόλλα κολλήστε την μια άκρη από της μυτούλες πάνω στα πουλάκια. Περίπου στο κέντρο.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #222222; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvic2f-5aU2KuIvSs_lrmtS6d7qES_jeU_Z7NbThYC5JOBWX3TqXVVHDuJYGkC7dWeEUe9BA5yytpzNM4R0ornW_evtjzAxQ3Y57oEazABA1N2b0S4HA5wbtJfYfCsDfIN7nCVmJk3Coo/s1600/cork_chicks_7.jpg" style="color: #1155cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><img border="0" class="CToWUd" height="474" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhv_LIY8GyLdXY91p1L_nK0NZUDC1lRJgqq4nKca39W38ljt17y4HeSGlvA7DXajaZEL_6aeOqlKH7Witey_SNqXPq5rjcM2Q0aR2t4087V7fjhSy62_kIUPvOji1Wx6_UCrfKAoWAOeb7XardLZ7lmz20KgEVxJMdnMQxXqCSzKH6f0vQN4RGZFw7rsQlOoKL6XsA9aZDZckxmRCqspRCjYYNG9xSizm5PtOk7OBKHSlnXm0f4ptsNbHAUfDjIxVZavvqc2bEPMGknffPkGrrV_JODbprSS_xI3M8bo0j2tjgyJYaQxCvBJyJrlpEgwYkF3SN3UA8J6tpnGucE2SIFGrdjGJPCy9Tt7Yr5h8VmJLHIJmdBNvRtTGbEuupiNpc3gYw4TyCEe2LEhPlv5sip=s0-d-e1-ft" width="640" /></span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Με το μαύρο μαρκαδόρο φτιάξτε τα ματάκια και τα ποδαράκια! Και έτοιμα...</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Ακούστε τα... τιτιβίζουν....</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #222222; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcig2bPqS06TiZer4KpbT8iZDXW7mXQKofj065tWOdaGWhEdzq2AofAIRpUp3LQHgcqoFmFZmwbBDRasscxQw69luo-WVink5eyIwB7cjcBVWyim1IJmpTRE_UYXJRBv54StL3r2MCDq4/s1600/cork_chicks_9.jpg" style="color: #1155cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><img border="0" class="CToWUd" height="464" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEi0tkKVl-G6Xf19iGGroa842j4htcEb6aNc-3pjGm_Yzk8EEVpu1KAmhO4SRsFq6D7hqp-6KkJvxj4qsrytun4b0_CVBNWGAstMxEHVGSjd9w-B2aVeVB2oZbvjHRtm6E2HZSAfGrq6wa7FUJHdpMNE732NrcFjHo7C9bY5DgQkJqikpDwCfSpJHBqRoIudgsVPb4WMU9-ATHEX6N0xACCEEUsgKRc5QIY8mwhDK3O4wk6Pjm5TAu6F4d-COe_wPPe28zxEKkgpp0NqhCYrEsdLVc7ECaZYeskRqdX8dsIDmzkgQNKVl9e0jaD19EWcihwhE-bNUQQw8_WbDf2BSQlKcHBUf498FmUlpGq92Oje6OpyIPWiTzKMx01qNIBVIIJmzs_LlItUDtya2LdgJO-9=s0-d-e1-ft" width="640" /></span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Γιούλη, σε ευχαριστούμε πολύ για τη φιλοξενία. Ελπίζουμε να σας άρεσε η πασχαλινή μας πρόταση για ζωγραφική.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Καλό Πάσχα σε όλους!</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222;">
</div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #222222; text-align: center;">
<span style="color: #1155cc; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj57-FlLu4WTJsh79Vzf50GV9BhAOdxT1YxN6fQkgDkMkZ4J9n28L6ctJYHkHd-9d8QRHsspihMZQcvJBlMVuI4QRb0mKIhNlqkq46mDvxwaaFDlTtBArR4_D9qoWWSntUK2O1UFfoDD70/s1600/Nick-Mag.png" style="color: #1155cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" class="CToWUd" height="60" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEiX1ksNv5hi0IZOGVh51710v-bvs9w6uZ96JQNQUaou-taEZ540GqVmeDXwcnsi5wYubsQcHQee8g3TnaBYG_Sf9Yyw0kUDnWD_QO9AUFunOWlCzD2SkNboe4WvuPqdS11zYnu4cHiw0u4tNj24JKAFtdjvhapYPR1vnInVEjexuV2XAYQN4n4Sd3ymQXDN5FSTPUQF6VBh-SiTpwBKUL7w9HFJEDgE1W0RdHuR1-vEEKZoARFdXRMA0ZwHzWSFD72SvBesNmEMH3RXVlC2jCJzE_xkLbHJNtcJvgsUy9zl7bAFiErb10Yby70oZwkFP7beiDVyZczMNBNI_WHf4CpgPtwywDADwC_erRPfR2F_EVGBzQA0FarEnNhbEzRRrxZT5FVmEr0daXUvhw=s0-d-e1-ft" width="320" /></a></span></div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #222222; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #222222; text-align: center;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Τη Νίκη και την Μαργαρίτα θα τις βρείτε στο <a href="http://www.mommywiki.gr/" target="_blank">mommywiki</a> με υπέροχες αναρτήσεις και ιδέες για δημιουργική απασχόληση :) ευχαριστώ πολύ για την ανάρτηση και χάρηκα πολύ που σας γνώρισα :) ♥</span></div>
</div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-cjtlk6W0wZk%2FVRVR55Ve2aI%2FAAAAAAAAAlk%2FzyfZZj0H4WI%2Fs1600%2Fcork_chicks_9.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcig2bPqS06TiZer4KpbT8iZDXW7mXQKofj065tWOdaGWhEdzq2AofAIRpUp3LQHgcqoFmFZmwbBDRasscxQw69luo-WVink5eyIwB7cjcBVWyim1IJmpTRE_UYXJRBv54StL3r2MCDq4/s1600/cork_chicks_9.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-cJdmrNLs7w0%2FVRVRXzA7ooI%2FAAAAAAAAAk0%2FhKOLMSfPEsg%2Fs1600%2Fcork_chicks_2.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgd9XpmyXpopfMHEwPl0r7wjYMnwsXUKAZBfMFCe1RQgHm1xPKX4fsp9X2F-KjAUveqqWMPprLmEQMtEQw0d_Ws0sWtRZwTrtBxOGisuOqBkigyfQmiyiIQwhbNPiT64uzNvTTaeAUcRQ/s1600/cork_chicks_2.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-CPOsxfxc8oc%2FVRVRdylJ6rI%2FAAAAAAAAAk8%2FmO5jF_iqe88%2Fs1600%2Fcork_chicks_3.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOFnPeM_xyGGxi2XUcxjuvJJYFo-1CopiiYc8q2iICisQXJYjMXvhWYCZcIjalzkJpsre-o1ZKxd0mgSDMg8dCZbQlXNpAx7ZXyYKrbnR1YNqq3RSJmrCCEAS-NrYppdcWH2rfYEwfyho/s1600/cork_chicks_3.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-e17y8h90YCk%2FVRVRn2zQWbI%2FAAAAAAAAAlM%2FkBF1V1gXWX4%2Fs1600%2Fcork_chicks_5.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCJrYJLCCh_xlsE-1juy9I32QIM9eOZALk9o0TIDWm2gT0FXob7uvHbaaUoNKA16cONXRir090Mo50GA4zRsMr4TFjkFqJFh01heKOmD-aMIi6welqOhs7wB5uwu_P6PMK_Ka8LMJyVos/s1600/cork_chicks_5.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-zLj2u2EcVVo%2FVRVRuC_UM5I%2FAAAAAAAAAlU%2FImxSlkRnSvc%2Fs1600%2Fcork_chicks_6.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyvEEZM4c4uwysJv__g2zHdTETAq_pPn6fROwfad9FPKltp9_jmgD7YQS9qX2KGXHDqK3nudlkp8kTYgEcVkuU5d_ztHtVdRSUHI7tFmwIi5vslP2xRiREHwC2triIzPWuytDpbg7Um_I/s1600/cork_chicks_6.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-QGbHRnds1ng%2FVRVR0p0pTvI%2FAAAAAAAAAlc%2Ffj7Nly1HIUE%2Fs1600%2Fcork_chicks_7.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvic2f-5aU2KuIvSs_lrmtS6d7qES_jeU_Z7NbThYC5JOBWX3TqXVVHDuJYGkC7dWeEUe9BA5yytpzNM4R0ornW_evtjzAxQ3Y57oEazABA1N2b0S4HA5wbtJfYfCsDfIN7nCVmJk3Coo/s1600/cork_chicks_7.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-gTgREKUOluM%2FVRVSAwQ6BTI%2FAAAAAAAAAls%2FcvTc4eifqtQ%2Fs1600%2Fcork_chicks.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibhuCLMlCSQwtzEFmYRVf9LNkLyRl40XsvmAD3octHWqyCEKa72O3mwni0BcFIFNKYslMZ6HXUavsboOT4vmhT3fqbhOMYh7ODVoZLXnP-gN91drX3i9_1p9obRgTpgIy0eUPPAylDXK8/s1600/cork_chicks.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-I5II_-Mf4NQ%2FVRU8OardGbI%2FAAAAAAAAAkk%2FYxZL-iRkXf8%2Fs1600%2FNick-Mag.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj57-FlLu4WTJsh79Vzf50GV9BhAOdxT1YxN6fQkgDkMkZ4J9n28L6ctJYHkHd-9d8QRHsspihMZQcvJBlMVuI4QRb0mKIhNlqkq46mDvxwaaFDlTtBArR4_D9qoWWSntUK2O1UFfoDD70/s1600/Nick-Mag.png" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-neBSUK9Zi0A%2FVRVRgyzwf-I%2FAAAAAAAAAlE%2F-4y40D66kS4%2Fs1600%2Fcork_chicks_4.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNhRW4cOSOlMGp8Gx1pJ8pIQXjC67P-1s49lfY1wfdoEi8CBsT5DB_p9oYPE3FZGCqC0KcjvbfdxhRcIyA3bX8OLCTSsJgNPvH_BoLwLuVbwjxZNSACJh36VdiG545Ir_HMzcKbj6JL98/s1600/cork_chicks_4.jpg" -->Psychologia Paidiouhttp://www.blogger.com/profile/04395645430739170422noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-8528096869485923302015-03-11T13:31:00.000+02:002016-06-04T10:45:08.186+03:00Φτιάχνουμε μόνοι μας κάρτες μνήμης! (memory cards)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 27px; margin-bottom: 2.6rem; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Οι κάρτες μνήμης (memo cards) είναι ένα παιχνίδι που αφορά διάφορες ηλικίες παιδιών και μπορεί κάποιος να το προμηθευτεί από το εμπόριο ή να διαθέσει χρόνο να το ετοιμάσει μόνος του με διαφορετικούς τρόπους.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 27px; margin-bottom: 2.6rem; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Ο τρόπος που θα σας παρουσιάσω σήμερα είναι να ετοιμάσουμε τις δικές μας κάρτες με τσόχα. Χρειάζεται λίγο χρόνο παραπάνω από το εκτυπώνω απλά από το διαδίκτυο αλλά αξίζει τον κόπο. Εμένα η ιδέα μου ήρθε ψάχνοντας τι δώρο να κάνω στο κοριτσάκι ενός φιλικού ζευγαριού.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 27px; margin-bottom: 2.6rem; padding: 0px;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards1.jpg" rel="lightbox[2133]" style="-webkit-transition: all 0.1s ease-in-out; box-sizing: border-box; color: #f15123; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out;"><img alt="memo-cards1" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2219" src="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards1-150x150.jpg" height="150" style="border: none; box-sizing: border-box; clear: both; float: left; height: auto; margin: 0px 2.4rem 2.4rem 0px; max-width: 100%; text-align: justify; width: auto !important;" width="150" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Πρώτα από όλα κοίταξα αν έχω αρκετά χρώματα στη συλλογή από τις μαλακές μου τσόχες, βέβαια αυτό δεν είναι περιοριστικό. Τό πόσα χρώματα ή αλλιώς το πόσες κάρτες θα ετοιμάσουμε εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού. Κι επειδή παιχνίδι χωρίς ταμπλό δε γίνεται σκέφτηκα να ετοιμάσω και ένα ταμπλό για να τοποθετούνται οι κάρτες κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.</span></div>
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 27px; margin-bottom: 2.6rem; padding: 0px;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards2.jpg" rel="lightbox[2133]" style="-webkit-transition: all 0.1s ease-in-out; box-sizing: border-box; color: #f15123; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out;"><img alt="memo-cards2" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2220" src="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards2-150x150.jpg" height="150" style="border: none; box-sizing: border-box; clear: both; float: left; height: auto; margin: 0px 2.4rem 2.4rem 0px; max-width: 100%; text-align: justify; width: auto !important;" width="150" /></a></span><span style="background-color: transparent; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; text-align: justify;">Μιας και κοριτσάκι η παραλήπτρια, διάλεξα λιλά χοντρή τσόχα και την έκοψα 35×45 εκατοστά. Χρησιμοποίησα το ψαλιδάκι μου που κάνει ζικ ζακ γιατί λατρεύω αυτό το τελείωμα από το ίσιο.</span></div>
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 27px; margin-bottom: 2.6rem; padding: 0px;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards3.jpg" rel="lightbox[2133]" style="-webkit-transition: all 0.1s ease-in-out; box-sizing: border-box; color: #f15123; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out;"><img alt="memo-cards3" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2221" src="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards3-150x150.jpg" height="150" style="border: none; box-sizing: border-box; clear: both; float: left; height: auto; margin: 0px 2.4rem 2.4rem 0px; max-width: 100%; text-align: justify; width: auto !important;" width="150" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Ύστερα έπρεπε να σκεφτώ πόσα ζευγάρια των καρτών έπρεπε να ετοιμάσω και πως θα χωρέσουν πάνω στο ταμπλό. Ετοιμάσα 9 ζευγάρια καρτών και άφησα στην ευχέρεια της μαμάς να αποφασίζει εκείνη κάθε φορά πόσα να χρησιμοποιούν στο παιχνίδι τους. Για κάθε σχέδιο χρειάζομαι δύο κάρτες, έτσι ετοίμασα μια ομάδα από πράσινες κάρτες και μια από κίτρινες και αυτές από χοντρή τσόχα. Οι κάρτες κόπηκαν 7×5 εκατοστά η καθεμιά.</span></div>
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 27px; margin-bottom: 2.6rem; padding: 0px;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards4.jpg" rel="lightbox[2133]" style="-webkit-transition: all 0.1s ease-in-out; box-sizing: border-box; color: #f15123; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out;"><img alt="memo-cards4" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2222" src="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards4-150x150.jpg" height="150" style="border: none; box-sizing: border-box; clear: both; float: left; height: auto; margin: 0px 2.4rem 2.4rem 0px; max-width: 100%; text-align: justify; width: auto !important;" width="150" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Στη συνέχεια έκοψα 2 ίδια σχεδιάκια για κάθε χρώμα ψιλής τσόχας. Επέλεξα γεωμετρικά σχήματα γιατί δίνεται η ευκαιρία στα μικρότερα παιδιά να τα μάθουν κι αυτά όπως και τα χρώματα.</span></div>
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 27px; margin-bottom: 2.6rem; padding: 0px;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards5.jpg" rel="lightbox[2133]" style="-webkit-transition: all 0.1s ease-in-out; box-sizing: border-box; color: #f15123; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out;"><img alt="memo-cards5" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2223" src="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards5-150x150.jpg" height="150" style="border: none; box-sizing: border-box; clear: both; float: left; height: auto; margin: 0px 2.4rem 2.4rem 0px; max-width: 100%; text-align: justify; width: auto !important;" width="150" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Με το που τα ετοίμασα τα κόλλησα στις κάρτες και τα έστησα για να δω πως θα ήταν πάνω στο ταμπλό.</span></div>
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 27px; margin-bottom: 2.6rem; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Και τώρα με έπιασε η τρέλα μου, που θα μπορούν να αποθηκεύονται οι κάρτες για να μη χάνονται αλλά και για να μεταφέρονται και σε άλλα μέρη εκτός σπιτιού? Η ιδέα δεν άργησε να έρθει και φυσικά την υλοποίησα. Το ταμπλό έγινε και τσαντάκι! Πως? Πολύ εύκολα!!</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 27px; margin-bottom: 2.6rem; padding: 0px;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards6.jpg" rel="lightbox[2133]" style="-webkit-transition: all 0.1s ease-in-out; box-sizing: border-box; color: #f15123; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out;"><img alt="memo-cards6" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2224" src="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards6-150x150.jpg" height="150" style="border: none; box-sizing: border-box; clear: both; float: left; height: auto; margin: 0px 2.4rem 2.4rem 0px; max-width: 100%; text-align: justify; width: auto !important;" width="150" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Έραψα από 2 κουμπάκια στο μισό ταμπλό, σε κάθε πλευρά και στα αντίστοιχα σημεία του άλλου μισού άνοιξα τρύπες για να κουμπώνουν τα κουμπάκια. Στο πάνω μέρος έκανα τρύπες στις οποίες πέρασα χοντρό κορδόνι για να χρησιμοποιηθούν ως χερούλια, έβαλα και 2 χρωματιστές κορδέλες στη μέση του ταμπλό, στα χρώματα των καρτών για να ξεχωρίζει η κάθε πλευρά και το τσαντάκι μου ήταν έτοιμο.</span></div>
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 27px; margin-bottom: 2.6rem; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Και τώρα έμενε η εξωτερική πλευρά της τσάντας. Από τη μια πλευρά φαίνονταν τα κουμπάκια από την άλλη όμως τίποτα. Έτσι έπαιξα με κορδέλες στα χρώματα των καρτών (κίτρινο και λαχανί) και έγραψα και το όνομα της μικρής.</span></div>
<table style="background-color: white; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 2; margin-bottom: 4rem; text-align: justify; width: 520px;"><tbody style="border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; box-sizing: border-box;">
<tr style="box-sizing: border-box;"><td style="border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; box-sizing: border-box; padding: 0.6rem 0px;"><a href="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards7.jpg" rel="lightbox[2133]" style="-webkit-transition: all 0.1s ease-in-out; box-sizing: border-box; color: #f15123; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: small;"><img alt="memo-cards7" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2213" src="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards7-150x150.jpg" height="150" style="border: none; box-sizing: border-box; clear: both; float: left; height: auto; margin: 0px 2.4rem 2.4rem 0px; max-width: 100%; width: auto !important;" width="150" /></span></a></td><td style="border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; box-sizing: border-box; padding: 0.6rem 0px;"><a href="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards8.jpg" rel="lightbox[2133]" style="-webkit-transition: all 0.1s ease-in-out; box-sizing: border-box; color: #f15123; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: small;"><img alt="memo-cards8" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2214" src="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards8-150x150.jpg" height="150" style="border: none; box-sizing: border-box; clear: both; float: left; height: auto; margin: 0px 2.4rem 2.4rem 0px; max-width: 100%; width: auto !important;" width="150" /></span></a></td><td style="border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; box-sizing: border-box; padding: 0.6rem 0px;"><a href="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards9.jpg" rel="lightbox[2133]" style="-webkit-transition: all 0.1s ease-in-out; box-sizing: border-box; color: #f15123; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: small;"><img alt="memo-cards9" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2215" src="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards9-150x150.jpg" height="150" style="border: none; box-sizing: border-box; clear: both; float: left; height: auto; margin: 0px 2.4rem 2.4rem 0px; max-width: 100%; width: auto !important;" width="150" /></span></a></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 27px; margin-bottom: 2.6rem; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Να και πως θα στήνεται το παιχνίδι..</span></div>
<table style="background-color: white; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 2; margin-bottom: 4rem; text-align: justify; width: 520px;"><tbody style="border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; box-sizing: border-box;">
<tr style="box-sizing: border-box;"><td style="border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; box-sizing: border-box; padding: 0.6rem 0px;"><a href="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards10.jpg" rel="lightbox[2133]" style="-webkit-transition: all 0.1s ease-in-out; box-sizing: border-box; color: #f15123; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: small;"><img alt="memo-cards10" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2216" src="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards10-150x150.jpg" height="150" style="border: none; box-sizing: border-box; clear: both; float: left; height: auto; margin: 0px 2.4rem 2.4rem 0px; max-width: 100%; width: auto !important;" width="150" /></span></a></td><td style="border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; box-sizing: border-box; padding: 0.6rem 0px;"><a href="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards11.jpg" rel="lightbox[2133]" style="-webkit-transition: all 0.1s ease-in-out; box-sizing: border-box; color: #f15123; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: small;"><img alt="memo-cards11" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2217" src="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards11-150x150.jpg" height="150" style="border: none; box-sizing: border-box; clear: both; float: left; height: auto; margin: 0px 2.4rem 2.4rem 0px; max-width: 100%; width: auto !important;" width="150" /></span></a></td><td style="border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; box-sizing: border-box; padding: 0.6rem 0px;"><a href="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards12.jpg" rel="lightbox[2133]" style="-webkit-transition: all 0.1s ease-in-out; box-sizing: border-box; color: #f15123; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: small;"><img alt="memo-cards12" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2218" src="http://www.happymumangie.gr/wp-content/uploads/2014/10/memo-cards12-150x150.jpg" height="150" style="border: none; box-sizing: border-box; clear: both; float: left; height: auto; margin: 0px 2.4rem 2.4rem 0px; max-width: 100%; width: auto !important;" width="150" /></span></a></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 27px; margin-bottom: 2.6rem; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Πως σας φάνηκε? Αν ψήνεστε μην το αναβάλετε, μου πήρε μόνο μία ώρα και κάτι. Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και πολύχρωμα χαρτόνια, αλλά συστήνω να τα πλαστικοποιήσετε για μεγαλύτερη αντοχή!</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #545454; line-height: 27px; margin-bottom: 2.6rem; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><b>Ευχαριστώ την Αντζυ για την άδεια αναδημοσίευσης.</b></span></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><b>Την Αντζυ θα τη βρείτε στο <a href="http://www.happymumangie.gr/">www.happymumangie.gr</a></b></span></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">(«Η ανάρτηση αυτή ετοιμάστηκε για το “Friday Play Dates“ που φιλοξενείται στο <a href="http://www.mommywiki.gr/" target="_blank">MommyWiki</a> κάθε Παρασκευή!)</span></div>
</span></div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-8581669017648989242015-03-08T16:31:00.000+02:002016-06-04T10:45:45.736+03:00Light table ... δια χειρός Ευγενίας! <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Η αγαπημένη μου Ευγενία γράφει... :) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i><span lang="EL">"Αν με ρωτούσες πριν 4 χρόνια τι ξέρω για: </span>Waldorf<span lang="EL">, </span>Reggio Emilia <span lang="EL">και </span>Montessori <span lang="EL">θα σου έλεγα με περισσή βεβαιότητα ότι πρόκειται για γερμανό μουσικοσυνθέτη, ιταλίδα γλύπτρια και ισπανίδα τενίστρια. Σήμερα μαμά 2 πλέον παιδιών (3,5 ετών και 2 ετών) ξέρω λίγο καλύτερα… όχι καλά αλλά προσπαθώ… προσπαθώ να ενημερώνομαι για θέματα παιδαγωγικής, ψυχολογίας κ δημιουργικής απασχόλησης των παιδιών. Δεν είμαι φανατική οπαδός καμίας συγκεκριμένης φιλοσοφίας πρώτα από όλα γιατί δεν έχω το θεωρητικό υπόβαθρο να υποστηρίξω και να σου πω δεν με ενδιαφέρει κιόλας. Δεν είμαι δασκάλα, άνθρωπος των τεχνών, φιλόσοφος ή ψυχολόγος. Είμαι απλά μία μαμά και θέλω τα παιδιά μου να περνάνε καλά την ώρα που έχουμε στην διάθεσή μας. Για αυτή την ώρα λοιπόν της ημέρας που είμαστε οι 3 μας, ψάχνω με μανία να βρω στο διαδίκτυο καινούρια πραγματάκια που θα τους αρέσουν, θα τα διασκεδάσουν, θα τους κεντρίσουν την περιέργεια, θα τα βοηθήσουν να ανακαλύψουν τον εαυτό τους και τις κλίσεις τους.<u></u><u></u></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4gbAYG3Vo76vcOtA3-T_ctMod9a_WTt1dRYEObv407PxKzzWel_ifyfdXUsXDxNRIvUOUNW52-rRdomxBzM8n6-DiIFOi-21wvwb7CZ5BwmCmucbDLG1OyHEHs0mRQ0i6RhqNetZRf0k/s1600/light+table1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4gbAYG3Vo76vcOtA3-T_ctMod9a_WTt1dRYEObv407PxKzzWel_ifyfdXUsXDxNRIvUOUNW52-rRdomxBzM8n6-DiIFOi-21wvwb7CZ5BwmCmucbDLG1OyHEHs0mRQ0i6RhqNetZRf0k/s1600/light+table1.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i><span lang="EL"></span></i></span><br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i><span lang="EL">Αν μου ζητήσεις να ξεχωρίσω ποιες δραστηριότητες τους ταιριάζουν περισσότερο θα σου πω ότι τα μάτια τους γελάνε με 2 πράγματα 1) απλά πειράματα φυσικής και χημείας (θα το αναλύσουμε μία άλλη φορά) και 2) παιχνίδι με φακούς και σκιές. Και κάπως έτσι οδηγηθήκαμε στο </span>Light Table<span lang="EL">.<u></u><u></u></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOSoYuC5eeHpOFliXnnWsuHWlXPgbtjwFRDJYRmRkxS_joCaPEdx-LL7nnsA6zO8kgTp8OTdczhm7KhnGmeOsIx6jvoDPlm2IMA0ah3j5E8NMx-8bmJnG2GzZ_XKM5U_UvOZVFMDF4154/s1600/light+table2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOSoYuC5eeHpOFliXnnWsuHWlXPgbtjwFRDJYRmRkxS_joCaPEdx-LL7nnsA6zO8kgTp8OTdczhm7KhnGmeOsIx6jvoDPlm2IMA0ah3j5E8NMx-8bmJnG2GzZ_XKM5U_UvOZVFMDF4154/s1600/light+table2.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i><span lang="EL">Τι είναι το </span>light table<span lang="EL">; Είναι αυτό που λέει και το όνομά του, ένα τραπέζι με φως κρυμμένο στο εσωτερικό του… Χρησιμοποιείται πολύ στα εξωτερικά, τόσο στα σπίτια όσο και στα σχολεία, εντάσσεται σε πολλές παιδαγωγικές κουλτούρες αν και θεωρείται παιδί της </span>Reggio Emilia<span lang="EL">. Τι μπορείς να κάνεις με αυτό? Άπειρα πράγματα, οι δυνατότητες είναι ανεξάντλητες και τα παιδιά κυριολεκτικά σε οδηγούν. Θα αναφέρω ενδεικτικά κάποια αλλά μην περιορίσετε το μυαλό σας είναι κρίμα: μπορείς να δουλέψεις με </span>Pattern blocks<span lang="EL"> (δες φωτό 2), να παρατηρήσεις τα νεύρα ενός φύλλου, να ζωγραφίσεις </span>suncatchers<span lang="EL">, να «γράψεις» σε άμμο διακόσμησης, να ζωγραφίσεις με μπογιές, να κάνεις το πιο εντυπωσιακό </span>milk color explosion<span lang="EL"> που έχεις φανταστεί, να κάνεις «ξεπατικοσούρες»… Αγαπημένα υλικά: ότι διαπερνά το φως. Αν μπεις στο τρυπάκι, μεταμορφώνεσαι σε ρακοσυλλέκτη πλαστικών διάφανων αντικειμένων.<u></u><u></u></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i><span lang="EL">Είναι αρκετά ακριβό για να το αγοράσεις έτοιμο (τουλάχιστον 120 ευρώ + μεγάλα μεταφορικά) για αυτό και θα βρεις αρκετές </span>diy <span lang="EL">λύσεις. Αν όλα τα παραπάνω σου ακούγονται ενδιαφέροντα προτείνω τα εξής 2 βήματα:<u></u><u></u></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i><span lang="EL">Βήμα πρώτο: Δοκίμασε την φθηνή λύση ενός </span>diy light box<span lang="EL"> (δες φωτό 1). Θες ένα μεγάλο κουτί, λίγα φύλλα ριζόχαρτου για να καλύψεις το καπάκι, αλουμινόχαρτο για τον πάτο του κουτιού προκειμένου να περιορίσεις την θερμότητα και μία σειρά από χριστουγεννιάτικα φώτα.<u></u><u></u></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i><span lang="EL">Βήμα δεύτερο: Αν το κουτί αρχίζει να υπερθερμαίνεται λόγω χρήσης σημαίνει ότι το βήμα πρώτο είχε επιτυχία, με άλλα λόγια τα παιδιά χαίρονται με την δραστηριότητα αυτή και μάλλον ήρθε η ώρα να προχωρήσεις σε μία πιο «μόνιμη» λύση. Έψαξα πολύ για να βρω κάτι που να ικανοποιεί τα γούστα μου και να αντέχει η τσέπη μου. Και κατέληξα με το ακόλουθο </span>IKEA hack<span lang="EL">, το οποίο όμως άλλαξα σε κάποια υλικά ή μάλλον… το μόνο που κράτησα είναι το τραπεζάκι!<u></u><u></u></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EL"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i><a href="http://www.hobbymommycreations.ca/2014/03/diy-light-table-ikea-hack.html" style="color: #1155cc;" target="_blank">http://www.<wbr></wbr>hobbymommycreations.ca/2014/<wbr></wbr>03/diy-light-table-ikea-hack.<wbr></wbr>html</a><u></u><u></u></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EL"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i>Τα δικά μου βήματα κατασκευής:<u></u><u></u></i></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i><u></u><span lang="EL">1)</span><span lang="EL">Αγόρασα το τραπεζάκι </span>LATT<span lang="EL"> του ΙΚΕΑ (κόστος 26 ευρώ)<u></u><u></u></span></i></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i><u></u><span lang="EL">2)</span><span lang="EL">Πήρα το «καπάκι» του τραπεζιού, πήγα σε ένα τζαμά και ζήτησα να μου κόψει ένα πλεξιγκλας στις συγκεκριμένες διαστάσεις χρώματος «γαλακτερό». Ζήτα με όση ευγένεια διαθέτεις να σου κάνει και τα κοψίματα στις γωνίες γιατί είναι μπελάς να το κάνεις μόνος στο σπίτι. (κόστος 20 ευρώ)<u></u><u></u></span></i></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i><u></u><span lang="EL">3)</span><span lang="EL">Αγόρασα μία φωτιστική ταινία </span>LED<span lang="EL"> (την πουλάνε με το μέτρο και χρειάστηκα 3 μέτρα), ένα μετασχηματιστή και καλώδιο όσα μέτρα θες. (κόστος 42 ευρώ)<u></u><u></u></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i><span lang="EL">Ο μπαμπάς ανέλαβε την ηλεκτρολογική υποστήριξη. Στήσαμε το τραπεζάκι σύμφωνα με τις οδηγίες μόνο που για καπάκι βάλαμε το πλέξι, κολλήσαμε την αυτοκόλλητη φωτιστική ταινία στο εσωτερικό πλαίσιο του τραπεζιού, και «κουμπώσαμε» το καπάκι του τραπεζιού στο κάτω μέρος (προσοχή ο μετασχηματιστής να είναι έξω από το κουτί, εμείς τον βιδώσαμε στο κάτω καπάκι). Αντί για βίδες όπως λέει το </span>hack<span lang="EL"> χρησιμοποιήσαμε 4 «γωνίες» που είχαμε και οι οποίες κανονικά χρησιμοποιούνται σε βιβλιοθήκες/ ντουλάπια κτλ ΙΚΕΑ για στήριξη στον τοίχο.<u></u><u></u></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EL"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i>Καλή διασκέδαση<u></u><u></u></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EL"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i>Ευγενία"</i></span></span></div>
</div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-82663265819906012232015-02-19T12:08:00.002+02:002016-06-04T10:55:45.162+03:00Θα αφήνατε το παιδί σας να παίξει με την φωτιά;<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzi7sUQk_F2lpJZX8ky9wD4_zCW0YpIrX73YKHhgrxux7hz27J0E19psrFbXGgu1bsTCHhFP-faOHfpss6vpPk4nnaPm-YvTzzkV2_-n_QAw7N9IulZNep2O0g-8bydWDfxkd-5D6-S0I/s1600/theland1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzi7sUQk_F2lpJZX8ky9wD4_zCW0YpIrX73YKHhgrxux7hz27J0E19psrFbXGgu1bsTCHhFP-faOHfpss6vpPk4nnaPm-YvTzzkV2_-n_QAw7N9IulZNep2O0g-8bydWDfxkd-5D6-S0I/s1600/theland1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="http://cdn.theatlantic.com/assets/media/img/posts/2014/03/0414_WEL_Rosin_FireStick_V1/4eae27f5b.jpg" target="_blank">via</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">«Η υπερβολική
ενασχόληση με την ασφάλεια του παιδιού έχει απογυμνώσει την παιδική ηλικία από
την ανεξαρτησία, την ανάληψη κινδύνων, και την ανακάλυψη, χωρίς τελικά να την
μετατρέπει σε περισσότερο ασφαλή. Ένα νέο είδος παιδικής χαράς παραπέμπει σε
μια καλύτερη λύση» (</span><a href="http://www.theatlantic.com/hanna-rosin/" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;" title="Hanna Rosin">Hanna Rosin</a><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivIgHHJy0_W-IO8c1TgDDcx7n3l6_pskcBvMhmREdBOGPc9bK-mFJBjkNjth4AnhKpwkdeaA-Lh_VuDOe3lCHFv8MUZ_jQVKFgYbQwrppHqFMxehGjzRZuLEXIY9jTurh0UjNOz7CNppY/s1600/theland2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivIgHHJy0_W-IO8c1TgDDcx7n3l6_pskcBvMhmREdBOGPc9bK-mFJBjkNjth4AnhKpwkdeaA-Lh_VuDOe3lCHFv8MUZ_jQVKFgYbQwrppHqFMxehGjzRZuLEXIY9jTurh0UjNOz7CNppY/s1600/theland2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="http://cdn.theatlantic.com/newsroom/img/posts/2014/03/0414_WEL_Rosin_KidsMatress_V1/a636ab336.jpg" target="_blank">via</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Η «ΓΗ» (<span lang="EN-US">the</span><span lang="EN-US"> </span><span lang="EN-US">Land</span>)
είναι ένας τύπου «παιδότοπος» που χρησιμοποιεί σκουπίδια ή ανακυκλώσιμα υλικά τα
οποία μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα παιδιά. Ιδρύθηκε τον Ιανουάριο του 2012 στο
Wrexham μετά τη λήψη χρηματοδότησης από το Waste Recycling Environmental Network
(Wren). Μια πρώτη εικόνα αυτού του ιδιόρρυθμου παιδότοπου θυμίζει νεκροταφείο
σκουπιδιών και ένα μέρος άκρως επικίνδυνο για τα παιδιά. <b>Τα παιδιά ανάβουν
φωτιές, παίζουν με σκουριασμένα σίδερα, σκαρφαλώνουν σε αιχμηρά αντικείμενα.</b> Η
λογική του συγκεκριμένου «παιδότοπου» στηρίζεται στο ότι <b>ένας λογικός κίνδυνος
και ρίσκο είναι ουσιαστικά για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών</b>. Οι συνηθισμένες
παιδικές χαρές δεν έχουν κανένα στοιχείο έκπληξης, και τα παιδιά συναντάνε
ακριβώς το ίδιο μοτίβο παντού. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">«...Η Sandseter υποστηρίζει ότι τα παιδιά γεννιούνται με το
ένστικτο να αναλάβουν κινδύνους στο παιχνίδι, επειδή ιστορικά, η μάθηση για διαπραγμάτευση
του κινδύνου έχει ζωτική σημασία για την επιβίωση. Σε μια άλλη εποχή, θα έπρεπε
να μάθουν να αποφεύγουν τον κίνδυνο, να υπερασπίζονται τους εαυτούς τους, να
είναι ανεξάρτητα. Ακόμα και σήμερα, το να μεγαλώνεις είναι μια διαδικασία
διαχείρισης των φόβων και μάθησης να καταλήγουμε σε σωστές αποφάσεις. Η
απασχόληση με επικίνδυνα παιχνίδια, υποβάλλει τα παιδιά σε μια μορφή θεραπείας,
στην οποία αναγκάζουν τον εαυτό τους να κάνουν πράγματα που φοβούνται, προκειμένου
να ξεπεράσουν το φόβο τους. Αλλά αν ποτέ δεν μπουν σε αυτή τη διαδικασία, ο
φόβος μπορεί να μετατραπεί σε μια φοβία. Παραδόξως, γράφει η Sandseter, «ο
φόβος μας να μην πάθουν κάτι τα παιδιά" ως επί το πλείστον, «μπορεί να οδηγήσει
σε πιο φοβισμένα παιδιά και σε αυξημένα επίπεδα ψυχοπαθολογίας....». <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNw6T3preFqH4-QiVFvsRzGnklbmuFSOPvBKJmIDFeaLvBlRFdf-_HdmoTDbBydMOiQzECpphMO6MkZScD-ZG0el3W8iRxAcN3Z4IulERMEZtcWJYNWucU7mdqSzX7USvdFr9yFU5j7zc/s1600/theland3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNw6T3preFqH4-QiVFvsRzGnklbmuFSOPvBKJmIDFeaLvBlRFdf-_HdmoTDbBydMOiQzECpphMO6MkZScD-ZG0el3W8iRxAcN3Z4IulERMEZtcWJYNWucU7mdqSzX7USvdFr9yFU5j7zc/s1600/theland3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="http://transom.org/wp-content/uploads/2013/07/ArialViewofPlayground.jpg" target="_blank">via</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Στις μέρες μας σπάνια συναντάς νήπια ή και παιδιά ακόμη τα
οποία δε βρίσκονται συνεχώς υπο την επιτήρηση των γονέων τους. Και τα παιδιά το
θεωρούν πλέον δεδομένο ότι τα παρακολουθούμε. Πόσο διαφορετικά από τις γενιές του '50, '60, '70 .....τότε που απλά έπρεπε να επιστρέψεις σπίτι επειδή είχε νυχτώσει; </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Οι ίδιοι οι γονείς που κρατάνε τα
παιδιά στο σπίτι, τα επιτηρούν 24 ώρες το 24ωρο και αναζητούν δραστηριότητες «ασφαλείς»,
είναι οι ίδιοι γονείς που θέλουν να μεγαλώσουν παιδιά ανεξάρτητα, που μπορούν να παίρνουν μόνα τους τις σωστές αποφάσεις και μπορούν να επιβιώσουν επαρκώς. Είναι τελικά
ανασφάλεια των γονέων αυτή ή πράγματι η ζωή είναι πλέον περισσότερο επικίνδυνη.
Και αν όντως η ζωή είναι περισσότερο επικίνδυνη μήπως ο πιο δόκιμος τρόπος
ανατροφής είναι η θωράκιση των παιδιών με δυναμική αντιμετώπισης των κινδύνων
και όχι απλά ή κράτηση τους στη γονεϊκή «γυάλα»;; Μα πόσο δύσκολη και πόσο
εύκολη είναι η απόφαση αυτή...... </span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Δείτε το ντοκυμαντέρ THE LAND <a href="https://vimeo.com/89009302" target="_blank">εδώ</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: x-small;"><a href="http://www.theatlantic.com/features/archive/2014/03/hey-parents-leave-those-kids-alone/358631/" target="_blank">Πηγή</a></span> </div>
</div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-35547637352836876902015-02-09T09:02:00.000+02:002016-06-04T11:37:01.037+03:00Ποιοτικός χρόνος: Πραγματικότητα ή δικαιολογία;<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM5LNmDqwirg1FaLf15YofhqUpHy052qIKBB1pzMKWFNO5Jj_PJzI0uL_DEqwHQ1Nib6zR9ImxjW3iryMtrO4eDIPk2s0RyVg8Q2Sr2HWkJjv5lq90ZFL8cJbJxvcRra5cgewLSkn2urY/s1600/family-fun-time.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM5LNmDqwirg1FaLf15YofhqUpHy052qIKBB1pzMKWFNO5Jj_PJzI0uL_DEqwHQ1Nib6zR9ImxjW3iryMtrO4eDIPk2s0RyVg8Q2Sr2HWkJjv5lq90ZFL8cJbJxvcRra5cgewLSkn2urY/s1600/family-fun-time.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="http://www.more4kids.info/735/family-quality-time/" target="_blank">via</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;">Οι σημερινοί
γονείς νοιώθουν τόσο μεγάλη ανάγκη να αναθρέψουν ένα παιδί με πολλές γνώσεις
και συνεπώς φορτωμένο πρόγραμμα, που χάνεται ο ουσιαστικός χρόνος μαζί του. Οι
πολλές ώρες εργασίας των γονιών, το καθημερινό άγχος και όλα τα επακόλουθα που
μπορεί να επιφέρει μια κρίση, οδηγούν το γονιό στην απομάκρυνση απο το παιδί.
Πολλοί από εμάς γυρνάμε από τη δουλειά και απλά συνοδεύουμε το παιδί στις
απογευματινές του δραστηριότητες όπως μπαλέτο, μπάσκετ κλπ.</span><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;"> </span><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;">ή το γεμίζουμε δώρα. </span><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;"> </span><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;">Νοιώθοντας έτσι ότι καλύπτουμε τον χρόνο που
είμαστε μακρυά του. Τον καλύπτουμε όμως; Και φυσικά όχι.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="line-height: 150%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Τα παιδιά από τη
γέννηση τους μέχρι την ενηλικίωση χρειάζονται την απαραίτητη προσοχή από τους
γονείς. Και όταν λέμε προσοχή, εννοούμε ουσιαστικό χρόνο. Χρόνο μέσα στον οποίο
λαμβάνει χώρα ουσιαστική αλληλεπίδραση με το παιδί. Κάνουμε κοινές
δραστηριότητες, παίζουμε, μιλάμε, δείχνουμε την αγάπη μας, είμαστε γονείς
ουσίας.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;">Δεν είναι εφικτό
να χωρίσουμε τον χρόνο από την ποιότητα. Σιγουρα ο περισσσότερος χρόνος με τα
παιδιά μας αφήνει μεγαλύτερα περιθώρια στο να κατανοήσουμε τις ανάγκες τους και
τις επιθυμίες τους. Ένας γονιός όμως που είναι απόλυτα αφιερωμένος χρονικά στο
παιδί του, δεν είναι απαραίτητο ότι καλύπτει τις ανάγκες του ούτε ένας γονιός
με λιγότερο χρόνο είναι χειρότερος γονιός και αγαπάει λιγότερο το παιδί του. Η
τομή είναι δύσκολη και οφείλουμε εμείς οι ίδιοι να την βρούμε. Ο ποιότικος
χρόνος είναι χρόνος που επιθυμούμε πρώτα από όλα εμείς οι ίδιοι να περάσουμε με
το παιδί μας, χωρίς καταναγκασμό και με πλήρη αφοσίωση σε αυτό. Αν λοιπόν δεν
τα καταφερνουμε ειναι προτιμότερο να έχουμε και λίγο προσωπικό χρόνο για εμας
ώστε να καλύπτουμε και τις δικές μας ανάγκες για να μπορούμε να είμαστε στο
100% στον χρόνο που αφιερώνουμε στο παιδί μας.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Μια ειδική
περίπτωση συνιστούν και οι μονογονείς. Ένας
μονογονέας μπορεί πολλές φορές να νοιώσει την ανάγκη του να γίνει ο σούπερ
γονιός καλύπτοντας την παραμικρή επιθυμία του παιδιού του. Μην ξεχνάμε όμως το
πόσο εξουθενωτικό μπορεί να είναι να είσαι μονογονέας, με πολλές υποχρεώσεις
και μειωμένο χρόνο. Μην φτάνουμε λοιπόν στο άλλο άκρο. Αν νοιώθετε
εξουθενωμένοι από την κούραση μπορείτε απλά να περάσετε χρόνο με το παιδί απλά
ακούγωντας μουσική ή διαβάζοντας ξαπλωμένοι ένα αγαπημένο του βιβλίο. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Εφόσον λοιπόν
δεν υπάρχει χρόνος, ας δώσουμε «ποιότητα» στις στιγμές που ζούμε με τα παιδιά
μας, βοηθώντας έτσι στην ανάπτυξη τους και στην ευτυχία τους. Δεν υπάρχει όριο
χρονικό για να ορίσουμε και κυρίως δεν είναι σταθερό. Υπάρχουν φορές που το παιδί
μας έχει περισσότερη ανάγκη , όπως πχ μετά το θάνατο κάποιου προσφιλούς
προσώπου ή μιας δυσκολης προσωπικής του στιγμής. Σε αυτες τις περιπτώσεις οφείλουμε να
προσαρμοστούμε, έστω και για λιγο διάστημα, στις ανάγκες του παιδιού, και σε
ποιότητα και σε χρόνο. Ο χρόνος θα καθοριστεί από τις ανάγκες του παιδιού
(συμπεριφορά στο σπίτι, στο σχολείο, αντιδράσεις γενικές κλπ).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Ο ποιοτικός
χρόνος επομένως δεν εγκλωβίζεται μέσα σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Δώστε
λοιπόν ποιότητα σε ότι κάνετε με το παιδί σας στην καθημερινότητα του. Κάντε
διασκεδαστικό το πρωινό ξύπνημα, επιλέξτε μαζί τα ρουχα που θα βάλει, ογανώστε
το μενού της ημέρας. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Αυτού του είδους
η «ποιότητα» στις σχέσεις γονέα παιδιού θα χτίσει γερούς δεσμούς με το παιδί
μας, ενώ θα του παρέχει αρκετά εφόδια για μία υγιή ανάπτυξη και υγιή ενήλικη
ζωή. Ψάξτε λοιπόν την «ποιότητα» μέσα στην καθημερινότητα σας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Γιούλη Μπαλίκου για <a href="http://singleparent.gr/">singleparent.gr</a> </span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-80979213882177344952015-01-19T10:36:00.000+02:002016-06-04T11:03:56.686+03:00Ενσυναίσθηση και νοσηλεία παιδιού...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFhHZO49-C-LNoQYQXRhWFmCzOBuvCMW10_cm_eDD2nj2xNlFgmhsgTPnowWUGafmUntEiByPf3vw-TlZZyxvP_HrVdSgtVEuXC6q9NEnq-WarIsqTsWKDpDqInGxtklm0bTsLQXDhjZY/s1600/pediatric-care.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFhHZO49-C-LNoQYQXRhWFmCzOBuvCMW10_cm_eDD2nj2xNlFgmhsgTPnowWUGafmUntEiByPf3vw-TlZZyxvP_HrVdSgtVEuXC6q9NEnq-WarIsqTsWKDpDqInGxtklm0bTsLQXDhjZY/s1600/pediatric-care.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.austincareminders.com/pediatric-nursing-care/" target="_blank"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">via</span></a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;">Μια από τις μεγάλες δοκιμασίες της ζωής είναι η αντιμετώπιση του πόνου και της αρρώστιας. Όλοι έχουμε κάποια στιγμή λυγίσει μπρόστα στον πόνο ή μια ασθένεια που πέρασε αλλά όταν ήταν σε έξαρση, φόβιζε. Όταν η αρρώστια «χτυπάει» το παιδί, ο πόνος μας μεγαλώνει, ο φόβος διογκώνεται, η γη σείεται. Θέλουμε να προσφέρουμε το καλύτερο στο παιδί μας και αναζητάμε να «κρατηθούμε» από κάθε θεραπεία που μας προτείνεται όποιο κι αν ειναι το κόστος. Και βέβαια δεν μιλάμε για οικονομικό κόστος αλλά για ψυχικό. Περνάς την είσοδο του νοσοκομείου για παιδιά και αφήνεσαι στους «Κανόνες» που σου επιβάλλουν. Το παιδί από τη στιγμή που μπήκε θα κάνει ολες τις εξετάσεις που γινονται σε ένα νοσοκομείο, ακόμη και εκείνες που δεν είναι απαραίτητες αλλά «καλύπτουν» τους «Κανόνες»!</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;">Το παιδί μπαίνει σε ένα δωμάτιο και οι γονείς απομακρύνονται. Γιατί;; Γιατί «έτσι είναι ο Κανονισμός του Νοσοκομείου». Το παιδί καθηλώνεται σε ένα κρεβάτι από 2, 3 ή και 4 άτομα και φυσικά αντιδρά όπως η φύση του έχει μάθει. Με κλάμα και ουρλιαχτά. Και εκει κάπου είναι που ακους τη φράση «μα εσυ είσαι μεγάλη κοπέλα» ή «μη κουνιέσαι θα πονάς περισσότερο». Κουβέντες που ακούγονται σαν ξένη γλώσσα στα αυτιά του παιδιού, που δεν κατανοούνται. Κι όμως κάνουν τόσο κακό στην ψυχή του, στο συναίσθημα του που καταπατάται, στην ύπαρξη του ολόκληρη. Και μετά έρχεται ο φόβος, ο θυμός, κι εμείς οι γονείς αναρωτιώμαστε.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Και η αντιμετώπιση του παιδιού ως «σύμπτωμα» συνεχίζει. Μεταφέρεται σε ένα δωμάτιο. Εκεί βρίσκονται κι άλλα «συμπτώματα». Περνάνε οι μέρες κι εσύ περιμένεις διάγνωση και ενημέρωση για τη θεραπεία. Γιατί δίνετε αυτό ή το άλλο φάρμακο; Υπάρχουν παρενέργειες;; υπάρχει εναλλακτική;; Ρωτάς τον «ειδικό» και εκείνος απλά σου γυρνάει την πλάτη με επαρση και αγένεια σαν να έθιξες αυθεντία. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Εδω ακολουθείς τους «Κανόνες» γιατί αλλιώς περιθωριοποιείσαι και φοβάσαι αν αυτό περάσει στη θεραπεία του παιδιού. Ότι κι αν σημαίνει αυτό. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Ακόμη κι όταν ζητάς να δουν το θέμα του παραθύρου που μπάζει κρύο αέρα (υπο το μηδεν) και το μωρο νοσηλεύεται για βρογχίτιδα. Και ο «ειδικός» απαντά ότι δεν ειναι δικό του θέμα. Πως γίνεται να μην είναι δικό σου θέμα η υγεία του μωρού που νοσηλεύεται;; <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Και η σιωπή που στηρίζει το σύστημα... Γονείς χαμένοι δίπλα στα κρεβάτια που ακολουθουν τους «Κανόνες». Παιδιά με σημάδια στο πρόσωπο από την πίεση της μάσκας με τα εισπνεόμενα. Γιατί οι γονείς έπρεπε να ακολουθήσουν «Κανόνες». <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Παιδιά και μωρά που αγνοείται η ψυχή τους μέσα σε Συστήματα Κανόνων γιατί έτσι «λειτουργεί» η Υγεία... Και όχι δεν είναι αυτοι που μας εξουσιάζουν οι υπαίτιοι, είμαστε εμείς που περιμένουμε από τα παιδιά να είναι ενήλικες. Που δεν τα καταλαβαίνουμε και δεν τα ακούμε. Που μέσα στο πόνο της αρρώστιας έρχεται να προστεθεί και η δική μας ανάγκη για επιβολή και έλεγχο. Τα δικά μας άλυτα θέματα του παρελθόντος που εκφράζονται με έπαρση. Η ανάγκη να αντιμετωπίσουμε τη καταπίεση που εμείς δεχτήκαμε από ενηλικες μεγαλύτερους μας στο παρελθόν μέσα από την έκφραση της ίδιας συμπεριφοράς. Δέχτηκα «βία» θα δώσω «βία».</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 150%;">Έρευνες πλέον έχουν αναδείξει την ανάγκη ενσυναίσθησης ως βασικό στοιχείο στη δημιουργία θεραπευτικής σχέσης με τον ασθενή και επομένως καλύτερης αντιμετώπισης της ασθένειας. Αναλογιστείτε πόσο περισσσότερο αποτελεσματική θα ήταν η διάγνωση και η θεραπεία αν ο θεραπευτής ένιωθε αυτό που νιώθει ο ασθενής;; </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
</div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-6434931862717626462014-12-02T12:57:00.000+02:002016-06-04T11:38:01.109+03:00Μαμά, τι άλλαξε στη σχέση σου με το μπαμπά μετά από μένα;;;<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 19.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Πως αλλάζει η σχέση του ζευγαριού με τον ερχομό του παιδιού;;;;</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHHtonJ1LHmfgmrgNosDx7PRpiBtJpmYuWE4N0fwbYBIyOLCTizUjTecAmSTMyg6DDYmIEp3K8MuWFVwHNa2NOfbP7zp-0ASiLyRgU-3SA9BU3e6T34D5Eo0uHaJRJZGCuti25bN5fsyE/s1600/A-couple-and-baby-in-bed-620x330.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHHtonJ1LHmfgmrgNosDx7PRpiBtJpmYuWE4N0fwbYBIyOLCTizUjTecAmSTMyg6DDYmIEp3K8MuWFVwHNa2NOfbP7zp-0ASiLyRgU-3SA9BU3e6T34D5Eo0uHaJRJZGCuti25bN5fsyE/s1600/A-couple-and-baby-in-bed-620x330.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 19.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 19.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">«<em style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Όταν αποκτάς παιδί, δημιουργείται μία έκρηξη στον γάμο σου και όταν η σκόνη καθήσει, ο γάμος σου θα είναι διαφορετικός από πριν. Όχι καλύτερος, απαραίτητα, ούτε χειρότερος, αλλά διαφορετικός</em>» <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Nora Ephron</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 19.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Όσο προετοιμασμένοι και να είμαστε για τον ερχομό του παιδιού, οι ισορροπίες στο ζευγάρι αλλάζουν. Πριν τον ερχομό του παιδιού ήσασταν απλά ζευγάρι, τώρα είστε και γονείς. Με λιγότερο χρόνο για εσάς, για τον σύντροφό σας, για τους φίλους σας, για τη δουλειά σας. Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι το αίσθημα ικανοποίησης στον γάμο μας παίρνει την κατιούσα μετά την έλευση του πρώτου παιδιού. Μεταβάλλονται οι ρόλοι, αλλάζουν οι στόχοι, μειώνεται η επικοινωνία, αυξάνεται το στρες. Κι όλα αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά, παρόλο ότι απέχουν από την εξειδανικευμένη εικόνα της μητρότητας-πατρότητας που είχαμε.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 19.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify;">
<strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Τι ακριβώς όμως συμβαίνει όταν ένα ζευγάρι αποκτά παιδιά;</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 19.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Συνηθισμένο, όσο κι αν ακούγεται παράδοξο, είναι ένα μωρό να προκαλέσει αισθήματα ζήλιας. Το μωρό παίρνει τόσο χρόνο από τη μαμά που πολλές φορές οι μπαμπάδες νοιώθουν παραμελημένοι. Πολλές φορές νοιώθουν όμως ότι δεν εχουν και τον ίδιο χρόνο με το παιδί τους, με τον χρόνο που έχει η μαμά (λόγω εργασίας). Και όλα αυτα τα συναισθήματα είναι απολύτως φυσικολογικά, εφόσον αλλάζει δραστικά η δομή της οικογένειας.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 19.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Και για τη νέα μαμά, όμως, οι αλλαγές είναι μεγάλες. Δεν έχει χρόνο να περιποιηθεί τον εαυτό της, έχει παραπανίσια κιλά λόγω εγκυμοσύνης και πιθανότατα μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια λόγω έλλειψης ύπνου. Δεν είναι εύκολο μια μαμά τους πρώτους μήνες, μετά τον ερχομό του παιδιού, να συμφιλιώσει την εικόνα της μαμάς με αυτην της γοητευτικής γυναίκας που είχε και πριν.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 19.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Με τον ερχομό του παιδιού γίνεται συνήθως και πιο συχνή η εμπλοκή των συγγενών. Όλοι έχουν κάτι να πουν αναφορικά με την ανατροφή του παιδιού και οι εντάσεις μεταδίδονται στο ζευγάρι. Συνήθως η μαμά επιθυμεί μεγαλύτερη εμπλοκή της μαμάς της, παρά της μητέρας του άντρα της. Το ζευγάρι αρχίζει πλέον να διαφωνεί και ως προς τον τρόπο προσέγγισης του μωρού (το σηκώνουμε όταν κλαίει; Το ταϊζουμε όταν αυτό θέλει; Κλπ).</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 19.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Όσο δύσκολος και να είναι ο ερχομός ενός παιδιού, μπορεί να διευκολυνθεί με την προετοιμασία του ζευγαριού. Συζητήστε με ζευγάρια που έχουν ήδη αποκτήσει παιδιά, συζητήστε με τον σύντροφό σας για τις προσδοκίες του μετά τον ερχομό του παιδιού, αλλά και καθορίστε τί πιθανά θα αναλάβει ο καθένας.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 19.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Καποιοι είναι πιο ώριμοι και πιο συνειδητοποιημένοι στο να αποκτήσουν παιδί, κάποιοι βρίσκονται εκτός των νερών τους. Όλοι όμως αλλάζουν τις ισορροπίες τους. Μετά τον ερχομό του παιδιού, κρατήστε ανοιχτή την επικοινωνία με τον σύντροφό σας, δείξτε του τρυφερότητα, αφήστε ατομικό χρόνο για τον καθένα (όπως να βρεθείτε με φιλους), βρείτε κοινούς τρόπους ανατροφής (ακόμη και μοίρασμα, ο ένας αναλαμβάνει τον υπνο και ο άλλος τη διατροφή). Κι αν ακόμη οι έρευνες δείχνουν ότι η πλειονότητα των ζευγαριών περνάει δύσκολα, υπάρχει και εκείνο το ποσοστό που αποδεικνύει ότι υπάρχουν λύσεις.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 19.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 19.5px; list-style: none; outline: none; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Γιούλη Μπαλίκου για το <a href="http://anatropionline.gr/">anatropionline.gr</a> </span></div>
</div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-70862604723492192182014-11-25T11:24:00.000+02:002016-06-04T11:51:35.752+03:00STOP YELLING CHALLENGE!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbreIuy1V5bVQ81BxdX025MOkbQtTFnk9vf7Ba0Kj5PTbGpj5B0RbyO8bYTd4xctRDJ4WVXCjs-ggfd1UhPnx4QPLa3dx6SeXQCYNhJKblcB5caJi-nupjBto08byiH9Zs0D-vzhyphenhyphenAO9U/s1600/stopyelling.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbreIuy1V5bVQ81BxdX025MOkbQtTFnk9vf7Ba0Kj5PTbGpj5B0RbyO8bYTd4xctRDJ4WVXCjs-ggfd1UhPnx4QPLa3dx6SeXQCYNhJKblcB5caJi-nupjBto08byiH9Zs0D-vzhyphenhyphenAO9U/s1600/stopyelling.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%; text-align: justify;">«Όλα
ξεκίνησαν από μία συζήτηση που είχα με τον γιο μου. Του φώναξα για κάτι, το
οποίο δε μπορώ να θυμηθώ τώρα, και μου είπε ότι τον τρόμαξα.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Ήξερα εκείνη ακριβώς τη στιγμή ότι έπρεπε να
αλλάξω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Έτσι, προκάλεσα τον εαυτό μου να σταματήσει
τις φωνές» (</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">Amanda</span><span style="font-family: "courier new";">,
</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">blogger</span><span style="font-family: "courier new";">*)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Υπάρχουν πολλές τεχνικές που θα μπορούσαμε να
χρησιμοποιήσουμε για να σταματήσουμε τις φωνές. Επιλέγουμε εκείνες τις τεχνικές
που πιστεύουμε ότι ταιριάζουν σε εμάς και τα παιδιά μας και τις δοκιμάζουμε.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSmbfgfdI96Gm0ECvlKZ9y8ilDzT37MhQry06TNwxl1q6nk9TFj052QaNdYWlrX1V9L53w1dtm4Csu-BsaCOBpMfEx_P6Xxul6-qyBCwnh6UWtQF1G7ZASMaPigu6BjvbzpubXmg7gL50/s1600/Just-Stop-the-Yelling.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSmbfgfdI96Gm0ECvlKZ9y8ilDzT37MhQry06TNwxl1q6nk9TFj052QaNdYWlrX1V9L53w1dtm4Csu-BsaCOBpMfEx_P6Xxul6-qyBCwnh6UWtQF1G7ZASMaPigu6BjvbzpubXmg7gL50/s1600/Just-Stop-the-Yelling.jpg" width="184" /></a></div>
<span style="font-family: "courier new";">#Βγες από το δωμάτιο που βρίσκεται το παιδί
και πήγαινε σε άλλο χώρο οπου μπορείς είτε να φωνάξεις για να ξεθυμάνεις είτε
απλά για να μετρήσεις μέχρι το 10, να πάρεις βαθιές ανάσες και μετά να
επανέλθεις στο δωμάτιο που θα έχεις ηρεμήσει!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">#Εκτονώσου σε δραστηριότητες... Κάνε δουλειές,
χόρεψε, γυμνάσου, περπάτα!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">#Αγκάλιασε το παιδί σου και πες του ότι το
αγαπάς... για να το ακούσεις πρωτίστως εσύ! Πάρε βαθιές ανάσες παράλληλα!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">#Εξέφρασε το συναίσθημα σου στο παιδί με
λόγια. Πες του ότι έχεις θυμώσει, ότι προσπαθείς να μη φωνάξεις και χρειάζεσαι
χώρο. Θα ξαφνιαστείς με την αντίδραση του παιδιού σου πιθανά!</span><br />
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnMMLat-j6XbTDOD_sLQkpNDgZWDgUfVErkIL1WaEgWDCGUsY58Lu-L8MGfdzqztvlPANNPzbLjoXxykQ5tzuXt-qpMAzabe0d8uxTc2TTslGLlcunCUMLhidvyzGMiDFlJok9aAg4CX8/s1600/Dear-Yelling-Mom-Youre-Not-Alone1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnMMLat-j6XbTDOD_sLQkpNDgZWDgUfVErkIL1WaEgWDCGUsY58Lu-L8MGfdzqztvlPANNPzbLjoXxykQ5tzuXt-qpMAzabe0d8uxTc2TTslGLlcunCUMLhidvyzGMiDFlJok9aAg4CX8/s1600/Dear-Yelling-Mom-Youre-Not-Alone1.jpg" width="213" /></a></div>
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Δεν είναι μόνο οι εκρήξεις θυμού των παιδιών
που πρέπει να αντιμετωπίσουμε, είναι και τα </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">tantrums</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new";"> </span><span style="font-family: "courier new";">των μαμάδων και των μπαμπάδων. Μαμάδες και μπαμπάδες που
ουρλιάζουν και που τις περισσότερες –αν όχι όλες τις- φορές, μόλις περάσει
χρόνος το μετανιώνουν. Γυρνάμε λοιπόν τον χρόνο πίσω και προλαμβάνουμε τις
εκρήξεις θυμού. Είναι πολλά αυτά που μπορούμε να κάνουμε και πολλή η προσπάθεια
που πρέπει να καταβάλουμε. Οι τεχνικές είναι βοηθητικές. Για να γίνουν όμως
πραγματικό κτήμα μας και η προσπάθεια εφαρμογής τους να γίνει καθημερινότητα
χωρίς σκέψη, οφείλουμε να κοιτάξουμε τους εαυτούς μας βαθιά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Έχουμε
συσσωρευμένο θυμό από το παρελθόν;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Τι κουβαλάμε από τότε που ήμασταν παιδιά;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Η δουλεια μας δεν μας καλύπτει;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Έχουμε προβήματα με τον/την συζυγο ή τους
συγγενείς αυτου/ης;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Μήπως λοιπόν ο θυμός είναι απλά και μόνος
δικός μας και απλά τον διοχετεύουμε στον πιο εύκολο αποδέκτη, τα παιδιά;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Θυμώνουμε γιατί το παιδί δεν καταλαβαίνει την
προπαίδεια ή γιατί έσπασε το ποτήρι;;; Ας σκεφούμε τις αιτίες. Θελει να μην
καταλαβαίνει την προπαίδεια ή έσπασε επίτηδες το ποτήρι;;;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Ερωτήματα που αν τα απαντήσουμε θα βρεθούμε
ένα βήμα πριν το </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">STOP</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new";">
</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">YELLING</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new";"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">CHALLENGE</span><span style="font-family: "courier new";"> και την κατάκτηση του!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Ας σταματήσουμε λοιπόν τις φωνές
και η διαφορά θα είναι αισθητή. Προκαλέστε λοιπόν τον εαυτό σας στο </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">STOP</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new";"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">YELLING</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new";"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">CHALLENGE</span><span style="font-family: "courier new";"> και δεν περιμένω βίντεο ως απάντηση αλλά να
μας πείτε τι άλλαξε! Τι διαφορετικό συνέβη, πως νοιώσατε, πως ένοιωσε το παιδί
σας, πως κύλησε η μέρα....... ;;;;;;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">*</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">H</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new";"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">Amanda</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new";"> </span><span style="font-family: "courier new";">έχει
το μπλόγκ «dirtandboogers». Εδώ και λίγους μήνες ξεκίνησε μία ομάδα με τίτλο </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">THE</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new";"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">STOP</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new";"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">YELLING</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new";"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">CHALLENGE</span><span style="font-family: "courier new";">. Γονείς ανταλλάσουν απόψεις και δίνουν τα
δικά τους </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; mso-ansi-language: EN-US;">tips</span><span style="font-family: "courier new";">!θα την βρείτε <a href="http://www.dirtandboogers.com/" target="_blank">εδώ</a>.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraph" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-36214132535076095272014-11-17T10:27:00.000+02:002016-06-04T11:31:17.431+03:0017 Νοεμβρίου- Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOm4-r0-v5ktjjbFBU83VHxgKn4kSjN68TND2EqQJbCdRq-D5_SHse0OTlk4nN1R5MplM_bfW_o2HNgp4RXJ7e9ZTww-XGP-L0I_9rOr8c4Qo6p_MQvHALHIK9Ste2ZawwUjpkrFyMiEI/s1600/%CE%A0%CE%A1%CE%9F%CE%A9%CE%A1%CE%9F%CE%A4%CE%97%CE%A4%CE%91.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOm4-r0-v5ktjjbFBU83VHxgKn4kSjN68TND2EqQJbCdRq-D5_SHse0OTlk4nN1R5MplM_bfW_o2HNgp4RXJ7e9ZTww-XGP-L0I_9rOr8c4Qo6p_MQvHALHIK9Ste2ZawwUjpkrFyMiEI/s1600/%CE%A0%CE%A1%CE%9F%CE%A9%CE%A1%CE%9F%CE%A4%CE%97%CE%A4%CE%91.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Και ήρθε η ώρα
της γέννας. Και ενώ η προετοιμασία είχε γίνει κάπως, ξαφνικά έρχεσαι να μάθεις
άγνωστες λέξεις : μονάδα νεογνών, μετάγγιση αίματος, τραχειοτομή, σίτιση από τη
μύτη…… Κι ενώ το μωρό βρίσκεται σε ένα ασφαλές περιβάλλον στην κοιλίτσα της
μάμας, ξαφνικά διασωληνώνεται, δέχεται τρυπήματα και ζει σε ένα περιβάλλον
άχρωμο, χωρίς χαμόγελο, χωρίς ζεστασιά, με μόνιμο φωτισμό και με αρκετό θόρυβο-
είτε από τα μηχανήματα είτε από το ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό. Και ναι,
προέχει το να σωθεί η ζωή του μωρού, γιατί όμως το ψυχολογικό αγνοείται ως
σημαντικό –αν όχι το σημαντικότερο- κομμάτι της ζωής μιας ανθρώπινης
ύπαρξης;;;;; (βλ.παλαιότερη ανάρτηση <a href="http://psychologiapaidiou.blogspot.gr/2013/07/blog-post.html#more" target="_blank">εδώ</a>).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Η άφιξη ενός
νέου μωρού είναι μια στιγμή μεγάλης χαράς για την οικογένεια - όταν όμως
πρόκειται για ένα ή περισσότερα μωρά που έχουν γεννηθεί πρόωρα, δημιουργούνται
αρκετά μεγάλες απαιτήσεις και άγχος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Το Ηλιτόμηνον (<a href="http://www.ilitominon.gr/">http://www.ilitominon.gr/</a>) ενώνει τη φωνή
των γονέων προώρων και των επιστημόνων, με σκοπό την φροντίδα των πρόωρων
νεογνών.</span></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"> Για την επίτευξη του σκοπού του, διοργανώνει και υποστηρίζει
κοινωνικές, επιστημονικές και εκπαιδευτικές δραστηριότητες που συμβάλλουν στην
προώθηση και επίλυση των ιατρικών και κοινωνικοοικονομικών προβλημάτων των
οικογενειών με πρόωρα νεογνά. <o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Το Ηλιτόμηνον
ανήκει στο δίκτυο οργανώσεων γονέων από όλη την Ευρώπη που δρουν συντονισμένα
με το EFCNI, το Ευρωπαϊκό Ίδρυμα για τη Φροντίδα των Νεογνών, και διεκδικούν
από την Ε.Ε. τη θέσπιση ενιαίων εθνικών κατευθυντήριων οδηγιών με τις οποίες να
διασφαλίζεται η παροχή κατάλληλης φροντίδας σε όλες τις εγκύους, τα νεογνά και
τα πρόωρα βρέφη. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Γιατί με κάθε
παιδί γεννιέται και μια ελπίδα, κι αυτή την ελπίδα το Ηλιτόμηνον θέλει να την
κρατήσει ζωντανή και δυνατή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Αναζητήστε
βοήθεια, πληροφορίες και κυρίως ενσυναίσθηση ως πρόωρα γονείς σε μπλογκς που
κάνουν εξαιρετική δουλειά. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span lang="EN-US"><a href="http://tosodoulika.blogspot.gr/">http<span lang="EL">://</span>tosodoulika<span lang="EL">.</span>blogspot<span lang="EL">.</span>gr<span lang="EL">/</span></a></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span lang="EN-US"><a href="http://31ebdomades.blogspot.gr/">http<span lang="EL">://31</span>ebdomades<span lang="EL">.</span>blogspot<span lang="EL">.</span>gr<span lang="EL">/</span></a></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-17311143140680044702014-11-11T11:35:00.001+02:002016-06-04T11:32:42.683+03:00Παιδί μου, φοβάμαι...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "courier new";">... γράφει η Καίτη Μιχαλοπούλου από το
blog "<a href="http://oiparamythenies.blogspot.gr/" target="_blank"><span style="color: blue;">οι παραμυθένιες</span></a>"...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU_nh1nzUzCCHgplOM_xrB25f7uZsa4iECn0SBo-d7cXvKXVmYneWEoyyBoBvDg_3yWUW3Swpmr-kOTJkR6-MkdoeCxNJYbY_mL1-XijEqusp0ls_pxH9p3rGi82_d6S5hhdcaTILRjsQ/s1600/ddd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU_nh1nzUzCCHgplOM_xrB25f7uZsa4iECn0SBo-d7cXvKXVmYneWEoyyBoBvDg_3yWUW3Swpmr-kOTJkR6-MkdoeCxNJYbY_mL1-XijEqusp0ls_pxH9p3rGi82_d6S5hhdcaTILRjsQ/s1600/ddd.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Συζητούσα με φίλες μου μαμάδες για τα παιδιά και πως άλλαξε η ζωή μας με
τον ερχομό τους. Αυτή τη φορά, όμως, μιλήσαμε για κάτι άλλο, κάτι διαφορετικό
και όχι για το πόσο τρώνε, αν κοιμούνται, τα κατορθώματα τους και όλα όσα
συζητάμε όταν συναντιόμαστε. Πάντα ένα κομμάτι των συζητήσεων μας ανήκει στα
παιδιά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Μιλήσαμε για τους φόβους μας. Αυτούς που δεν είχαμε πριν αποκτήσουμε παιδιά
και που ούτε φανταζόμασταν ότι θα έχουμε με τον ερχομό των παιδιών μας. Και ενώ
καταλαβαίνουμε ότι μερικές φορές είναι «παράλογοι» οι φόβοι μας, είναι εκεί,
όμως, υποσυνείδητα να μας τριβελίζουν το μυαλό.</span></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3WU29Z_5wAOaX-jyDrUxAWXlN6IHwuSsW4s2gDfNHzKZs91dBcsufMXH-Z5VXpdmEqRkel_8Ard_YJKHAC_FW1DgjJW2QmwzFbDnwshO2RNwoTVNHPVWAAmnl1stxFETQtRX6LA1KB1w/s1600/%CE%B4%CE%B4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3WU29Z_5wAOaX-jyDrUxAWXlN6IHwuSsW4s2gDfNHzKZs91dBcsufMXH-Z5VXpdmEqRkel_8Ard_YJKHAC_FW1DgjJW2QmwzFbDnwshO2RNwoTVNHPVWAAmnl1stxFETQtRX6LA1KB1w/s1600/%CE%B4%CE%B4.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 13.5pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Φόβος Νο 1: </span></b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Οι αρρώστιες. Να μην αρρωστήσουμε (και δεν εννοώ μια απλή ιωσούλα), να
είμαστε γερές για να καταφέρουμε να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας.<b> </b>Κάποιες
μαμάδες κάνουν ετήσιο τσεκ απ, άλλες προσέχουν τη διατροφή τους, άλλες
γυμνάζονται. Όλες μα όλες ευχόμαστε να είμαστε γερές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Φόβος Νο 2: </span></b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Να μην αρρωστήσουν ή χτυπήσουν τα παιδιά μας. Πόσες φορές δεν έχουμε
φωνάξει στις κούνιες ή στο παιχνίδι τους «<i>Πρόσεξε</i>». Πόσες φορές δεν
λειτουργούμε σαν μέντιουμ και τρέχουμε να προλάβουμε τυχόν τραυματισμούς. <o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGJ-aquA1BgwBjxa78rSK1lwH66v5hkYNK8WMJywvgBrprpCksHM2XpoSVvIj1kiXN5P8fQeYN4V_mqoJ6tmF9hn7210qaGy0jIFc29J7ChnI6V7SNbxhXtzWq2WP_mlOyoL10zt_mknY/s1600/dddd.jpg" imageanchor="1" style="background-color: transparent; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGJ-aquA1BgwBjxa78rSK1lwH66v5hkYNK8WMJywvgBrprpCksHM2XpoSVvIj1kiXN5P8fQeYN4V_mqoJ6tmF9hn7210qaGy0jIFc29J7ChnI6V7SNbxhXtzWq2WP_mlOyoL10zt_mknY/s1600/dddd.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Φόβος Νο 3: </span></b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Να ταξιδέψουν με αεροπλάνο, με μετρό ή να μπουν σε αυτοκίνητο κάποιου που
δεν ξέρουν πως οδηγεί. Ναι και, όμως, υπάρχει και αυτή η φοβία. Μα πως; Αν έχει
έρθει η ώρα του πιλότου πως θα κατέβω; η κλασική ατάκα ελληνικής ταινίας, δεν
μπορεί κάποιος γονιός το σκέφτηκε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Φόβος Νο 4: </span></b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Ότι δεν θα μπορέσουν να δώσουν τη μόρφωση ή τα εφόδια που θα ήθελαν στα
παιδιά τους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Φόβος Νο 5: </span></b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Όχι πια ριψοκίνδυνα σπορ ή χόμπι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Φόβος Νο 6: </span></b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Δεν είναι η «καλή» και «σούπερ» μαμά. Το παιδί της γνωστής μου έκοψε τη
πιπίλα, τη πάνα, το μπιμπερό νωρίτερα από το δικό μου. Οι συγκρίσεις με άλλες
μαμάδες ή τα όσα γράφονται στα βιβλία για τη σωστή διαπαιδαγώγηση των παιδιών
μπορούν να γίνουν αγχωτικά για κάποιες μαμάδες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Φόβος Νο 7: </span></b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Δεν θα καταφέρνουν να είναι το ίδιο καλές στην εργασία τους όπως παλιά και
η καριέρα πάει περίπατο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Φόβος Νο 1.000.000………….. </span></b><span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Είναι σίγουρο ότι δεν υπάρχουν μόνο αυτές οι φοβίες ή ανησυχίες που
περιέγραψα. Και μην νομίσετε ότι μιλάω για το φόβο που σε εγκλωβίζει
και δεν σε αφήνει να πας παρακάτω. Μιλάω για τους φόβους ή ανησυχίες που έχουν
οι μαμάδες και λειτουργούν σαν μηχανισμούς προστατευτικού χαρακτήρα. Που
λειτουργούν σαν μια φυσιολογική αμυντική αντίδραση του οργανισμού χωρίς να
απαιτείται συνειδητή σκέψη. <i>Ο κίνδυνος έρχεται ταχύτερα όταν
περιφρονείται, </i>σύμφωνα με τον Ευριπίδη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Εσείς για τι φοβάστε ή ανησυχείτε; Και ας θυμόμαστε και αυτό που είπε ο Σω
Μπερνάρ,<i>θάρρος είναι η τέχνη του να φοβάσαι χωρίς να το δείχνεις!!</i><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;"> πηγή:</span><span style="font-family: "courier new";"><span style="line-height: 24px;">http://oiparamythenies.blogspot.gr/2014/07/blog-post_8.html</span></span></div>
</div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-9716372810656186262014-10-27T12:59:00.002+02:002016-06-04T11:28:53.735+03:00Το «ΟΧΙ» γιορτάζεται κάθε μέρα για ένα 2χρονο!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6PK5rAeAwpc4GHnoxNnlSdUF0xHw416uGIkiuR5q5gSCvC-8VPHxU7IwvSJOb2gzLHyyfC_3j2MReOuU9diYio_7GEvzzdMf38FiVEvN9wuigtl-4W_ZNr_1iNZYQQcZ6ZH_m9spzgbuH/s1600/MyToddlersVocabularyConsistsofSayingNo.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6PK5rAeAwpc4GHnoxNnlSdUF0xHw416uGIkiuR5q5gSCvC-8VPHxU7IwvSJOb2gzLHyyfC_3j2MReOuU9diYio_7GEvzzdMf38FiVEvN9wuigtl-4W_ZNr_1iNZYQQcZ6ZH_m9spzgbuH/s1600/MyToddlersVocabularyConsistsofSayingNo.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="http://www.mommymiamonologues.com/2013/05/our-toddler-says-no-to-basically.html#.VE4kqvmUd8E" target="_blank">via</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Μπορεί οι ενήλικες στην Ελλάδα να θυμόμαστε τη σημασία του «ΟΧΙ»
κάθε 28</span><sup style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">η</sup><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"> Οκτωβρίου για εθνικούς λόγους. Για τα παιδάκια όμως,
ειδικότερα αυτά που είναι περίπου δυο με τριών ετών, η έννοια του «όχι» αποκτά
άλλο νόημα. Έρευνες δείχνουν πως σε αυτήν την ηλικία, ένα παιδί μπορεί να
χρησιμοποιεί το «όχι» για να διαφωνήσει με τους άλλους, κυρίως τους γονείς του
και άλλα οικεία πρόσωπα, πάνω από </span><b style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">20
φορές… την ώρα</b><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Άλλο νωρίτερα και άλλο αργότερα λοιπόν, τα 2χρονα ξεκινούν
να αντιδρούν αρνητικά σε ό,τι και αν τους προτείνεται, είτε πρόκειται για τις <b>καθημερινές ρουτίνες</b> φαγητού, ύπνου και
μπάνιου ή πιο ιδιαίτερες δραστηριότητες όπως το να βγουν από το σπίτι ή να
φύγουν από ένα μέρος που ήδη βρίσκονται. Ξαφνικά οι γονείς αρχίζουν να ακούνε συνεχώς
εκφράσεις όπως: <b>«όχι, δε θέλω», «φύγε»,
«μόνος μου»</b> και έχουν να αντιμετωπίσουν ένα παιδί που συμπεριφέρεται σα να
γκρεμίζεται ο κόσμος ολόκληρος, επειδή το φαγητό δε μπήκε στο κατάλληλο πιάτο ή
κάποιος το βοήθησε να βάλει το παπούτσι του.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Καθώς τέτοιου είδους κρίσεις σε αυτήν την ηλικία μπορεί να
επαναλαμβάνονται συνεχώς και να διαρκούν μεγάλο μέρος της μέρας, προκαλούν <b>αρκετή ένταση</b> μέσα στο σπίτι, και συχνά
επηρεάζουν και τις διαπροσωπικές σχέσεις μεταξύ γονέων και παιδιών ή μεταξύ
συντρόφων. Στατιστικά, μαζί με την εφηβεία είναι τα αναπτυξιακά στάδια που <b>προβληματίζουν περισσότερο τους γονείς</b>,
και η στιγμή που εξαντλημένοι από τις καθημερινές διαπραγματεύσεις πιθανώς να
αναζητήσουν υποστήριξη, καταφεύγοντας σε κάποιον ειδικό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Πρόκειται για μια πολύ <b>σημαντική
φάση</b> στη συναισθηματική και όχι μόνο ανάπτυξη, όπου το βρέφος αρχίζει να μεταβαίνει
στο επόμενο στάδιο και σιγά σιγά γίνεται παιδάκι. Αυτό που συμβαίνει ουσιαστικά
πίσω από την αντιδραστική συμπεριφορά προς τους γονείς, είναι ότι το παιδί
αρχίζει να <b>διαπραγματεύεται τη σχέση εξάρτησης</b>
μαζί τους προκειμένου <b>να κατακτήσει σταδιακά
την αυτονομία και την ανεξαρτησία</b> του. Αυτό που μπερδεύει τους ενήλικες
όμως, είναι πως αυτή η αναζήτηση της ανεξαρτησίας δε γίνεται σταθερά και με την
ίδια ένταση πάντα, ούτε σε όλους τους τομείς. Έτσι, ενώ έχουμε ένα παιδί που
μάχεται να κάνει μπάνιο μόνο του, από την άλλη θέλει το βράδυ να κοιμηθεί μαζί
με τη μαμά του.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε σε σχέση με αυτό το αναπτυξιακό
στάδιο, είναι πως παίζει εξαιρετικά <b>σημαντικό
ρόλο στη μετέπειτα εξέλιξη</b> του παιδιού, τόσο σε σχέση με την εικόνα εαυτού
και την αυτοπεποίθηση, όσο και στη συμπεριφορά και τις σχέσεις με τους άλλους,
στο σπίτι και στο σχολείο. Το παιδί έχει ανάγκη να του επιτρέπεται αυτή η διεκδίκηση
της ανεξαρτησίας <b>χωρίς να το μαλώνουν ή
να το ντροπιάζουν</b>, έχοντας όμως συγχρόνως γύρω του ένα πλαίσιο κανόνων και
ορίων. Δεδομένου ότι σε αυτήν τη φάση το παιδί τοποθετείται ουσιαστικά για
πρώτη φορά ως μονάδα στον κόσμο, βιώνει παράλληλα και μια <b>διαδικασία κοινωνικοποίησης</b> ανακαλύπτοντας ποιες συμπεριφορές είναι
αποδεκτές και ποιες όχι. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Έτσι λοιπόν οι γονείς των 2χρονων παιδιών που έχουν αρχίσει
να αντιδρούν και να λένε πολλά «όχι», καλούνται να βρουν την πολύ λεπτή
ισορροπία μεταξύ ξεκάθαρης οριοθέτησης αλλά
και σεβασμού προς το παιδί, που θα περιλαμβάνει τους κατάλληλους <b>τρόπους επικοινωνίας, οριοθέτησης και διαχείρισης
των κρίσεων</b> ενώ παράλληλα θα <b>υποστηρίζει
την αυτονομία</b> του παιδιού και <b>δε θα
στραπατσάρει την εικόνα του εαυτού</b> του και την αυτοπεποίθησή του. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="background-color: white; color: #888888; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">
<blockquote style="color: black; font-size: 12px; margin: 0px 0px 0px 5px;" type="cite">
<div style="font-family: verdana, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">
<span style="color: #888888;"><span style="color: #666666;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><i><br /></i></span></span></span></div>
<div style="font-family: verdana, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">
<i style="color: #666666; font-family: georgia, serif; font-size: 10pt;">Website: </i><span style="color: #3d85c6; font-family: "georgia" , serif; font-size: 10pt;"><a href="http://www.taniabageri.gr/" style="color: #598fde; outline: none;" target="_blank">http://www.<wbr></wbr>taniabageri.gr/</a></span></div>
<div style="font-family: verdana, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; text-align: justify;"> </span><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; text-align: justify;"> </span></div>
</blockquote>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
</div>
Psychologia Paidiouhttp://www.blogger.com/profile/04395645430739170422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-73075523209398073262014-10-21T10:02:00.000+03:002016-06-04T11:22:48.954+03:00Μήπως μεγαλώνω έναν μικρό τύραννο;<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-weight: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; line-height: 1.4;"><span style="color: red; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">...γράφει η Μαρία-Γεωργία Τσιρώνη aka <a href="http://www.manamanoulamama.gr/" target="_blank">Μάνα, Μανούλα, Μαμά</a>!</span></span></h3>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-weight: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; line-height: 1.4;"><span style="color: red; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Πόσα κοινά μπορεί να έχουν τα παιδιά ίδιας ηλικίας, ακόμη κι αν μεγαλώνουν με διαφορετικούς γονείς; Τι διαφορετικό κάνουν οι γονείς; Πόσο εύκολα ξεχνάμε κάτι που μας θύμωσε στο παιδί μας; :) </span></span></h3>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-weight: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; line-height: 1.4;"><span style="color: red; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i></i></span></span></h3>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-weight: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; line-height: 1.4;"><span style="color: red; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i> </i></span></span></h3>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="background-attachment: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: initial !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: initial !important; background-repeat: initial !important; background-size: initial !important; border: medium none !important; box-shadow: transparent 0px 0px 0px !important; color: #ff7fff; line-height: 1.4; margin-left: auto; margin-right: auto; padding: 5px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="http://2.bp.blogspot.com/-KBiQ5RASyaE/UjKskSBz83I/AAAAAAAAAt0/xKPloaiFfWk/s1600/animals-33289_640.png" imageanchor="1" style="color: #33aaff; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><img border="0" height="390" src="https://2.bp.blogspot.com/-KBiQ5RASyaE/UjKskSBz83I/AAAAAAAAAt0/xKPloaiFfWk/s400/animals-33289_640.png" style="background: none 0% 0% repeat scroll transparent; border: medium none; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 0px 0px 0px; padding: 0px; position: relative;" width="400" /></span></a></td></tr>
<tr align="right"><td class="tr-caption"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"> <a href="http://pixabay.com/en/animals-baby-new-mouse-black-icon-33289/" style="color: #33aaff; text-decoration: none;" target="_blank">courtesy of Nemo</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #494a4a; font-weight: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 1.4;"><br /></span></i></span></h3>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #494a4a; font-weight: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: small;"><i><span style="line-height: 1.4;">"</span></i><i style="line-height: 200%;"><span style="line-height: 200%;">Αν έχει νεύρα και τύχει να είμαστε στο μπαλκόνι,
πετάει από κάτω ό,τι προλάβει να πιάσει. Τρεις φορές τουλάχιστον ήταν η πιπίλα
του, κι ας κλαίει μετά ζητώντας την. "Τυχερά" επίσης στάθηκαν ένα
μπωλ, ένα ποτήρι, μια παντόφλα, μια θήκη κινητού, δύο μεγάλα χρωματιστά λουλούδια
που γύριζαν με τον αέρα, ένα καθαριστικό παπουτσιών, πλαστικά παιχνίδια μπάνιου
και ας μην αρχίσω να μετράω μπάλες και καλαμάκια... </span></i></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 200%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 9.0pt; mso-outline-level: 3; text-align: justify;">
<span style="color: #494a4a; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: 13.5pt; line-height: 200%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-1966279253922092405" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; position: relative; width: 662px;">
<div dir="ltr" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="font-size: small;"><i><span style="color: #494a4a; line-height: 22.4px;"></span></i></span><br /></span>
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #494a4a; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 22.4px;"></span></i></span></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="font-size: small;"><i>
</i></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #494a4a; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 200%;">Στην προσπάθεια να τα
μαζέψω έχω υποχρεωθεί στο διαχειριστή, στο γιο του διαχειριστή, στη
διαχειρίστρια της διπλανής πολυκατοικίας, στο γείτονα του από πάνω ορόφου, και
με έχουν τσιμπήσει κουνούπια ούτε ξέρω κι εγώ πόσες φορές. Το πιο πρόσφατο
σχόλιο που άκουσα ήταν "Να τον γράψεις σε σφαιροβολία, έχει καλό χέρι
αυτός"!!!</span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #494a4a; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 200%;">Είναι ο Αποστόλης -
Ραφαήλ και είναι μόλις 17 μηνών... Πού να πάει δηλαδή και 24...??? Μήπως
μπήκαμε λίγο νωρίς στα terrible twos? Μήπως πρέπει να ξανασυστηθούμε;</span></i></span></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br />
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #494a4a; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 200%;"></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #494a4a; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 200%;"></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #494a4a; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 200%;">Το πρωί συνέβη το
εξής: είμαι στην κουζίνα, μπαμπάς και Δημήτρης έχουν ήδη φύγει, έχω αρχίσει το
μαγείρεμα, (τον έχω ταΐσει στις πεντέμησι το πρωί και κοιμάται) και ακούω
"ΜΑΜΑΑΑΑΑ". Πάω στο δωμάτιό τους, τον βλέπω να τεντώνεται μέσα στην
κούνια του, (θα σηκωθεί τώρα σκέφτομαι), του χαϊδεύω την κοιλίτσα και του δίνω
την πιπίλα του. Ανοίγει στόμα, τη γραπώνει και γυρίζει πλευρό.</span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #494a4a; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 200%;">Και τότε με χτύπησε
κατακούτελα. Μήπως μεγαλώνω έναν μικρό τύραννο;;; Μήπως έχω όλα τα σημάδια
μπροστά μου και δεν το έβλεπα τόσο καιρό;</span></i></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="font-size: small;"><i><span style="color: #494a4a; line-height: 1.4;"></span></i></span><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="font-size: small;"><i></i></span><br /></span>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: small;"><i></i></span></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="font-size: small;"><i>
</i></span>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #494a4a; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 22.4px;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><i>
</i>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
</span><br />
<div style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<i><span style="color: #494a4a; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Πέφτει κάτω και χτυπιέται, κουτουλάει ό,τι βρει
χωρίς να σκεφτεί ότι θα πονέσει, τσιρίζει για να γίνει το χατήρι του, (άσχετο
που δεν το πετυχαίνει 7 στις 10 φορές), ακόμη νομίζει ότι το να δώσει
σφαλιαρίτσα είναι παιχνίδι, και αρπάζει όποιο παιχνίδι κρατάει ο Δημήτρης, όχι
απαραίτητα για να παίξει μ' αυτό. Φυσιολογική συμπεριφορά που όσο μεγαλώνει και
τα όρια είναι ξεκάθαρα θα την αποβάλει; Ή μήπως όχι; Η γνωστή αμνησία που σε
χτυπάει μόλις έρθει η δεύτερη εγκυμοσύνη δεν μ' αφήνει να θυμηθώ, πώς ήταν ο
Δημήτρης σ' αυτή την ηλικία; Για κάποιο λόγο νομίζω ότι δεν ήταν έτσι... Βρε,
λες και να ήταν;</span></i></div>
<div style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<i><span style="color: #494a4a; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Τελείωσε! Θα διεκδικήσω ξανά το μπαλκόνι
μου! </span></i></div>
<div style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<span style="color: #494a4a; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Τα δικά σας μωρά πώς είναι σ' αυτή τη φάση; Ομοιοπαθούσες ή όχι;
Πετούν πράγματα και κλαίνε χωρίς λόγο καμιά φορά; Είναι αγαπησιάρικα και
χαδιάρικα μωράκια; Μοιραστείτε μαζί μου την άποψή σας, θα χαρώ να τα πούμε<i>!"</i></span></div>
<div style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<i><span style="color: #494a4a; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Πηγή:http://www.manamanoulamama.gr/2013/09/blog-post_13.html</span></i></div>
<div style="line-height: 200%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 200%;">
<br /></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><span style="font-size: small;"><i><span style="color: #494a4a; font-family: "courier new";"></span></i></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "courier new";"></span></span><span style="font-size: small;">
</span><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "courier new";"></span></span><span style="font-size: small;">
</span><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: small;"></span></div>
</div>
</div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-35569502420980944702014-10-14T15:09:00.000+03:002016-06-04T11:25:34.545+03:00Μια τυπική "οικογενειακή" Κυριακή........ <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<div style="line-height: 200%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBt4RDkBwNz7DhwoReBH2ldV9uPSEPu4Of167ki-dGjFi70l5sCpoXLuj6mKYxTOflDART4n88ZkmfWdTLQ5BB0ifo3y1nRnOEn6_PMryO8vDlN06p2B7ukr_tpOcFVf_MfIaAIcb93CNt/s1600/parents-shout.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBt4RDkBwNz7DhwoReBH2ldV9uPSEPu4Of167ki-dGjFi70l5sCpoXLuj6mKYxTOflDART4n88ZkmfWdTLQ5BB0ifo3y1nRnOEn6_PMryO8vDlN06p2B7ukr_tpOcFVf_MfIaAIcb93CNt/s1600/parents-shout.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="line-height: 200%;">Η Μαρία και ο Νίκος έχουν μία τυπική Ελληνική οικογένεια, με δύο
παιδιά την Ελένη 5 ετών και τον Γιωργάκη 2,5 ετών. Την Κυριακή ξύπνησαν νωρίς
για να πάνε στο Αττικό Πάρκο με σκοπό φυσικά να περάσουν καλά τα παιδιά
(μμμμμμμμμ!!!!!). Η μαμά Μαρία ντύνει τα παιδιά. Τα ρούχα που τους προτείνει
δεν τους αρέσουν κι εκείνα διαμαρτύρονται ζητώντας επίμονα να φορέσουν αυτά που
θέλουν τα ίδια, ενω κυλιούνται στα πατώματα! Τελικά η μαμά Μαρία τα απειλεί ότι
δε θα πάνε βόλτα (ΜΠΙΙΙΙΙΠ) κι εκείνα ντύνονται κακήν κακώς!!! Στη συνέχεια η
μαμά Μαρία ετοιμάζει τις τσάντες των παιδιών (με αλλαξιές για τυχών
ατυχήματα!), μία τσάντα με σαντουιτσάκια, φρουτάκια και νερό (για τυχών
λιγούρες), ετοιμάζεται και η ίδια και εδώ είναι που εμφανίζεται ο μπαμπάς.
Ντύνεται και η υπόλοιπη οικογένεια τον περιμένει ετοιμη για αναχώρηση. Μπαίνουν
όλοι στο αυτοκίνητο και ξεκινάνε! Λίγα μέτρα πιο κάτω ο μπαμπας Νίκος ρωτάει τη
μαμά Μαρία αν πήρε τη φωτογραφική μηχανή κι εκείνη απαντά ότι δεν τη θυμήθηκε!
«Αμάν ρε Μαρία!Όλα εγώ πρέπει να τα σκέφτομαι;;;;» (ΜΠΙΙΙΙΙΙΠ).</span><span style="line-height: 200%;"><u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="line-height: 200%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 200%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 200%;">Η οικογένεια φτάνει στο Αττικό Πάρκο, μετά από μία πιεστική
διαδρομή κατα την οποία τα παιδιά εκφράζουν τη χαρά τους που πάνε βόλτα, ο
μπαμπάς και η μαμά ενοχλούνται και αξιολογούν τη χαρά ως φασαρία. Σύντομα ομως
ο μπαμπάς και η μαμά τα έχουν βάλει στη θέση τους απειλώντας τα ότι θα γυρίσουν
πίσω στο σπίτι αν δεν ησυχάσουν (ΜΠΙΙΙΙΠ).</span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<div style="line-height: 200%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="line-height: 200%;">Ο μπαμπας αφού πει το συνηθισμένο μονόλογο «εγω δε ξαναπάω πουθενα
Κυριακή.....» (ΜΠΙΙΙΙΠ) βρίσκει τελικά να παρκάρει και καταφέρνουν να
μπουν μέσα στο Πάρκο περιμένοντας αρχικά στην ουρά για να βγάλουν εισιτήρια.
Ξεκινάνε την περιήγηση στο Πάρκο. «Ελενίτσααααα, τι κοιτας παιδί μου;;; Εδώ
είναι το ζωάκι, δες το!!! Μην κοιτάς αλλού!» Η Ελενίτσα κοιτάζει τα ζωάκια αλλα
δε δείχνει ενθουσιασμένη. Ο δε Γιωργάκης μάλλον θέλει να πάει προς νερού του
(μόλις έκοψε την πάνα) αλλα αναμενόμενο δυσκολεύεται να πάει σε ξένη τουαλέτα
και κρατιέται λέγοντας ότι δε θέλει να πάει γιατι δεν του έρχεται! Η μαμά
απειλεί ότι αν τα κάνει επάνω του θα τον αφήσει στο Πάρκο το βράδυ να τον
δαγκώσουν τα ζωάκια!! Σε επόμενη φαση έχει ξεχαστεί κι ενώ ο Γιωργάκης θέλει
αγκαλιά γιατι φοβάται τα ζωάκια, η μαμά του φωνάζει «Ήμαρτον Γιώργο, δε
δαγκώνουν τα ζωάκια!χαϊδεψε τα!!» (ΜΠΙΙΠ) . Μα μαμά πριν μου ειπες οτι θα με
δαγκώσουν!σκέφτεται ο Γιωργάκης και έτσι μπερδεμένος που είναι , νοιώθει ένταση
και προσπαθεί να το εκφράσει. Ο Μπαμπας αυτο το λέει γκρίνια!</span><span style="line-height: 200%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="line-height: 200%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 200%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="line-height: 200%;">Τελικά η μαμά Μαρία και ο μπαμπάς Νίκος παίρνουν τα παιδιά και
αφού τους λένε τα εξ αμάξης μέχρι τη διαδρομή στο αυτοκίνητο, επιστρέφουν
σπίτι. Μέσα στο αυτοκίνητο ακούγεται κατ’επανάληψη μία δια στόματος μαμάς και
μία δια στόματος μπαμπά «δεν σας ξαναπάμε πουθενα! Δεν ειστε παιδιά εσείς!» και
άλλα τέτοια!</span><span style="line-height: 200%;"><o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; line-height: 200%;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 200%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="line-height: 200%;"> </span><b style="line-height: 200%;"><span style="line-height: 200%;">ΜΑ ΜΠΑΜΠΑ ΚΑΙ ΜΑΜΑ (ΘΑ ΕΛΕΓΑΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΑΝ ΜΠΟΡΟΥΣΑΝ ΝΑ ΕΚΦΡΑΣΟΥΝ
ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥΣ)... ΕΜΕΙΣ ΘΕΛΑΜΕ ΑΠΛΑ ΝΑ ΠΕΡΑΣΟΥΜΕ ΚΑΛΑ! ΝΑ ΦΟΡΕΣΟΥΜΕ ΤΑ
ΑΝΕΤΑ ΜΑΣ ΡΟΥΧΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΤΟ ΚΑΛΟ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ ΠΟΥ ΜΑΣ ΣΤΕΝΕΥΕΙ, ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ
ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΙ ΚΑΙ ΟΧΙ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΟΥΜΕ ΒΟΛΤΑ ΣΑΝ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ, ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΑΣ
ΡΥΘΜΟ ΚΑΙ ΟΧΙ ΒΛΕΠΩ ΕΝΑ ΕΝΑ ΖΩΟ ΑΠΛΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΩ ΤΙ ΤΡΩΕΙ, ΑΠΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ, ΠΟΤΕ
ΚΟΙΜΑΤΑΙ. ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΧΩ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΝΑ ΚΟΙΤΑΞΩ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΑΚΙ ΔΙΠΛΑ ΜΟΥ, ΘΕΛΩ ΝΑ
ΤΡΕΞΩ ΚΑΙ ΝΑ ΜΥΡΙΣΩ ΛΟΥΛΟΥΔΑΚΙΑ, ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΩ ΕΚΕΙΝΑ ΤΑ ΖΩΑΚΙΑ ΠΟΥ ΜΟΥ
ΕΚΑΝΑΝ ΕΝΤΥΠΩΣΗ ΚΙ ΟΧΙ ΟΛΑ. ΑΛΛΩΣΤΕ ΚΙ ΕΣΥ ΚΑΠΟΙΑ ΜΟΝΟ ΖΩΑΚΙΑ ΔΕΝ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ;
ΚΑΙ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΕΣ. ΑΣΕ ΜΕ ΝΑ ΠΑΡΩ ΕΚΕΙΝΕΣ ΠΟΥ
ΘΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΤΩ. ΚΙ ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΜΕ ΜΑΘΕΙΣ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΩ ΤΑ ΖΩΑΚΙΑ, ΜΗ ΜΕ
ΠΙΕΖΕΙΣ, ΜΗ ΜΕ ΦΟΒΕΡΙΖΕΙΣ ΤΗ ΜΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΜΕ ΑΥΤΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΝΑ ΜΕ ΠΑΡΑΚΙΝΕΙΣ
ΝΑ ΤΑ ΧΑΪΔΕΨΩ. ΔΕΙΞΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΣΟΥ ΣΕ ΜΕΝΑ ΚΑΙ ΜΑΘΕ ΜΕ ΝΑ ΑΓΑΠΩ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ!
ΑΛΛΩΣΤΕ ΜΑΜΑ ΚΑΙ ΜΠΑΜΠΑ, ΜΙΑ ΒΟΛΤΑ ΕΙΝΑΙ! ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΙ ΓΙ
ΑΥΤΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ;;;ΑΠΟ ΤΗΝ ΩΡΑ ΠΟΥ ΞΥΠΝΑΜΕ;;!!! ΓΙΑΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΜΑΣ ΔΕΝ ΠΕΡΑΣΕ
ΚΑΛΑ;;;;</span></b></span></div>
<b><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><u1:p></u1:p>
<u1:p></u1:p>
</span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 200%;">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-AYjg-eVdi1Q%2FVD0Rie7_vKI%2FAAAAAAAAAKs%2FF_1MAdQL0FY%2Fs1600%2Fparents-shout.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBt4RDkBwNz7DhwoReBH2ldV9uPSEPu4Of167ki-dGjFi70l5sCpoXLuj6mKYxTOflDART4n88ZkmfWdTLQ5BB0ifo3y1nRnOEn6_PMryO8vDlN06p2B7ukr_tpOcFVf_MfIaAIcb93CNt/s1600/parents-shout.jpg" -->Psychologia Paidiouhttp://www.blogger.com/profile/04395645430739170422noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-38463859258872306582014-10-13T09:27:00.002+03:002016-06-04T11:02:16.126+03:00Εκρήξεις θυμού και πώς τις αντιμετωπίζουμε - 8 μαμάδες γράφουν και μας απαντούν...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: red; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="line-height: 17.1200008392334px;">Μία εξαιρετική ιδέα της <a href="https://www.facebook.com/magda.zindrou?fref=ts" target="_blank">Μάγδας</a> από το </span><span lang="EN-US" style="line-height: 17.1200008392334px;">blog</span><span lang="EN-US" style="line-height: 17.1200008392334px;"> </span><span style="line-height: 17.1200008392334px;"><a href="http://kathemeragoneis.blogspot.gr/2014/07/8.html" target="_blank">«Κάθε μέρα γονείς»</a> :)<o:p></o:p></span></b></span></i></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: red; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 17.1200008392334px;"><b><br /></b></span></span></i></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 17.1200008392334px;"><i><span style="color: red; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>8 μαμάδες γράφουν πως αντιμετωπίζουν τις εκρήξεις θυμού-tantrums των παιδιών τους...</b></span></i></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 9pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-family: "courier new"; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKCYiDnD1x_66uGsV9YNv34y8Bu2lQgXmPsFr9qfSHSJqR_Lk0LSIUKwZsRuGLIgM-T6-RKrB5bGC7GiWxtaYG12ROuBXEjss7PSxtCXdke_UcL1IIemxT1g7ldec7lx9ctV5m0GxJf-w/s1600/10_2014a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKCYiDnD1x_66uGsV9YNv34y8Bu2lQgXmPsFr9qfSHSJqR_Lk0LSIUKwZsRuGLIgM-T6-RKrB5bGC7GiWxtaYG12ROuBXEjss7PSxtCXdke_UcL1IIemxT1g7ldec7lx9ctV5m0GxJf-w/s1600/10_2014a.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background: white; font-family: "courier new"; font-size: 12pt;">
<b>Άννα -</b> <span style="color: #888888; text-decoration: none;"><a href="http://karkinaki.gr/">karkinaki.gr</a></span><b><br /></b></span><span style="background: white; font-family: "courier new"; font-size: 12pt;">Ξεσπάσματα
θυμού, πείσμα, νεύρα, υπάρχουν πολλοί τρόποι να περιγράψει κανείς τις στιγμές
αυτές που το παιδί χάνει τον έλεγχο και το μόνο που κάνει είναι να φωνάζει και
να συμπεριφέρεται βίαια. Το έχω ζήσει αρκετές φορές με τα παιδιά μου ! Πως το
αντιμετωπίζω; Εκείνη τη στιγμή προσπαθώ να κρατήσω την ψυχραιμία μου.
Ελέγχω αν το περιβάλλον, ο χώρος που βρίσκεται το παιδί, είναι ασφαλής. Και
αφήνω το παιδί να ξεσπάσει. Συγχρόνως προσπαθώ να καταλάβω τι οδήγησε το παιδί
σε αυτή τη συμπεριφορά. Στη συνέχεια το παίρνω στην αγκαλιά μου, προσπαθώ να το
κάνω να νιώσει ασφάλεια και να συζητήσω μαζί του. Να το κάνω να παραδεχτεί τον
πραγματικό λόγο για τον οποίο αντέδρασε έτσι. Εκείνη τη στιγμή του εξηγώ ότι
την επόμενη φορά θα είναι ίσως καλύτερα να μου πει από την αρχή τι τον ενόχλησε
και να προσπαθήσουμε μαζί να βρούμε μια λύση. Όταν πρόκειται για απλό
πείσμα, ή άρνηση να ακολουθήσουμε κάποιον από τους κανόνες του σπιτιού μας, ο
χειρισμός είναι διαφορετικός. </span><br />
<span style="background: white; font-family: "courier new"; font-size: 12pt;">Έχουμε ένα κουτάκι στο οποίο βάζουμε μια μπαλίτσα
ως επιβράβευση κάθε φορά που ακολουθεί τους κανόνες μας! Όταν δε γίνεται αυτό
αφαιρούμε μια μπαλίτσα και όταν πια έχουν ηρεμήσει τα πράγματα, πάλι συζητάμε! Για
εμένα το ποιο σημαντικό είναι να μιλάμε με τα παιδιά μας! Να προσπαθούμε να τα
καταλάβουμε, να τα ακούμε! Έτσι, ίσως καταφέρουμε να μειώσουμε αυτά τα
ξεσπάσματα και να διατηρήσουμε μια ισορροπία στο σπίτι μας και στη σχέση μας με
το παιδί!</span><span style="font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "courier new"; font-size: 12pt;">Κατερίνα</span></b><span style="font-family: "courier new"; font-size: 12pt;"> - <span style="color: #888888; text-decoration: none;"><a href="http://mamagiaspiti.blogspot.gr/" target="_blank">Μ@μ@ για σπίτι</a></span></span><span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;">Όταν γέννησα τη δεύτερη κόρη μου έμεινα σπίτι μόνη
μου, με ένα νεογέννητο και ένα δίχρονο, που κάθε τρεις και λίγο είχε περίεργα
ξεσπάσματα θυμού και γκρίνιας. Κόντευα να τρελαθώ κι έτσι άρχισα το διάβασμα.
Ανακάλυψα ότι η συμπεριφορά της ήταν εντελώς φυσιολογική για την ηλικία της,
αφού περνούσε τα λεγόμενα </span><span lang="EN-US" style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;">terrible twos</span><span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"> και είχε αυτά τα ξαφνικά και χωρίς
λόγο ξεσπάσματα. Όλα όσα διαβαζα ήταν εντελώς θεωρητικά, ενώ τα διάφορα
«γιατροσόφια» δεν ταίριαζαν ούτε σε μένα ούτε στο παιδί. Έτσι, μετά από πολλές
δοκιμές και ακόμα περισσότερες δοκιμασίες, διαμόρφωσα ένα δικό μου τρόπο
αντιμετώπισης του ξεσπάσματος, που χωρίζεται σε τρία στάδια. Το πρώτο στάδιο
είναι η διάγνωση του επερχόμενου ξεσπάσματος εγκαίρως από τη μαμά. Εκείνη τη
στιγμή επιστρατεύουμε την απόσπαση προσοχής π.χ. με κάποιο παιχνίδι,
ένα τραγούδι, το σερβίρισμα του φαγητού μαζί με το παιδί. Αν πιάσει αυτό
ξεφυσάμε νοερά και συνεχίζουμε. Αν όχι περνάμε στο δεύτερο στάδιο. Εδώ είναι η
μεγαλύτερη δυσκολία. Η μαμά εκείνη την ώρα πρέπει να επιστρατεύσει όλη της την
ψυχραιμία, να μη φωνάξει. </span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;">Με ήρεμη φωνή εξηγεί στο παιδί γιατί αυτό που θέλει
εκείνη τη στιγμή δεν μπορεί ή δεν πρέπει να γίνει και ύστερα να του ζητήσει να
ησυχάσει, προτείνοντας ταυτόχρονα και μια εναλλακτική ή μια
ενδιάμεση λύση. Αυτό θα συνεχιστεί για όση ώρα διαρκέσει το ξέσπασμα. Το
σημαντικό είναι η αμετακίνητη στάση της μαμάς σε αυτό το στάδιο. Ιδιαίτερα εάν
πρόκειται για κάποιο θέμα ορίων. Και περνάμε στο τρίτο στάδιο. Έρχεται
όταν το παιδί αρχίζει να δείχνει σημάδια συνδιαλλαγής. Είναι η κατάλληλη στιγμή
να πετύχουμε τη συμφιλίωση, προτείνοντας ξανά κάτι εναλλακτικό που του αρέσει ή
μια λύση ενδιάμεση. Αφού δεχθεί, πάντα μα πάντα είναι απαραίτητη η συζήτηση, να
εξηγήσουμε ξανά, τώρα που μας ακούει , για ποιο λόγο δεν ήταν δυνατό να γίνει
αυτό που ήθελε, ακολουθεί αγκαλιά και φιλί.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;">Ελένη</span></b><span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"> - <span style="color: #888888; text-decoration: none;"><a href="http://craftwithmom.blogspot.gr/" target="_blank">Craft with mom</a></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;">Είμαι η Ελένη, μαμά δυο αγοριών 3 και 1 έτους. Έχω
βιώσει και εγώ τις εκρήξεις θυμού σε μικρό βαθμό βέβαια, με τον πρώτο μου γιο.
Είμαι σίγουρη όμως ότι θα τις καταλάβω για τα καλά με τον δεύτερο! Ζόρικος
βλέπετε! Εγώ θα σας δώσω μια συμβουλή, έναν τρόπο να ηρεμείτε το παιδάκι σας σε
τέτοιες καταστάσεις αλλά κυρίως να συγκρατήσετε τον δικό σας θυμό και να
περάσει η φάση αυτή χωρίς φωνές που μόνο αντίθετα αποτελέσματα φέρνουν.
Αγκαλιάστε το! Ναι! Την ώρα που χτυπιέται στα πατώματα ουρλιάζοντας, την ώρα
που εσείς θέλετε μόνο να εξαφανισθείτε, αρπάξτε το και σφίξτε το στην αγκαλιά
σας, χάιδεψε το, φιλήστε το, βγείτε αγκαλιασμένοι μια βόλτα στο μπαλκόνι, δώστε
του χρόνο να ηρεμήσει πάνω σας. Πιστέψτε με η αγκαλιά είναι κατευναστική και
για το ίδιο σας το παιδί αλλά και για εσάς, διώχνοντας κάθε είδους αρνητική
σκέψη από το μυαλό σας. Κρατάτε πάνω σας ότι πολυτιμότερο έχετε σε αυτόν τον
κόσμο και είστε εσείς που θα του διδάξετε πώς να μάθει να διαχειρίζεται τον
θυμό του. Αφού ηρεμήσει, μια όμορφη κουβεντούλα θα τα λύσει όλα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;">Μένια</span></b><span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"> - <span style="color: #888888; text-decoration: none;"><a href="http://karkinaki.gr/">karkinaki.gr</a></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12pt;">Έχω 2 παιδιά. Η Νεφέλη μου 4 χρονών και ο Πάρις μου 20
μηνών. Έχω διαβάσει πολλά για τις εκρήξεις θυμού των παιδιών. Έχω συζητήσει
αρκετά για το θέμα με άλλες μαμάδες φίλες που το αντιμετώπισαν. Και πάντα
αναρωτιόμουν τι θα έκανα εγώ αν συνέβαινε με τα δικά μου παιδιά. Τι θα έκανα
στο σπίτι μας, τι θα έκανα αν συνέβαινε σε ένα δημόσιο χώρο. Σε δημόσιο χώρο
δεν μας έχει συμβεί ακόμη… στο σπίτι μας όμως και η Νεφέλη και ο Πάρις, τις
παθαίνουν τις «κρίσεις» τους. Ευτυχώς όχι τόσο σύχνα και τόσο έντονα ώστε
να πρέπει να το αντιμετωπίσουμε με τη βοήθεια ειδικού. Σε δημόσιο χώρο, αυτό
που θα έκανα πάντως είναι να πάμε κάπου ήσυχα, σε μια τουαλέτα ίσως και να
ηρεμήσουμε εκεί!!! Το μόνο που κάνω λοιπόν είναι να τους αφήσω να ξεσπάσουν. Να
εκφράσουν αυτό που νιώθουν. Θα επέμβω μόνο αν δω ότι μπορεί και να πληγωθούν,
όπως το να χτυπάνε το κεφάλι τους στο πάτωμα ή να δαγκώνουν (το έχω ακούσει κι
αυτό). Τους αφήνω να κλάψουν, να ουρλιάξουν, να φωνάξουν... κάνω ησυχία,
προσπαθώ να τους πάω στο πιο ήσυχο δωμάτιο. Τους παίρνω αγκαλιά και τους λέω
ήρεμα, σχεδόν ψιθυρίζοντας, ότι η μαμά είναι εδώ. Τραγουδάω και
κουνιόμαστε ρυθμικά. Η Νεφέλη, που συνεννοούμαστε πολύ καλά, μερικές φορές μου
ζητάει να την αφήσω να ηρεμήσει. Στον πιο μικρό, απλά τον αφήνω να πέσει κάτω
(πέφτει κάτω στο πάτωμα) και να κλάψει, μέχρι να του περάσει και να καταλάβει
ότι δε θα γίνει το δικό του.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;">Και μετά η μαμά παίρνει μια χαρτοσακούλα και βαθιές
ανάσες..1,2,3,4,5…….<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;">
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span><span style="font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "courier new"; font-size: 12pt;">Ελευθερία</span></b><span style="font-family: "courier new"; font-size: 12pt;"> - <span style="color: #888888; text-decoration: none;"><a href="https://plus.google.com/+EleftheriaBogioglou/posts" target="_blank">Προφίλ στοGoogle+</a></span></span><span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12pt; line-height: 15pt;">Όταν είμαστε στο σπίτι και μια κρίση θυμού είναι σε
εξέλιξη το πρώτο που σκέφτομαι είναι ότι πρέπει να φανώ ψύχραιμη. Αποσπώ την
προσοχή της πέντε ετών κόρης μου σε κάτι άλλο. Προτείνω να διαβάσουμε ένα
παραμύθι ή να πάμε μια βόλτα. Όταν είμαστε σε δημόσιο χώρο τα πράγματα είναι
λίγο πιο περίπλοκα. Συχνά ένα ξέσπασμα θυμού συμβαίνει όταν είμαστε στο μάρκετ
και ζητά επίμονα να αγοράσει κάτι εντελώς περιττό. Δεν υποχωρώ, εξηγώ ότι αυτό
δεν είναι κάτι που χρειαζόμαστε, αφού δεν το έχουμε συμπεριλάβει στη λίστα με
τα ψώνια. Πρέπει να φανώ σταθερή και συνεπής στην απόφασή μου. Μια άλλη
περίπτωση που θυμώνει ανεξέλεγκτα είναι όταν προσπαθεί να κάνει μια δουλειά,
όπως να φορέσει τα παπούτσια της ή να πλύνει τα χέρια της. Φωνάζει “δεν μπορώ”
και παραιτείται της προσπάθειας να ολοκληρώσει αυτό που της ζήτησα. Εκεί δεν
σπεύδω να την βοηθήσω και να την υπερπροστατεύσω. Της θυμίζω οτι μπορεί να τα
καταφέρει, όπως το έχει ήδη κάνει παλαιότερα. Σε κάθε περίπτωση απαντάμε με
ηρεμία και δείχνουμε καθησυχαστικοί. Δεν βάζουμε τις φωνές, καθώς αυτός ο
τρόπος επικοινωνίας γίνεται παράδειγμα που τα παιδιά θα μιμηθούν. Μεγαλώνοντας
δύο παιδιά έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι κρίσεις θυμού στόχο έχουν την
προσοχή μας. Κάθε φορά που ένα παιδί κλαίει χωρίς λόγο και παραφέρεται, παίρνουμε
το μήνυμα ότι χρειάζεται περισσότερο από τον χρόνο μας. Φροντίζουμε γι'αυτό να
αφιερώνουμε ποιοτικό χρόνο στο παιδί στη διάρκεια της ημέρας.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "courier new"; font-size: 12pt;">Εύη</span></b><span style="font-family: "courier new"; font-size: 12pt;"> - <span style="color: #888888; text-decoration: none;"><a href="http://www.positivejunkie.com/" target="_blank">Positive Junkie</a></span></span><span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12pt;">Η δικιά μου φιλοσοφία περί τάντρουμς είναι στην ουσία
απλή : παίρνω ως δεδομένο ότι τα τάντρουμς ΔΕΝ υπάρχουν ! Οι εκρήξεις αυτές
συμβαίνουν πάντα γιατί το παιδί μας κάτι χρειάζεται . Αυτό μπορεί να είναι ότι
είναι κουρασμένο, πεινασμένο, να θέλει προσοχή, να θύμωσε με κάτι που συνέβη
μέσα στη μέρα, συναισθήματα δηλαδή που όλοι έχουμε, αλλά ένα παιδάκι 2 ετών δε
μπορεί να διαχειριστεί και να εκφράσει! Άρα το τάντρουμ είναι ένα είδος
έκφρασης ανάγκης το οποίο γίνεται με το πιο παράδοξο τρόπο. Είχα λοιπόν μια
σκέψη που με βοήθησε πολύ να το δω και λίγο διασκεδαστικά ….σκεφτείτε ότι η
έκρηξη αυτή είναι σαν να φωνάζει το παιδί «Βοήθεια μαμα! Δεν είμαι καλά» ….τι
κάνουμε εμείς; Βάζουμε τη στολή της σουπερ ηρωίδας μαμάς και τρέχουμε να το
βοηθήσουμε, κατεβαίνουμε στο επίπεδο του, φυσικά δείχνουμε ότι κατανοούμε το
συναίσθημα του, δίνουμε αγκαλιά και συμπαράσταση! Ακόμα και για κάτι που στην
ουσία εμείς δε το αφήσαμε να κάνει. Αν προσωπικά βλέπω ότι τα τάντρουμς είναι
συχνά με ένταση και διάρκεια τότε το ψάχνω βαθύτερα να δω τι πραγματικά του
λείπει! Πάντα βρίσκω αυτό το κάτι. ΠΑΝΤΑ!! Απλά θέλει προσοχή και ψυχραιμία για
να μη κάνουμε εμείς τάντρουμ την ώρα που μας έχει ανάγκη το παιδί μας!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"> </span><span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"><br /><br />
<!--[endif]--></span><span style="font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "courier new"; font-size: 12pt;">Δέσποινα</span></b><span style="font-family: "courier new"; font-size: 12pt;"> - <span style="color: #888888; text-decoration: none;"><a href="http://mamadesekrisi.blogspot.gr/" target="_blank">Μαμά σε κρίση!</a></span> </span><span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12pt; line-height: 15pt;">Από τότε που έγινα μαμά αγωνιώ κυριολεκτικά να φερθώ
όπως θα έπρεπε σε κάθε περίσταση και να γίνω αυτό που λένε σωστή μητέρα. Μία
από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της μητρότητας θεωρώ ότι είναι οι εκρήξεις θυμού
που συναντάμε στο δρόμο μας, Ο δικός μου τρόπος δε πετυχαίνει πάντα, αλλά
φαίνεται να δουλεύει καλύτερα από οτιδήποτε άλλο, εκτός από το να υποχωρήσω στο
θελημά τους. Το κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Κάθε φορά που ο μεγάλος μου
αρχίζει να θυμώνει και να αντιδρά, πριν ακόμη το ξεσπασμα γίνει σοβαρό, χρησιμοποιώ
αστεία για να ηρεμήσει. Όταν ακούω ένα «δε σ’αγαπώ» του λέω πόσο πολύ τον αγαπώ
εγώ. Όταν φωνάζει γιατί επιμένει να δει κατι συγκεκριμένο στη τηλεοραση σε
ακατάλληλη ώρα, του απαντώ με ψυχραιμία ότι θα το δει καποια άλλη στιγμή. Ο
αντιπερισπασμός είναι ενας καλός τρόπος για να ξεχαστεί και όταν το θυμηθεί,
αυτό που του έχει τραβήξει την προσοχή θα έχει απαλύνει το μεγεθος του θυμού.
Το ίδιο ισχύει και για τον μικρό αλλά με μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας, μια και
δεν αποσπάται ευκολα, είναι πολύ επίμονος. Προσπαθώ να του προσελκύω τη προσοχή
σε κάτι που τον ενδιαφέρει, αλλά όχι κάτι υλικό. Εάν εντέλει δεν τα καταφερω
και η στάση του είναι ιδιαίτερα αντιδραστική σε σημείο να διακινδυνεύει την
ασφάλεια του (τον κυνηγώ στους δρόμους για παράδειγμα γιατί αρνείται να μου
δώσει το χέρι του) τον πιάνω σταθερά από το χέρι, ή τον παίρνω αγκαλιά και του
λέω ότι θα περάσει λίγος καιρος εως την επόμενη βόλτα ή κατι ανάλογο που του
αρέσει ιδιαίτερα.Τι άλλο να κάνω;</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;">Μαρία</span></b><span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"> - <span style="color: #888888; text-decoration: none;"><a href="http://www.manamanoulamama.gr/" target="_blank">Μάνα μανούλα μαμά</a></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12pt;">Από τα παιδιά μου παράπονο δεν έχω, μέχρι στιγμής έχω
σταθεί τυχερή. Ο Δημήτρης σε γενικές γραμμές είναι ένα παιδί πολύ συνεργάσιμο,
που αν του εξηγήσεις με σαφήνεια τί θέλεις, δεν δημιουργεί θέματα και ο Ραφαήλ
συνήθως ακολουθεί τα βήματα του αδερφού του. Αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι δεν
περάσαμε δυσκολίες. Όταν ήταν γύρω στα τρία ο Δημήτρης, υπήρχε ένα διάστημα που
όταν γυρίζαμε από τον παιδικό σταθμό, άρχιζε να γκρινιάζει, έπεφτε στο πάτωμα,
χτυπιόταν, φώναζε... Πάντα το μεσημέρι, γύρω στην ώρα κοινής ησυχίας και
χρειαζόταν από μισή ως μία ώρα ώσπου να ηρεμήσει. Ως νέα ακόμη μαμά δεν ήξερα
τι να κάνω. Τα πρώτα βήματα ήταν να μιλήσω με την παιδοψυχολόγο στον παιδικό
σταθμό, να παρακολουθήσω κάποιες συναντήσεις μαζί με άλλους γονείς και να
αρχίσω να ακούω προσεκτικότερα το παιδί μου. Η βοήθεια ήταν σωτήρια.
Αποδείχθηκε πως ήταν τόσο απλό! Οι σημαντικότερες λέξεις που έμαθα ήταν : “Σε
καταλαβαίνω, καταλαβαίνω πώς νιώθεις, έχεις δίκιο που
θυμώνεις/ενοχλείσαι/αντιδράς” (ανάλογα του τί κάνουν). Συνδυασμένες αυτές οι
λίγες λέξεις με μια αγκαλιά, ένα χάδι, ένα φιλί, έκαναν θαύματα! Οι εξάρσεις
σταμάτησαν, το παιδί μου άρχισε να αναγνωρίζει πώς ένιωθε κάθε φορά και να
προσπαθεί να το επικοινωνήσει. Σε παρόμοια φάση είμαστε τώρα και με το μικρούλη
μας, που ευτυχώς δεν περνάει εξάρσεις, αλλά όταν αρχίζει το κλάμα νευριάζει και
φωνάζει. Είναι όμως μόλις δύο ετών, έχουμε δρόμο (ευτυχώς ήδη περπατημένο)
μπροστά μας… Ως ένα γενικό πρότυπο, τηρώ τη μέθοδο HALT – δηλαδή, αν το παιδί
έχει έντονη συμπεριφορά, ελέγχω πρώτα τα βασικά. Αν πεινάει (hungry), αν είναι
θυμωμένο (angry), αν του λείπει αγκαλιά και χαδάκια (lonely), ή αν απλώς είναι
κουρασμένο (tired). Σχεδόν πάντα είναι κάτι από αυτά! Δοκιμάστε τη και θα με
θυμηθείτε!!!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"> </span><span style="font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-l-mOqIU-F7l_8HcTnnv8WsSSWI-llKqZHd_8guz_MnR3MjFCeHDgIUMr_HxhDR89osqabqp9EVt2qG2JSWhGDrv1rU69w0Tvp8Gof7Ro9DX62vrjHLzSIBkxT6F6qTLJawjc0Ex-Nq8/s1600/10_2014b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-l-mOqIU-F7l_8HcTnnv8WsSSWI-llKqZHd_8guz_MnR3MjFCeHDgIUMr_HxhDR89osqabqp9EVt2qG2JSWhGDrv1rU69w0Tvp8Gof7Ro9DX62vrjHLzSIBkxT6F6qTLJawjc0Ex-Nq8/s1600/10_2014b.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;">Μάγδα - <a href="http://kathemeragoneis.blogspot.gr/" target="_blank">Κάθε μέρα γονείς</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: "courier new"; font-size: 12.0pt;">Κι όσο για μένα; Τα παιδιά μου δεν είχαν ποτέ έντονα
ξεσπασματα θυμού. Μάθαμε από νωρίς να συζητάμε και αν αισθανόμαστε έντονα την
επιθυμία να ξεσπάσουμε, χτυπάμε ένα μαξιλάρι. Νομίζω πως καθοριστικό ρόλο
στο πώς αντιδρούν όταν θυμώνουν, έχει παίξει και το ότι δεν αποδέχομαι ότι τα
παιδιά απλώς θυμώνουν και πεισμώνουν, απλώς ξεσπούν χωρίς λόγο γιατί είναι
χαρακτηριστικό της ηλικίας τους. Πίσω από τις πράξεις, τις αντιδράσεις,
κρύβεται πάντα μια αιτία. Η αποδοχή αυτού και μόνο είναι αρκετή για να τα κάνει
να αισθανθούν ότι είμαι δίπλα τους, τα καταλαβαίνω, αποδέχομαι τον τρόπο που
εκφράζουν αυτό που νιώθουν, παίρνω τα συναισθήματά τους στα σοβαρά, δεν
περιμένω να κάνουν ή να εκφραστούν μόνο με τον τρόπο που αρέσει σε εμένα. Αμέριστη
υπομονή και συμπαράσταση, ότι θα ήθελα δηλαδή να μου προσφέρουν κι εμένα όταν
δεν είμαι στα καλά μου. Δεν τα καταφέρνω όμως πάντα... Και στην αρχή
βασανιζόμουν για αυτό. Τώρα προσπαθώ να αναγνωρίζω την λάθος συμπεριφορά μου,
να βάζω τον εαυτό μου στην θέση τους, να μην φορτώνομαι απλώς ενοχές, αλλά να
προσπαθώ να βελτιωθώ. Θέλει δουλειά, είναι δύσκολο.. Αλλά κάθε φορά που κάνω
ένα θετικό βήμα προς τα παιδιά, αυτά κάνουν δύο προς εμένα. Και αυτό με κάνει
να προσπαθώ ακόμη περισσότερο. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";"><span style="line-height: 17.1200008392334px;">Πηγή: </span></span><span style="line-height: 17.1200008392334px; text-align: left;"><span style="font-family: "courier new";">http://kathemeragoneis.blogspot.gr/2014/07/8.html</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 17.1200008392334px; text-align: left;"><span style="font-family: "courier new";"><br /></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-20403451716309436642014-10-09T15:42:00.000+03:002016-06-04T11:09:30.294+03:00Η σημασία της συναισθηματικής επικοινωνίας στην ανάπτυξη του παιδιού<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhANG32UBoBOx7l9_g9BgT8SCjmWcKxDxWovsz39ggZtbqHms6SA9ukGWBZe_fThq9S7mkLIbbxPvLPFw9NdmUVIrWoVuk9sZzsJjGilLxbKXAtHwZkHyBzm_K_xSJ3a7BEHSsWOaYn4vE/s1600/play+therapy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhANG32UBoBOx7l9_g9BgT8SCjmWcKxDxWovsz39ggZtbqHms6SA9ukGWBZe_fThq9S7mkLIbbxPvLPFw9NdmUVIrWoVuk9sZzsJjGilLxbKXAtHwZkHyBzm_K_xSJ3a7BEHSsWOaYn4vE/s1600/play+therapy.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: small;"><a href="http://earlyliteracylearning.org/TACSEI_CELL/project_files/level_1_7.html" target="_blank">via</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="color: #0d0d0d; font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Τα
συναισθήματα ρυθμίζουν τόσο τον εσωτερικό κόσμο (ενδοπροσωπική σχέση), όσο και
τις αλληλεπιδράσεις με τον εξωτερικό κόσμο (διαπροσωπικές σχέσεις).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #0d0d0d; font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Οι πρωταρχικές σχέσεις, στη βρεφική και<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a> την παιδική
ηλικία, είναι αυτές που κατά κύριο λόγο διαμορφώνουν τα μετέπειτα στάδια
εξέλιξης ενός ανθρώπου, καθώς μέσα από αυτές ένα παιδί κατανοεί τον εαυτό του,
καθώς και τον κόσμο που το περιβάλλει. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Ως βρέφη, γεννιόμαστε με έμφυτη την
ανάγκη για δεσμό με το πρόσωπο εκείνο, που θα μας παρέχει ασφάλεια και
προστασία. Αυτή ή τάση, που λειτουργεί ως ένα είδος ενστίκτου, παρατηρείται σε
όλα τα είδη των θηλαστικών και οδηγεί στην «προσκόλληση» στο πρόσωπο εκείνο που
θα μας εξασφαλίσει την απαιτούμενη για
την επιβίωση μας, ασφάλεια και προστασία. Απώτερος στόχος της τάσης
προσκόλλησης ή δεσμού, όπως και όλων των έμφυτων τάσεων, είναι η εξελικτική
ικανότητα προσαρμογής μας στο περιβάλλον.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyTextIndent2" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoBodyTextIndent2" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Στην βρεφική και πρώιμη παιδική ηλικία η
διαπροσωπική αλληλεπίδραση ενός παιδιού με τους γονείς ή τους φροντιστές του,
έχει να κάνει με το πώς οι γονείς ή φροντιστές ανταποκρίνονται στις ανάγκες
του. Ο τρόπος που ένα βρέφος ή νήπιο φροντίζεται, του επιτρέπει να αρχίσει να
διαμ<span style="color: #0d0d0d;">ορφώνει ιδέες και πεποιθήσεις για τον εαυτό του
</span>και να αποκτά προσδοκίες για το ίδιο και τους άλλους, στις μελλοντικές διαπροσωπικές
του σχέσεις. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoBodyTextIndent2" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #0d0d0d; font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Όταν οι γονείς, συνεπώς, ανταποκρίνονται
αποτελεσματικά κι επικοινωνούν θετικά με τα παιδιά, τους δείχνουν σεβασμό και
εκτίμηση, εκείνα αισθάνονται ότι έχουν εισακουστεί και έχουν γίνει αντιληπτά
από τους γονείς τους, με αποτέλεσμα να ενισχύεται η αυτοπεποίθηση κι η
αυτοεκτίμησή τους.</span><span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;"> Ο θετικός τρόπος φροντίδας έχει συναισθηματικές και
γνωστικές συνιστώσες, που γενικεύονται στις μετέπειτα διαπροσωπικές σχέσεις και
επηρεάζουν όλα τα μετέπειτα στάδια εξέλιξης του παιδιού. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Μελέτες έχουν δείξει ότι ήδη από την αρχή του
δεύτερου μήνα, τα νήπια, χρησιμοποιούν την οπτική επαφή για την έναρξη και τη
ρύθμιση της διαπροσωπικής αλληλεπίδρασης, με τρόπους παρόμοιους όπως στους
ενήλικες. Δείχνουν να προτιμούν γονείς που κινούνται και μιλούν, από εκείνους
που δεν αναγνωρίζουν την παρουσία τους ως βρέφη. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Σε αυτά τα </span><span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">πρώτα
βήματα συναισθηματικής κοινωνικοποίησης του βρέφους, οι εκφράσεις του προσώπου
που το φροντίζει υπερβάλλουν την έκφραση του συναισθήματος και οδηγούν το
βρέφος στη μίμηση, βελτιστοποιώντας το επίπεδο διέγερσης του ενδιαφέροντος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Αυτή η οπτική
επικοινωνία είναι πλούσια σε ερεθίσματα για την ανάπτυξη του παιδικού εγκεφάλου
και ειδικότερα της ανάπτυξης του δεξιού ημισφαιρίου που είναι ανάλογη των
κοινωνικών και συναισθηματικών εμπειριών του.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Να εξηγήσουμε, πως το δεξί ημισφαίριο επιτρέπει την
επεξεργασία πληροφοριών οπτικού και χωρικού χαρακτήρα κι ο φλοιός του δεξιού
ημισφαιρίου του εγκεφάλου είναι υπεύθυνος για την επεξεργασία πληροφοριών των συναισθηματικών
εκφράσεων ενός προσώπου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Κατά </span><span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">τη διάρκεια αυτών των μη - λεκτικών
διαπροσωπικών επαφών, ο φροντιστής και το βρέφος συντονίζονται συναισθηματικά
και προσφέρουν ερεθίσματα ο ένας στον άλλο, για την βέλτιστη ρύθμιση του
επίπεδου της διέγερσης του ενδιαφέροντος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Τα παιδιά με ασφαλή συναισθηματική πρόσδεση με τους
γονείς και φροντιστές τους διαφέρουν σημαντικά, από αντίστοιχα ανασφαλή, ως
προς τις διαπροσωπικές και τις ενδοατομικές ψυχολογικές τους λειτουργίες. Δείχνουν
να έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση κατά την επίλυση προβλημάτων και είναι πιο
αποτελεσματικά στη συμμετοχική συμπεριφορά. Παίζουν συχνότερα το ρόλο του
αρχηγού της ομάδας συνομήλικων, περισσότερο από ότι ανασφαλή παιδιά και είναι
πιο θετικά στην έκφραση των συναισθημάτων τους.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Η συναισθηματική επικοινωνία εκφράζει τη θεμελιώδη
σχέση ανάμεσα σε ένα παιδί και τους γονείς του και διενεργεί ουσιαστικά στη
διαμόρφωση της προσωπικότητας του. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;"> </span><span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Χαρίκλεια Μανουσάκη<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Επαγγελματίας Ψυχικής Υγείας & Επικοινωνίας<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Συστημική</span><span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;"> </span><span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Σύμβουλος</span><span lang="EN-GB" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">, </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">NLP</span><span lang="EN-GB" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">, </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Marte</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Meo</span><span lang="EN-GB" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">, </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">EFT</span><span lang="EN-GB" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">, </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Play</span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Therapy</span><span lang="EN-GB" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">, </span><span lang="EN-US" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">Coaching</span><span lang="EN-GB" style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; line-height: 150%;">697 44 77 556<span style="color: #0d0d0d; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white; font-family: "courier new"; font-size: 10pt;">Η Χαρίκλεια Μανουσάκη γεννήθηκε στην Αθήνα το
1971. Παρότι οι αρχικές σπουδές της και η για περισσότερο από δύο
δεκαετίες επαγγελματική της εμπειρία αφορούσε στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και
Ειδικών Έργων, η Ψυχολογία ήταν πάντοτε η μεγάλη της αγάπη. Ως εκ τούτου,
εκπαιδεύτηκε σε πολλές συμβουλευτικές προσεγγίσεις και ψυχολογικές θεωρίες,
ώστε να έχει τη δυνατότητα, μέσα από διαφορετικούς δρόμους επικοινωνίας
να προσεγγίζει την ανθρώπινη ψυχή. <span class="apple-converted-space"> </span></span><span style="font-family: "courier new"; font-size: 10pt;"><br />
<span style="background: white;"> <span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<span style="background: white;">Είναι επιστημονική συνεργάτης σε θέματα ψυχικής
υγείας σε διαφόρους φορείς, ασχολείται με την ψυχοεκπαίδευση σε θέματα σύνδεσης
και επικοινωνίας και συγχρόνως συμμετέχει στο ερευνητικό έργο δύο σημαντικών
κέντρων ερευνών σε θέματα ψυχικής υγείας και ανθρώπινων σχέσεων.<span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<span style="background: white;"> <span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<span style="background: white;">Έχει διαμορφώσει μία προσωπική στάση απέναντι
στην παροχή στήριξης στον άνθρωπο και έχει αναπτύξει μία ιδιαίτερη σχέση με τα
παιδιά. Στο χώρο της ψυχικής υγείας και της επικοινωνίας, εργάζεται με
σκοπό να επανεισάγει το συναίσθημα στο πεδίο της αλληλεπίδρασης των ανθρώπινων
σχέσεων, διευκολύνοντας την αλλαγή που οι εξυπηρετούμενοι αναζητούν στη ζωή τους.<span class="apple-converted-space"> </span></span></span><span style="color: #0d0d0d; font-family: "cambria"; font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-40207010927039804332014-10-01T13:12:00.004+03:002016-06-04T10:58:57.579+03:00Είναι αλήθεια...Τα έμβρυα ακούν και μαθαίνουν στη μήτρα!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht2ceTIZmYckAschT7uUaRmKyXREoqXRfk5HSY8PcER5TS5UCH7XH_hs4mc9u4dXJGSBgexHFnasDj7veoIO7LGa3QjAvzMZgbg_sl9xPxGY5jgBCv8q8au6bj0J0sC0i53yusxgtWdMo/s1600/fetuskoilia_350x.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht2ceTIZmYckAschT7uUaRmKyXREoqXRfk5HSY8PcER5TS5UCH7XH_hs4mc9u4dXJGSBgexHFnasDj7veoIO7LGa3QjAvzMZgbg_sl9xPxGY5jgBCv8q8au6bj0J0sC0i53yusxgtWdMo/s1600/fetuskoilia_350x.jpg" width="273" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Η
διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί πια, για το ευρύτερο επιστημονικό πεδίο, μία
πλούσια πηγή πληροφοριών και προκαλεί το ενδιαφέρον για περαιτέρω διερεύνηση με
πολλά πλέον δεδομένα. Η αρχή του άγραφου πίνακα (tabula rasa) του μωρού έχει
πλέον καταρρεύσει. Η μνήμη και η μάθηση ξεκινάει από την κοιλιά! Αντιδρούμε
στις πληροφορίες του περιβάλλοντος πριν ακόμη γεννηθούμε. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Οι
ψυχολόγοι Anthony De Casper και Melanie Spence (Πανεπιστήμιο Βόρειας Καρολίνας)
διεξήγαγαν ένα πολύ απλό πείραμα. Ζήτησαν από μια ομάδα εγκύων γυναικών να
διαβάζουν δυνατά μία ιστορία ενός συγκεκριμένου συγγραφέα δύο φορές την ημέρα,
κατά τη διάρκεια των τελευταίων έξι εβδομάδων της εγκυμοσύνης τους. Λίγες
ημέρες μετά τη γέννηση, τα μωρά άκουσαν ηχογραφήσεις δύο ιστοριών του ίδιου
συγγραφέα. Η μία ιστορία ήταν αυτή που διάβαζαν οι έγκυες, η άλλη ήταν μια
ιστορία του ίδιου συγγραφέα που τα νεογέννητα δεν είχαν ακούσει ποτέ πριν. Δέκα
από τα 12 νεογνά αναγνώρισαν την οικεία ιστορία, συγκριτικά με την ιστορία που
δεν είχαν ακούσει ποτέ, δείχνοντάς το με την αλλαγή του ρυθμού θηλασμού. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Τα
μωρά λοιπόν μπορούν να θυμηθούν και η μνήμη τους δεν περιορίζεται στους ήχους.
Έρευνες πλέον υποστηρίζουν και τη μνήμη γεύσης και όσφρησης πριν από τη
γέννηση. Πολλές χημικές ενώσεις μπορούν να διασχίσουν τον πλακούντα, να
εισέλθουν στο αμνιακό υγρό και να παρέχουν στο έμβρυο γεύσεις και οσμές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Κι
η δυναμική δε σταματάει εδώ. Όλες οι αισθήσεις στο έμβρυο έχουν αρχίσει να
αναπτύσσονται. Αρκεί να παρακολουθήσουμε το έμβρυο κατά τη διάρκεια της
αμνιοκέντησης και να δούμε την αντίδρασή του απέναντι στη βελόνα που πλησιάζει.
Είναι, πλέον, σημαντικές οι έρευνες που δείχνουν ότι τα έμβρυα ονειρεύονται από
την 23η εβδομάδα (Birnholz, 1981).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Τα
συναισθήματα της μέλλουσας μαμάς έχουν, επίσης, επιρροή στο έμβρυο.Όταν για
παράδειγμα η μαμά είναι αναστατωμένη, ο ρυθμός των καρδιακών παλμών των εμβρύων
αυξάνει. Όταν αναπτύσσεται δεσμός μεταξύ μητέρας και εμβρύου, το παιδί
αναπτύσσει το συναίσθημα της ασφάλειας και της εμπιστοσύνης όταν πια γεννηθεί.
Χαϊδέψτε την κοιλιά σας και μιλήστε στο μωρό. Τραγουδήστε και διαβάστε
παραμύθια. Κινητοποιήστε τον μπαμπά να συμμετέχει. Αν και οι πατεράδες αρχίζουν
να δένονται πολύ μετά τη γέννηση, ωστόσο μπορούν να βοηθήσουν πηγαίνοντας με τη
μητέρα για τον καθιερωμένο υπέρηχο, χαϊδεύοντας την κοιλιά της μαμάς και
νοιώθοντας τις κινήσεις του μωρού. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Το
έμβρυο λοιπόν, δέχεται αυτές τις πληροφορίες και διαμορφώνει μία πρώτη
"εικόνα" για τον έξω κόσμο. Η αναγνώριση ότι η εκμάθηση ξεκινάει πριν
τη γέννηση, μας παρέχει νέα δεδομένα για το έμβρυο, την εγκυμονούσα και της
σχέσης μεταξύ τους. Το έμβρυο δεν αποτελεί μία αδρανή άμορφη μάζα, αλλά ένα
ενεργητικό και δυναμικό πλάσμα, που ανταποκρίνεται και ξεκινάει την προσαρμογή
του για τον κόσμο που θα βρεθεί σύντομα. Η έγκυος γυναίκα δεν είναι ένας
παθητικός φορέας εμβρύου, αλλά μία ισχυρή και συχνά θετική επιρροή στο παιδί
της πριν ακόμα αυτό γεννηθεί. Και η εγκυμοσύνη δεν είναι μια αναμονή εννέα
μηνών για το μεγάλο γεγονός της γέννησης, αλλά μια κρίσιμη περίοδος για την
μελλοντική ευημερία και την αντιμετώπιση των ασθενειών για την μετέπειτα ζωή
του μωρού. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Επομένως,
είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσουμε μια ισορροπημένη διατροφικά,
συναισθηματικά και σωματικά ζωή κατά τη διάρκεια της κύησης. Τα νέα, πλέον,
ερευνητικά δεδομένα συνηγορούν υπερ μιας γερής θεμελίωσης πριν τη γέννηση για
να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε στις δυσκολίες της ζωής εκτός αμνιακού σάκου.
Άλλωστε μην ξεχνάμε ότι η μητρότητα ξεκινάει πολύ πριν την γέννηση και ο ρόλος
μας είναι καθοριστικός!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new";">Γιούλη Μπαλίκου για <a href="http://www.drkakaletris.gr/default.asp?pid=64&la=1&ct=58&artid=138" target="_blank">drkakaletris</a></span></div>
</div>
Ψυχολογία Παιδιούhttp://www.blogger.com/profile/17453217359861817939noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2868585690345451691.post-18861381130570972592014-09-24T13:56:00.000+03:002016-06-04T10:37:54.393+03:00Πρόωρα γονείς συναντιούνται..<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">
<div class="MsoNormal">
<i>Μηνιαίες δωρεάν συναντήσεις για γονείς πρόωρων</i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Φοράω την πράσινη φόρμα. Έχω προαίσθημα. Πλένω τα χέρια μου. Χτυπάει το κινητό του. Βγαίνει από το δωμάτιο απολύμανσης. Σκουπίζω τα χέρια μου. Τα απολυμαίνω με το αντισηπτικό. Βγαίνω από το δωμάτιο απολύμανσης. Τον βλέπω να με πλησιάζει. Σκυφτό κεφάλι. Θα τη χειρουργήσουν τώρα. Εκτάκτως. Τον ακούω σαν έξω από μένα. Πρέπει να σταθώ στα πόδια μου. Γι’ αυτό κάθομαι. Τώρα την παίρνουν. Περάστε να τη δείτε. Όχι, δεν προλαβαίνετε. Γυρίζω το κεφάλι. Να, εκεί. Ένα μικρό φορείο μεταφέρει ένα λιλιπούτειο πλάσμα χωμένο σε ροζ κουβέρτα. Είναι απίστευτο πόσο πιο μικρή δείχνει εκτός θερμοκοιτίδας. Το φορείο τρέχει. Τρέχω κι εγώ. Μου την αρπάζουν ξανά. Αυτή τη φορά μπροστά από τα μάτια μου. Για να ζήσει. Να πάω μαζί της; Όχι. Να περάσετε από το γραφείο του τάδε να υπογράψετε για την εγχείριση. Ο χρόνος σταματάει. Οι κινήσεις των ανθρώπων γύρω μου κοκαλώνουν. Τώρα μπορώ να καταρρεύσω. Αλλά βρίσκω την αγκαλιά της. Και πέφτω μέσα. Και κλαίω. Και εκείνη μου λέει: «Θα πάνε όλα καλά. Τα καταφέρνουν πάντα. Και ο δικός μου χειρουργήθηκε και αύριο τον παίρνω σπίτι. Κι εγώ έτσι ήμουν. Σε νιώθω. Όμως θα πάνε όλα καλά. Θα δεις». Και με κρατάει σφιχτά. Και τώρα κλαίω πιο πολύ. Δεν την ξέρω, αλλά είναι η μόνη που χρειάζομαι. Μια άλλη μαμά στην εντατική. Δεν ξέρω πόση ώρα πήρε στο γύρω περιβάλλον για να αρχίσει να κινείται πάλι. Λίγα λεπτά μάλλον. Όσα μου πήρε και μένα να σταθώ απέναντι σε αυτή τη μαμά και να την κοιτάξω. Βγάζω την ποδιά. Ανοίγω την πόρτα της εντατικής. Και ξεκινάω για την καρδιοχειρουργική. Δεν την ξαναείδα. Ήταν η μόνη που χρειάστηκα. Και την ευγνωμονώ που βρέθηκε εκεί, την ώρα που την έπαιρναν για δεύτερη φορά μακριά μου και ο κόσμος μου σταμάτησε. </div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">
Από τότε πέρασαν αρκετές στιγμές που χρειάστηκα δίπλα μου μια μαμά από την εντατική, αλλά δεν υπήρχε. Δεν μπορούσα καν να την αναζητήσω. Δεν ήμουν σε τέτοια φάση. Και κάπως έτσι τρία χρόνια μετά, αποφάσισα να διοργανώσω μηνιαίες, τακτικές συναντήσεις για γονείς που θέλουν να μιλήσουν μεταξύ τους για όσα κοινά έχουν και να βοηθήσουν όσους βρίσκονται τώρα στο <span lang="EN-US">roller</span><span lang="EN-US"> </span><span lang="EN-US">coaster</span><span lang="EN-US"> </span>της προωρότητας. Σόρι, λάθος. Να διοργανώσουμε. Γιατί μαζί θα το κάνουμε.</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">
Μαζί με το <b><a href="http://www.childhood.gr/" style="color: #888888; text-decoration: none;">Εργαστήρι Μελέτης της Παιδικής Ηλικίας</a></b> που βρίσκεται πίσω από την Αμερικανική Πρεσβεία, ανάμεσα στο Έλενα και το Αλεξάνδρα και όχι μακριά από το Παίδων, για να μπορέσουν να έρθουν και οι γονείς που βλέπουν τα παιδιά τους στη ΜΕΝΝ. Κυρίως για να μπορέσουν να έρθουν αυτοί. Μαζί με τη <b><a href="https://www.facebook.com/c.apostolidi?fref=ts" style="color: #888888; text-decoration: none;">Χριστίνα Αποστολίδη</a></b>, την ιδρύτρια των <a href="http://www.cretamums.gr/" style="color: #888888; text-decoration: none;"><b><span lang="EN-US">Creta</span><span lang="EN-US"> </span></b><b><span lang="EN-US">Mums</span></b></a><span lang="EN-US"> </span>στην Κρήτη, που θα οργανώσει στο Ηράκλειο τις αντίστοιχες μηνιαίες συναντήσεις γονέων με πρόωρα (θα ακολουθήσει και η Θεσσαλονίκη, ελπίζω). Μαζί με όλους όσοι θα βοηθήσουν, ώστε να ακουστούν οι συναντήσεις αυτές και να μαζευτούμε. Μαζί με όλους εσάς που θα έρθετε και θα μοιραστούμε, εκτός από ιστορίες, και ιδέες. Μαζί – ελπίζω – και με τους γονείς έξω από τις ΜΕΝΝ. Γιατί αυτούς θέλουμε κοντά. Να τους πούμε πώς είναι το «μετά», να τους στηρίξουμε, όταν ακούνε «δυστυχώς».<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Πιο συγκεκριμένα λοιπόν:</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">
<b><br /></b><b>Τι είναι:</b> Εντελώς δωρεάν συναντήσεις για τους γονείς που θέλουν να μοιραστούν τα βιώματά τους, να πάρουν και να δώσουν βοήθεια και χρήσιμες πληροφορίες.<br />
<br />
<b>Πότε:</b> Η πρώτη συνάντηση θα γίνει την <b><u>Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2014,</u></b> <b><u>στις 6 το απόγευμα</u></b>και το ραντεβού θα οριστεί είτε για την τελευταία Κυριακή είτε για την τελευταία Παρασκευή κάθε μήνα και θα ανακοινώνεται από εδώ.</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px; margin-left: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">
<b>Πού:</b> Στο <b><u>Εργαστήρι Μελέτης Παιδικής Ηλικίας, Ιωάννου Φιλήμονος 3</u></b>, (πρώτη παράλληλος της Δορυλαίου), πίσω από την αμερικάνικη πρεσβεία.<br />
<b><br /></b><b>Η ομάδα:</b> Δεν χρειάζεται να είναι πάντα η ίδια, καθώς για τη συγκέντρωσή της δεν απαιτείται κάποιος συγκεκριμένος αριθμός, ούτε δήλωση συμμετοχής.</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px; margin-left: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">
<b>Με παιδιά;</b> Οι συναντήσεις απευθύνονται σε ενήλικες, αν ωστόσο δεν έχετε πού να αφήσετε <b><u>τα παιδιά σας, είναι ευπρόσδεκτα</u></b>. Από τον αριθμό τους θα εξαρτηθεί και η τυχόν ομαδική απασχόλησή τους.<br />
<b><br /></b><b>Προσεχώς: </b>Στο Ηράκλειο της Κρήτης (οι ημερομηνίες θα ανακοινωθούν σύντομα).</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">
<div class="MsoNormal">
<u><b>Προσεχώς επίσης στην Αθήνα</b></u> θα οργανωθούν δωρεάν ομαδικές συναντήσεις με ψυχολόγο για όσους νιώθουν έτοιμοι να μιλήσουν ανοιχτά για το τραύμα της προωρότητας και να ενταχθούν σε μια συγκεκριμένη ομάδα που ο ένας θα ξέρει τον άλλο (θα σας ενημερώσω σύντομα).<span style="color: red;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18.4799995422363px;">
<div style="font-size: 13px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 13px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtG2CssE-jOH3w0zCuiXLOJLFfLz-Dz7n3GTBb81YEY8jjQPpvuIiNRuqHfMPu2yMpMZXizUs8M_R0P_SMG341khRXYehlC10klL005B1RtbF7ZYC9RKpOIG1p0QsEpytBzuJg38Pu3Pg3/s1600/1291253405g3fT9i.jpg" imageanchor="1" style="color: #888888; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtG2CssE-jOH3w0zCuiXLOJLFfLz-Dz7n3GTBb81YEY8jjQPpvuIiNRuqHfMPu2yMpMZXizUs8M_R0P_SMG341khRXYehlC10klL005B1RtbF7ZYC9RKpOIG1p0QsEpytBzuJg38Pu3Pg3/s1600/1291253405g3fT9i.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 13px; text-align: center;">
Σας περιμένω.</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Κέλλυ Σώκου για το <a href="http://31ebdomades.blogspot.gr/">31ebdomades.blogspot.gr</a></div>
</div>
</div>
Psychologia Paidiouhttp://www.blogger.com/profile/04395645430739170422noreply@blogger.com0